heiligbeen

Oorzaken Pijn kan worden veroorzaakt door overbelasting van ligamenten, pezen, spieren en gewrichten. De veranderde statica kan ook leiden tot zenuwirritatie, die verantwoordelijk kan zijn voor uitstralende pijn in het been. Bekkenpijn kan ook worden geïnterpreteerd als rugpijn, maar heeft andere oorzaken dan gewone rugpijn. Integendeel, ze worden veroorzaakt door de uitbreiding ... Oorzaken | Fysiotherapie bij rugpijn tijdens de zwangerschap

Massage Massagegrepen kunnen nuttig zijn bij rugpijn tijdens de zwangerschap. Zachte massagetechnieken kunnen gespannen spieren doen ontploffen en plakkerig weefsel losmaken. De bloedcirculatie wordt gestimuleerd en het vegetatieve zenuwstelsel (VNS) wordt ontspannen, wat in het algemeen bijdraagt ​​aan pijnverlichting en ontspanning. Het is belangrijk om voor de massage een prettige starthouding te vinden, waar … Massage | Fysiotherapie bij rugpijn tijdens de zwangerschap

Pijn in de ischias De heupzenuw is een dikke zenuw die uit het ruggenmerg in het lumbosacrale gebied komt en de onderste extremiteit voorziet van gevoelige en motorische energie. Het loopt door het gluteale gebied en kan worden beïnvloed door veranderingen in de lumbale, maar ook in het bekkengebied. Vanwege zwangerschapsgerelateerde… Pijn in de ischias | Fysiotherapie bij rugpijn tijdens de zwangerschap

Een femurhalsfractuur treedt vaak op hoge leeftijd op wanneer de patiënt opzij of op de knie valt. De leeftijdsgebonden verandering van het bot en een verhoogd valrisico maken de femurhalsfractuur tot een van de meest voorkomende fracturen bij oudere mensen. Vrouwen zijn vaker… Fysiotherapie bij een fractuur van de femurhals

Oefeningen Het is vooral belangrijk om de stabiliserende spieren van het aangedane been te versterken. In de vroege fase kan hiervoor abductiespanning worden gebruikt en in de belastingstabiele fase overbrugging. 1.) Abductiespanning Bij abductiespanning ligt de patiënt in rugligging, beide benen zijn losjes gestrekt, de voeten worden aangespannen zodat … Oefeningen | Fysiotherapie bij een fractuur van de femurhals

Femurhalsfractuur bij oudere mensen De femurhalsfractuur is een typische fractuur van ouderen, vooral vrouwen worden vaak getroffen, omdat vrouwen een verhoogd risico hebben op osteoporose. De gewijzigde botstructuur is minder veerkrachtig en heeft de neiging te breken wanneer er kracht wordt uitgeoefend. Vaak vallen vallen in de huiselijke omgeving, wat leidt tot … Femurhalsfractuur bij oudere mensen | Fysiotherapie bij een fractuur van de femurhals

Samenvatting Alle artikelen in deze serie: Fysiotherapie bij een fractuur van de femurhals Oefeningen Femurhalsfractuur bij ouderen Samenvatting