Aan leeftijd gerelateerde vergeetachtigheid wordt ook wel milde cognitieve stoornis. Dit is een geheugen beperking in de vorm van een verminderd vermogen om zich voor een langere tijd op een taak te concentreren of dingen te onthouden.
Wat is leeftijdsgebonden vergeetachtigheid?
Leeftijdsvergetelheid is een geheugen stoornis in de vorm van een verminderd vermogen om zich gedurende langere tijd op een taak te concentreren of dingen te onthouden. In het algemeen worden woordenschat en taalvaardigheid (zie Taalstoornissen) bij leeftijdsgebonden vergeetachtigheid hier niet door beïnvloed. geheugen wanorde. De getroffenen trekken zich echter vaak terug uit hun sociale omgeving en vermijden vooral stressvolle en hectische situaties. Vergeetachtigheid op oudere leeftijd kan heel duidelijk worden onderscheiden dementie, aangezien dementie gepaard gaat met veel ernstigere beperkingen van hersenen prestatie. Bovendien gaat ouderdomsvergetelheid niet vooruit zoals in dementie, maar stagneert op een bepaald niveau.
Oorzaken
Tot op heden zijn de exacte oorzaken van seniele vergeetachtigheid niet bekend. Het normale verouderingsproces speelt echter een belangrijke rol, aangezien er tal van veranderingen optreden in de hersenen tijdens het ouder worden die mentale vermogens kunnen beïnvloeden. Bijvoorbeeld, na de leeftijd van 40 jaar, de hersenen wordt ongeveer 10 tot 15 procent kleiner en de verbindingen tussen zenuwcellen veranderen. Om deze reden verwerken getroffen personen informatie langzamer en hebben ze ook moeite zich te concentreren of dingen te onthouden. Daarnaast is er ook de mogelijkheid dat seniele vergeetachtigheid veroorzaakt kan worden door verschillende ziekten. Deze omvatten bijvoorbeeld hersentumors, hersenbloedingen of infectieziekten die zich naar de hersenen verspreiden, zoals neuroborreliose. Evenzo kunnen psychische aandoeningen, zoals neurose of Depressie, kan een mogelijke oorzaak zijn.
Symptomen, klachten en tekenen
Ouderdomsvergetelheid wordt vaak in de volksmond gelijkgesteld seniliteit of met de ziekte Alzheimer. Dit is onjuist, want alle drie genoemde ziekten zijn afzonderlijke ziektebeelden met verschillende beloop. Vanuit medisch oogpunt is pure vergeetachtigheid op oudere leeftijd geen ziekte, maar slechts een leeftijdsgebonden ontwikkeling. Bij sommige mensen begint het op de leeftijd van 50, maar het komt vaker voor na de leeftijd van 70. Een heel typisch symptoom is dat mentaal actieve ouderen dingen en ervaringen rapporteren, en plotseling termen, namen, steden en dergelijke niet meer bij hen opkomen. Dit zijn dingen die in het verleden werden herinnerd. Zo ontbreekt de naam van een bekende acteur, de titel van een boek, de naam van een stad. Deze dingen komen op een later tijdstip weer in je op, zodat ze niet onherroepelijk worden gewist. Omgekeerd verwijst leeftijdsgebonden vergeetachtigheid niet naar dingen of termen die duidelijk in gedachten zijn. Als in een gesprek bijvoorbeeld de naam van een acteur wordt genoemd, wordt zijn gezicht onthouden. Als een gelezen boek wordt getoond of de titel wordt vermeld, weet de betrokkene nog steeds dat hij of zij het heeft gelezen. Vergetenheid op oudere leeftijd treft mensen in alle klassen en wordt door de meeste ouderen als een bedreiging ervaren.
Type cursus
Milde cognitieve stoornis in de loop van leeftijdsgebonden vergeetachtigheid verloopt meestal onschadelijk. Het kan echter het voortraject zijn van dementie In dit geval ontwikkelt zich in 10 tot 20 procent van alle gevallen een volledig dementiesyndroom door ouderdomsvergetelheid. Volgens nieuwe studies zal ongeveer 15 procent van de getroffenen zich ontwikkelen Alzheimer-dementie binnen een jaar. Om deze reden is vroege opsporing erg belangrijk om het risico van verdere verslechtering in te schatten. De overgang tussen het normale verouderingsproces en vergeetachtigheid is vloeiend. Om deze reden, milde cognitieve stoornis is moeilijk te beperken en het exacte aantal gevallen is niet bekend. Schattingen suggereren echter dat ongeveer 5 tot 15 procent van de mensen ouder dan 60 jaar aan overeenkomstige geheugenproblemen lijdt.
Diagnose
Meestal wordt de diagnose bemoeilijkt door een geleidelijk begin van seniele vergeetachtigheid concentratie stoornissen en vergeetachtigheid worden in het begin vaak niet opgemerkt door de getroffen persoon. Om deze reden zijn interviews met familieleden en vrienden belangrijk, omdat zij de symptomen vaak eerder opmerken dan de getroffene. Bij het stellen van een diagnose is het vooral belangrijk om de ziekte te onderscheiden van andere ziekten of dementie. Hiervoor worden passende onderzoeken gebruikt, zoals de Mini-Mental Status Test en de Clock Test. Sinds 피로nervositeit of mentaal spanning de resultaten van deze tests kunnen vervalsen, is het zinvol om de tests regelmatig te herhalen. Bovendien zijn biochemische tests van het hersenvocht beschikbaar voor diagnose. Beeldvormende technieken, zoals computertomografie, electroencephalographyof Doppler-echografie, kan ook worden gebruikt bij het stellen van een diagnose en om dementie uit te sluiten.
Complicaties
Aan leeftijd gerelateerde vergeetachtigheid kan vele vormen aannemen. De mogelijke complicaties zijn even gevarieerd. Afhankelijk van de oorzaak en constitutie van de patiënt, vermindert vergeetachtigheid op oudere leeftijd aanvankelijk het vermogen tot interactie, wat op lange termijn kan leiden tot de vorming van geestesziekte In het begin is vergeetachtigheid op oudere leeftijd echter veel milder dan bijvoorbeeld dementie. Typische complicaties zijn onder meer concentratie stoornissen en kleine veranderingen in persoonlijkheid. De getroffenen worden vaak driftiger en ongeduldiger in de loop van de ziekte, wat kan leiden op verschillende problemen, vooral in het dagelijks leven. Aanvankelijke neerslachtigheid, omdat eerdere activiteiten niet meer als voorheen kunnen worden uitgevoerd, ontwikkelt zich later tot Depressie en Angst stoornissen, maar ook ernstige lichamelijke klachten zoals incontinentie or slikproblemen Op de lange termijn vermindert seniele vergeetachtigheid het vermogen om voor zichzelf te zorgen en dus het risico op ongevallen (vallen, fracturen) en ziekten (bijvoorbeeld ondervoeding, uitdroging Complicaties kunnen ook optreden bij de behandeling van seniele vergeetachtigheid als de voorgeschreven medicatie leidt tot een toename van vergeetachtigheid of als therapeutische maatregelen geen significante verbetering van de symptomen teweegbrengen. In zeldzame gevallen ontwikkelt seniele vergeetachtigheid zich tot dementie, die meestal gepaard gaat met ernstige complicaties.
Wanneer moet je naar een dokter?
Ouderdomsvergetelheid is een normaal verschijnsel bij veroudering. Daarom vereist de toenemende vergeetachtigheid van oudere mensen meestal geen bezoek aan de dokter. Dit is echter alleen waar zolang de leeftijdsgebonden vergeetachtigheid binnen normale grenzen blijft. Een bezoek aan de dokter is alleen nodig als de getroffenen vaak verward en gedesoriënteerd lijken. De getroffenen kunnen de normale leeftijdsgebonden vergeetachtigheid zelf tegengaan met gerichte geheugenoefeningen en concentratie training In de handel zijn er verschillende voorbereidingen op Ginkgo basis, die effectief moeten zijn tegen ouderdomsvergetelheid. Mogelijk kan echter ook een door de arts voorgeschreven preparaat de bloed circulatie in de hersenen. Een voor de zekerheid ondernomen bezoek aan de dokter kan onthullen dat vergeetachtigheid op oudere leeftijd al het eerste teken is van een beginnende dementie. In dit opzicht is het raadzaam om op te letten of leeftijdsvergetelheid erger wordt of binnen normale grenzen blijft. Typerend voor een dementie-achtige ziekte is de progressie van de symptomen. Bij normale leeftijdsgebonden vergeetachtigheid blijven de cognitieve stoornissen daarentegen binnen normale grenzen. Door de nabestaanden te ondervragen kan de geraadpleegde neuroloog bepalen in hoeverre de leeftijdsgebonden vergeetachtigheid al is gevorderd. Indien nodig kan hij beeldvormende procedures en tests gebruiken om uit te sluiten of te verifiëren of de leeftijdsgebonden vergeetachtigheid een voortraject van dementie is. Als dit niet het geval is, kunnen de cognitieve vaardigheden, althans tijdelijk, worden verbeterd met medicatie of gerichte oefeningen.
Behandeling en therapie
Momenteel is er geen therapie voor seniele vergeetachtigheid die de symptomen kan verbeteren. Hoewel de drugs gebruikt bij dementie, zijn er nog geen concrete onderzoeksresultaten met betrekking tot een behandeling tegen leeftijdsgebonden vergeetachtigheid. In de regel antidementie drugs en acetylcholinesteraseremmers worden gebruikt. Ginkgo extract wordt vaak gebruikt om seniele vergeetachtigheid te behandelen, maar ook hier is niet wetenschappelijk bewezen dat er een positief effect is op cognitieve vaardigheden. cognitieve training programma's kunnen worden gebruikt als onderdeel van psychotherapie om de geheugenprestaties voor een korte tijd te verbeteren. Deze helpen echter alleen als de getroffen persoon ze regelmatig uitvoert. De getroffenen kunnen ook mentaal efficiënter worden door lichaamsbeweging in de frisse lucht, zoals bloed de doorstroming naar de hersenen is verbeterd.
Vooruitzichten en prognose
Aan leeftijd gerelateerde vergeetachtigheid is een veel voorkomend symptoom van oudere leeftijd en is meestal niet gevaarlijk voor de getroffen persoon. Deze vergeetachtigheid resulteert echter in een aanzienlijke vermindering van de kwaliteit van leven en verder in ernstige beperkingen in het dagelijks leven. In sommige gevallen zijn de getroffenen afhankelijk van de hulp van andere mensen of zorgverleners. Ze kunnen ook een gevaar voor zichzelf vormen vanwege hun vergeetachtigheid op oudere leeftijd. Verder zijn er ook storingen in concentratie en coördinatie Vaak kunnen de patiënten zich hun eigen woonplaats niet herinneren. Het is niet ongebruikelijk dat leeftijdsgebonden vergeetachtigheid dit doet leiden tot ernstig 피로 of nervositeit. De getroffenen zelf vormen soms ook onbedoeld een last voor hun kinderen en familieleden. Persoonlijkheidsveranderingen kunnen ook optreden, waardoor de patiënten agressief of prikkelbaar lijken. Het risico op ongevallen neemt aanzienlijk toe en in veel gevallen is zelfzorg voor de getroffen persoon niet meer mogelijk. Directe behandeling van seniele vergeetachtigheid is niet mogelijk. Met behulp van verschillende medicijnen kunnen de symptomen indien nodig worden beperkt.
het voorkomen
Door het normale verouderingsproces is het voorkomen van seniele vergeetachtigheid ook niet mogelijk. De getroffenen moeten echter aandacht besteden aan voldoende lichaamsbeweging, zodat de hersencellen van voldoende worden voorzien zuurstof Bovendien een gezond dieet levert ook de nodige voedingsstoffen en vitaminen die goede hersenprestaties ondersteunen. Evenzo kunnen regelmatige mentale oefeningen de hersenen trainen.
Nazorg
Een van de doelen van nazorg is om herhaling van de ziekte te voorkomen. Dit is echter niet mogelijk na de diagnose van seniele vergeetachtigheid. Momenteel niet therapie bestaat die de typische symptomen kunnen genezen. De gevolgen van beschikbare medicijnen zijn tot nu toe te weinig bekend. Het bezoek aan de dokter is echter de moeite waard. Omdat het gevaar bestaat dat ouderdomsvergetelheid uitgroeit tot dementie. Dan veranderen lichte concentratieproblemen in desoriëntatie. Artsen testen daarom de mentale vermogens van hun patiënten als onderdeel van de nazorg. Soms worden ook beeldvormende procedures zoals CT-scans en Doppler-echografieën gebruikt. Bovendien is de nazorg erop gericht om patiënten te helpen leren hoe ze ondanks hun vergeetachtigheid hun dagelijkse leven kunnen leiden. Dit is niet altijd gemakkelijk. Artsen kunnen voorschrijven psychotherapie Voor dit doeleinde. Cognitieve training belooft de symptomen te verlichten. Trainingssessies moeten in het dagelijks leven worden geïntegreerd, omdat dit de hersenen voldoende geeft zuurstof Veranderingen in karakter, vaak vatbaar voor lichte prikkelbaarheid, moeten ook worden besproken. Voor het succes van de nazorg bij seniele vergeetachtigheid is het cruciaal om naasten te betrekken. Dit komt omdat zij meestal de eersten zijn die de typische symptomen opmerken en een belangrijk aanspreekpunt zijn voor medische professionals.
Wat u zelf kunt doen
Aan leeftijd gerelateerde vergeetachtigheid komt vaak voor en is wijdverbreid, maar het is moeilijk te behandelen met medicatie, omdat dit veel ergere bijwerkingen kan veroorzaken. Meestal fysiek of ergotherapie wordt gebruikt om de symptomen tegen te gaan, maar er zijn ook tal van oefeningen en tips om zelf als patiënt de symptomen te beperken. Waarschijnlijk de belangrijkste manier van handelen is om preventief te handelen maatregelen voordat de ziekte optreedt. Patiënten moeten zich ervan bewust zijn dat ze baat hebben bij elke vorm van preventie. Zowel bij preventie als bij behandeling speelt een gezonde levensstijl de belangrijkste rol. Voldoende beweging en voedzaam dieet kan al helpen om de hersenprestaties te verbeteren. Als je het lichaam versterkt, versterk je tegelijkertijd de geest. Geschikt voedsel voor de hersenen zijn volkorenproducten, noten, fruit en groenten. Voldoende vochtinname is ook van groot belang. Bovendien kan men de hersenen trainen door mentale oefeningen te doen. Het helpt echter niet veel om elke avond dezelfde soort kruiswoordpuzzel op te lossen. De hoofd heeft altijd nieuwe uitdagingen nodig. games in een groep of in ieder geval met een partner zijn geschikt, waarbij spontaniteit vereist is. De getroffenen moeten zich er echter ook van bewust zijn dat het heel normaal is dat de hersenprestaties afnemen met de leeftijd en dat dit geen reden is om te wanhopen.
