Rugtraining tijdens zwangerschap | Rugtraining - thuis of in de studio, dit is hoe je het kunt doen!
Rugtraining tijdens zwangerschap Veel zwangere vrouwen twijfelen: mag ik sporten tijdens de zwangerschap, waar moet ik op letten en wat moet ik vermijden? Kortom, de zwangere vrouw moet zich op haar gemak voelen bij alles wat ze doet en zichzelf niet overbelasten. Dan staat sporten niets meer in de weg, vooral rugtraining. … Rugtraining tijdens zwangerschap | Rugtraining - thuis of in de studio, dit is hoe je het kunt doen!