Mensen die in westerse geïndustrialiseerde landen wonen, consumeren gewoonlijk ongeveer 50% koolhydraten per dag in hun dieet. Low Carb bestaat uit het dagelijks minder koolhydraten voeren en gaat terug op de Engelsman William Bantin (19e eeuw), die dit dieet op aanraden van zijn arts praktiseerde en in een boek beschreef. Zelf had hij 23… Koolhydraatarm: behandeling, effecten en risico's
Benjamin Oltmann liep voorop en viel in slechts vijf maanden tijd 30 kg af met zijn speciale low carb-concept. De Lüneburger geniet nu een goed figuur en kan weer zelfverzekerd en gezond door het leven. Nu wil hij graag andere ex-patiënten helpen om slank te worden. Hij promootte zijn lage ... Met een laag koolhydraatgehalte tot het droomgewicht - is dit dieet een oplossing
Eigenbrauer-syndroom is een zeldzame darmaandoening waarbij de microbiologie van de darm wordt verstoord en gistschimmels zich zodanig vermenigvuldigen dat ze een fermentatieproces in gang zetten dat koolhydraten omzet in alcoholen die schadelijk zijn voor de lever, zoals butanol, methanol en ethanol . De alcohol komt rechtstreeks in de bloedbaan terecht, waardoor verhoogde … Eigenbrauer-syndroom: oorzaken, symptomen en behandeling
Wat is het Mayo-dieet? Het Mayo-dieet is een methode om af te vallen op basis van de low carb-methode. Het dieet dankt zijn naam aan de Amerikaanse Mayo Clinic, die ontkent een dergelijk programma te hebben gepubliceerd. Eieren zijn het belangrijkste levensmiddel samen met vis en mager vlees, suiker is alleen toegestaan in de vorm … Mayo-dieet
Hoeveel kan/moet ik afvallen met deze dieetvorm? Als het Mayo-dieet ongeveer 1000 calorieën per dag verbruikt, komt dit overeen met een wekelijks tekort van 7000 calorieën of meer, afhankelijk van het aanvankelijke gewicht en de oefening. Een gewichtsverlies van een kilo in de vorm van puur vet is te verwachten. … Hoeveel kan / moet ik afvallen met deze dieetvorm? | Mayo-dieet
Wat zijn de risico's/gevaren van het Mayo-dieet? Het Mayo-dieet waarschuwt vooral voor de hoge eiconsumptie, die het cholesterolgehalte verder zou opdrijven. Deskundigen zijn het op dit punt echter niet eens. Niettemin dienen mensen met een vetstofwisselingsstoornis bijzondere voorzichtigheid te laten prevaleren en een voedende conversie met de arts op te helderen. EEN … Wat zijn de risico's / gevaren van het Mayo-dieet? | Mayo-dieet
Inleiding De dieetmarkt staat vol met producten, poeders en pillen die zijn ontworpen om consumenten te helpen gewicht te verliezen - niet zonder natuurlijk een aanzienlijk bedrag te verdienen. Eiwitpoeders maken deel uit van de basisuitrusting van gezondheids- en professionele atleten. Maar kan eiwitpoeder mensen echt helpen om af te vallen? Of is het … Afvallen met proteïnepoeder
Hoeveel eiwitpoeder is nodig om af te vallen? Bij een gezonde nierfunctie gaat de inname van maximaal 1.5 gram eiwit per kilogram lichaamsgewicht over het algemeen niet gepaard met ernstige bijwerkingen. Iedereen die zijn dieet wil veranderen om af te vallen, zou een groot deel van de dagelijkse calorieën moeten consumeren via … Hoeveel proteïnepoeder is er nodig om af te vallen? | Afvallen met proteïnepoeder
Zijn er bijwerkingen te verwachten? Gezonde volwassenen met een normale nierfunctie hoeven over het algemeen geen rekening te houden met gezondheidsbedreigende bijwerkingen als de inname van eiwitten via voeding en voedingssupplementen matig is. Naast een uitgebalanceerde voeding moet speciale aandacht worden besteed aan een voldoende vochtinname, omdat een verhoogde hoeveelheid … Zijn er bijwerkingen te verwachten? | Afvallen met proteïnepoeder
Hoe voorkom je een jojo-effect? Het jojo-effect kan worden vermeden door de voeding te gebruiken als overgang naar een langdurig evenwichtige en gezonde voeding. De shakes moeten na het dieet langzaam worden afgebouwd en worden vervangen door gezonde maaltijden. Welke alternatieven zijn er? Afvallen met eiwitpoeder is een goed begin om… Hoe kun je een jojo-effect voorkomen? | Afvallen met proteïnepoeder
Ontstekingsremmende voeding voor lipoedeem Ontstekingsremmende voeding zou chronische ziekten al op celniveau moeten helpen verminderen. Een gezonde voeding begint met zuiver drinkwater, dat rijk is aan mineralen en fluoridevrij is. Het vermijden van extractmeel, geraffineerde suiker, dierlijke eiwitten en inferieure vetten zou helpen tegen hyperaciditeit. Tegelijkertijd is een alkalisch dieet ... Ontstekingsremmend dieet voor lipoedeem | Voeding bij lipoedeem
Inleiding Lipoedeem is een vetverdelingsstoornis van de dijen, onderbenen en heupen. In zeldzame gevallen worden ook de armen aangetast. Het optreden van lipoedeem is meestal symmetrisch. Heel vaak verschijnen ze als "rijbroeken" op de billen en heupen, en als ze verder naar beneden uitstrekken, worden ze "suavenbroeken" genoemd. Bij de getroffen… Voeding bij lipoedeem
