Verdere therapeutische maatregelen
Spalken of verband worden voorgeschreven voor immobilisatie na een gescheurde ligament. Om het genezingsproces te ondersteunen en de structuren te ontlasten, kunnen verdere maatregelen zoals tapen of ultrageluid behandeling kan worden gevolgd naast de actieve oefeningen. Deze methoden zijn echter slechts een ondersteunend onderdeel en mogen niet als de enige behandeling worden beschouwd, vooral niet voor succes op de lange termijn. Actief worden is het toverwoord.
Samengevat
Onze knie wordt constant blootgesteld aan extreme stress. Vanwege het rechtop lopen met twee benen, moeten de knieën ons hele lichaamsgewicht dragen en tegelijkertijd flexibel genoeg zijn om beweging mogelijk te maken. Een belangrijk apparaat hiervoor zijn onze ligamenten.
Door middel van verschillende lokalisaties ondersteunen ze de stabiliteitsborging tijdens verschillende bewegingen. Als de structuren nu overbelast zijn, van buitenaf geblesseerd raken of chronische verkeerde plaatsing moeten doorstaan, kan een ongelukkige beweging individuele ligamenten of combinaties met andere structuren doen scheuren. Als de breuk vaak op een conservatieve manier onomkeerbaar is, stabiliteit, vrijheid van pijn en een veilig bewegingsbereik kan worden hersteld door middel van gerichte actieve oefeningen.
Alle artikelen in deze serie:
