Night pijn kan in verschillende delen van het lichaam voorkomen. Meestal echter artritis patiënten of aanstaande moeders klagen voornamelijk over een nacht pijn in de extremiteiten.
Wat is nachtpijn?
Night pijn verwijst naar pijnsymptomen die optreden in rust of 's nachts. Nachtpijn verwijst naar pijnsymptomen die optreden in rust of 's nachts. Dit is in eerste instantie niet specifiek en moet worden beoordeeld op oorzaak, lokalisatie, frequentie en gevolgen. Pijn kan worden beschreven met indicatieve bijvoeglijke naamwoorden, maar dit is meestal niet zo gemakkelijk voor de patiënt. Er wordt bijvoorbeeld onderscheid gemaakt tussen persen, trekken, scheuren, steken of brandend pijn. De arts of therapeut kan verschillende patronen herkennen aan de hand van een goede beschrijving van kwaliteit, lokalisatie en of de pijn in rust of in beweging optreedt. Als een symptoom tegelijkertijd of met een bepaalde houding terugkeert, moet in elk geval een arts worden geraadpleegd voor opheldering.
Oorzaken
Meestal beschrijven patiënten met gewrichtsaandoeningen de symptomatologie. Er zijn hier verschillende gradaties. Een niet-specifieke pijn van een gewricht wordt artralgie genoemd. artrose is de toenemende slijtage van de gewrichtsstructuren. Als deze gepaard gaan met terugkerende ontstekingsprocessen, worden ze aangeduid als artritis of reumatische aandoeningen. Pijn in rust is niet ongewoon bij deze ziekten. Patiënten klagen over aanhoudende symptomen, vooral na overbelasting. Bovendien kunnen vergelijkbare symptomen optreden na letsel, bijvoorbeeld aan de schouder of knie, of na een operatie met daaropvolgende immobilisatie. Als het kapsel-ligamentapparaat erbij betrokken is, zijn de structuren vaak geïrriteerd en reageren ze gevoelig. Aanstaande moeders klagen ook over nachtpijn. Het berooft hen vooral van slaap, omdat de benen pijn doen. De oorzaak kan een verhoogde opslag van weefselvocht vocht in het weefsel. Men spreekt van een fysiologische opslag van maximaal zes liter. Dit kan echter drukpijn veroorzaken. Neurologische aandoeningen zoals multiple sclerose kan ook symptomen veroorzaken zoals rusteloze benen syndroom Dit gaat gepaard met ongecontroleerde bewegingen en pijn in rust en 's nachts.
Ziekten met dit symptoom
- Gewrichtsziekten
- reumatiek
- Carpaal tunnel syndroom
- osteoporose
- artrose
- Artritis
- Scoliose
- hernia
- Multiple sclerose
- Restless Legs Syndroom
- Scheuring van rotatormanchet
- Ziekte van Bechterew
Diagnose en verloop
Gewrichtsaandoening, de meest voorkomende oorzaak van nachtelijke pijn, kan worden vastgesteld door Röntgenstraal, bloed werk en een uitgebreide functionele test van het aangetaste gewricht. Gewrichtsdegeneratie is meestal zichtbaar op beeldvorming. Visuele en palpatiebevindingen kunnen worden gebruikt om de diagnose nauwkeuriger te maken. Vaak zijn veranderingen of verdikking van de capsule ook te zien aan tekenen van slijtage. Tijdens functionele tests kunnen crepitante geluiden worden waargenomen of kan pijn bij beweging door de patiënt worden gemeld. De pijn in rust of 's nachts wordt geactiveerd wanneer de artrose is “geactiveerd”, dwz er vindt een ontstekingsproces plaats in de gewrichtsvloeistof. In dit proces, kraakbeen wordt in toenemende mate aangevallen en gedegradeerd. Dit verandert de statica van het gewricht en leidt in de loop van de ziekte tot verlichtende houdingen. Verdere symptomen van dergelijke gewrichtsaandoeningen zijn de typische ochtend stijfheid en pijn bij inspanning van de aangetaste structuren. Over het algemeen is de ziekte chronisch progressief.
Complicaties
Nachtpijn is vaak het gevolg van gewrichtspijn (artralgie), die verschillende complicaties heeft. Ten eerste kan de symptomatologie leiden tot onrustige nachten, zodat er de volgende dag een slaapgebrek is, met als gevolg een afname van concentratie en prestaties, zodat het dagelijkse werk en het sociale leven ernstig worden beïnvloed. Er is ook een zekere prikkelbaarheid bij de getroffen persoon. Bovendien, als het gebrek aan slaap chronisch wordt, bestaat het risico op een hart- aanval of beroerte stijgt. Het risico van zwaarlijvigheid, suikerziekte of andere cardiovasculaire ziekten wordt ook verhoogd. Als de nachtpijn ontstaat in de gewrichtenkunnen er nog meer complicaties optreden. In het geval van gewrichtsaandoeningen resulteert dit vaak in ochtend stijfheid, die enkele minuten kan duren en beweging belemmert. Bovendien kan de pijn niet alleen 's nachts optreden, maar ook' s ochtends, zodat het dagelijks leven wordt beperkt. Daarnaast slijtage van het gewricht kraakbeen, osteoartritis, kan voorkomen bij de gewrichten Dit degeneratieve proces is niet omkeerbaar. Het gewricht kraakbeen kunnen zo versleten worden dat de twee botten dat make-up het gewricht wrijft tegen elkaar en veroorzaakt hevige pijn. De botten kunnen verkleuren en holtes vormen in de botten (puincysten). Het gewricht raakt tijdens dit proces ontstoken en opgezwollen.
Wanneer moet je naar een dokter?
De vraag wanneer medische behandeling nodig is en dus wanneer een bezoek aan de dokter is geïndiceerd, kan alleen worden beantwoord in het specifieke individuele geval. Een patiënt moet alle relevante zorgen identificeren. Er moet een objectieve risicobeoordeling worden uitgevoerd. In dit verband is het zeker aan te raden om bij twijfel voor een bezoek aan de huisarts te kiezen. Het overschrijden van een bepaalde risicodrempel zou echter een voorwaarde moeten zijn voor een bezoek aan de arts. Dit komt omdat, vanuit medisch oogpunt, veel aandoeningen geen behandeling behoeven. Bij nachtpijn moet er rekening mee worden gehouden dat een goede nachtrust onmisbaar is voor het organisme. In het geval van langdurig slaapdeprivatie of slaapklachten zijn niet alleen onbeduidende lichamelijke en psychische beperkingen bedreigend. De optredende pijnsymptomen moeten daarom uitvoerig worden geobserveerd en, indien nodig, genoteerd. Alvorens een arts te bezoeken, moet de getroffen persoon de pijn kunnen lokaliseren en de frequentie en intensiteit van de pijn kunnen beschrijven. Dit is een onmisbare voorwaarde voor een succesvol bezoek aan de dokter. Patiënten moeten altijd een arts raadplegen als ze vinden dat hun slaap aanzienlijk wordt belemmerd door de pijn die ze ervaren. Als de pijn daarentegen slechts af en toe en zonder ernstige beperkingen optreedt, is een bezoek aan de dokter niet noodzakelijkerwijs verplicht. Wie besluit een arts te raadplegen, dient eerst contact op te nemen met de huisarts. Hij of zij kan de eerste oorzaken ophelderen en indien nodig de patiënt doorverwijzen naar specialisten zoals orthopedisten. Het is ook mogelijk om een fysiotherapeut te raadplegen.
Behandeling en therapie
De behandeling van deze progressieve aandoeningen duurt erg lang en moet precies op de patiënt worden afgestemd. Het doel is altijd pijnvermindering en profylaxe en het beperken van gewrichtsslijtage. Enerzijds moet het ontstekingsproces met medicijnen worden behandeld. Hier kan het worden onderdrukt of wordt een gecontroleerde ontstekingsreactie opgewekt, die onder begeleiding van de individuele ontstekingsfasen gepaard gaat tot het litteken geneest. Het resultaat bindweefsel kan dienovereenkomstig worden behandeld. Verder de functie van het gewricht, bewegingsbereik en sterkte evenals de omliggende constructies moeten worden overwogen, versterkt of in ieder geval behouden. De patiënt krijgt versterking en stretching oefeningen die zijn afgestemd op zijn behoeften, die hij meerdere keren per dag moet uitvoeren voor de therapie en preventie van algemene symptomen en ook nachtpijn. Ondersteunend kan hij thermische media gebruiken om de symptomen van de acute en chronische fasen te verzachten. In de acute fase verlicht lichte koeling de symptomen. Dit kan worden gerealiseerd door het aanbrengen van een nat-koud doek met aangepast water temperatuur voor de patiënt in een aangenaam bereik. Als de toepassing als onaangenaam wordt ervaren, bevindt de patiënt zich al in de chronische fase. Hier is het beter om met warmte te handelen. Of dit weer vochtig of weer droog moet zijn, hangt af van het welzijn van de patiënt. De schepen verwijden, het spierstelsel ontspant. Kersenpitkussens, verwarmingskussens, rood licht of zelfs opwarming zalven worden gebruikt. Als de gewrichtsslijtage ver gevorderd is, bestaat de mogelijkheid tot gewrichtsvervanging. Deze totale endoprothesen worden vaak gebruikt bij knie- of heupartrose. De ingreep dient intensief met de behandelende arts te worden besproken. Want ook hier kan achteraf ongemak optreden door de veranderde houding en positionering van het gewricht 's nachts.
Vooruitzichten en prognose
Nachtpijn is sowieso onaangenaam en komt vooral voor bij aanstaande moeders. In de meeste gevallen gaat het om pijn gewrichten, zodat gewone slaap niet meer mogelijk is. Dit leidt vaak tot slaapgebrek de volgende dag, wat zich kan uiten in spanning en een depressieve stemming. Concentratie en prestatieverlies, waardoor het sociale leven en het dagelijkse werk ernstig worden beïnvloed. In de meeste gevallen verdwijnt nachtpijn na slechts enkele dagen. Als ze echter langer aanhouden, moet een arts worden geraadpleegd. Nachtpijn kan ook worden veroorzaakt door chronische ziekten. Deze ziekten hebben een negatieve invloed op de cardiovasculair systeem en moet in ieder geval worden onderzocht. Als, na de nachtelijke pijn, ochtend stijfheid komt ook voor in de ochtend, dan moet onmiddellijk een arts worden geraadpleegd. Vaak komt de nachtpijn niet alleen 's nachts voor, maar ook midden op de dag. Er kan spanning ontstaan in de gewrichten, wat tot hevige pijn leidt. Er is geen generaal therapiein de regel voorkomt de behandeling de pijn en ontsteking Het vindt voornamelijk plaats via stretching oefeningen, zodat de chronische pijn kan worden verlicht. Of de behandeling succesvol is, hangt sterk af van het fysieke voorwaarde van de patiënt.
het voorkomen
Om jichtige nachtpijn te voorkomen, is het belangrijk om vroegtijdig een diagnose te stellen maatregelen en zoeken naar geschikte medicamenteuze en therapeutische behandeling. Regelmatig therapie, lichaamsbeweging en een gezonde dieet zijn de pijlers van pijnpreventie.
Hier is wat u zelf kunt doen
Een gezonde levensstijl helpt over het algemeen tegen nachtelijke pijn. Dit omvat absoluut gezond dieet en enkele sportieve activiteiten. De nachtpijn is hiermee niet helemaal te beperken of te vermijden, echter heeft een gezonde levensstijl altijd een positief effect op het menselijk lichaam. In de meeste gevallen is nachtpijn niet omkeerbaar, dus er is geen behandeling die nachtpijn volledig kan voorkomen. Voor het slapengaan en na het opstaan moet het lichaam ontspannen zijn. Dit kan gedaan worden met behulp van stretching oefeningen en yoga Hiermee kan de nachtpijn zoveel mogelijk worden voorkomen. Als de nachtpijn relatief ernstig is, pijnstillers kan ook worden ingenomen. Hier moeten patiënten ervoor zorgen dat de pijnstillers niet te lang worden ingenomen. Het is raadzaam om bij het minste teken van nachtpijn een arts te raadplegen en de oorzaak van deze pijn te achterhalen. Op deze manier kunnen gevolgschade en pijn op oudere leeftijd meestal worden vermeden. Een goede matras en de juiste positie van het kussen helpen ook tegen nachtelijke pijn. Overdag moet het lichaam ook worden beschermd en niet worden blootgesteld aan onnodige belasting of spanning.
