De behandeling van pijn in de ledematen hangt af van de respectievelijke oorzaak. Vooral als er een ernstige onderliggende ziekte is, zoals een polyneuropathie of een ernstige infectie, de behandeling hoort absoluut in de handen van een arts. Dit schrijft bij een neuritis bijvoorbeeld ontstekingsremmend voor drugs of schrijft een plexusblokkade voor, waarbij de aangetaste zenuw lokaal wordt verdoofd.
Rust kan pijn in de ledematen verlichten
Echter, als je "gewoon" last hebt van gezeur koud of PMS, er zijn veel manieren waarop u actief kunt bijdragen aan uw herstel. U zult waarschijnlijk geen zin hebben om uzelf lichamelijk in te spannen vanwege de pijntjes en kwalen - en dat is precies waar de loden ledematen van uw lichaam voor zijn ontworpen: doe het rustig aan, slaap wat en laat uw immuunsysteem doe wat werk.
Medicijnen voor pijnlijke ledematen
De actieve ingrediënten acetylsalicylzuur (ASA) en ibuprofen (remt de productie van prostaglandines) hebben zowel pijnstillende als ontstekingsremmende effecten, die nuttig zijn als u een koud Als je ook een koorts, paracetamol is nuttig; het verlicht pijn en vermindert koorts U mag echter niet alle drie de medicijnen langer dan drie dagen achter elkaar innemen zonder recept van een arts. Als de symptomen gedurende deze tijd niet verbeteren, dient u uw huisarts te raadplegen.
Home remedies voor pijnlijke ledematen
Afhankelijk van of je daar meer behoefte aan hebt koud of warmte, je kunt jezelf goed doen met baden, wraps of thee. Een warm bad kan wonderen doen bij pijnlijke ledematen, alleen de warmte verlicht het ongemak.
Eventueel kunt u verschillende toevoegingen aan het bad toevoegen water om het effect te versterken. Kook bijvoorbeeld 400 gram berk bladeren, 500 gram nettle bladeren of 500 gram net naalden gedurende 10 minuten in twee liter water zeef het afkooksel (giet het door een zeef of doek) en voeg het toe aan het warme badwater. Een badtijd van 15 minuten is voldoende - de actieve ingrediënten van de medicinale planten verbeteren bloed circulatie en dus ontlasten pijn in de gewrichten U kunt de ingrediënten in elke apotheek krijgen.
Kippenbouillon helpt tegen pijn in de ledematen
Drink ook veel hete vloeistof. Probeer bijvoorbeeld lindebloesem, wilg blaffen of gember thee, die een pijnstillend en krampstillend effect heeft. U kunt kant-en-klare mengsels kopen bij een apotheek of drogisterij. Of koop 50 gram lindebloesem, vlier en wilg schors. Meng de drie plantjes en voeg 2 theelepels toe aan een halve liter kokend water water Laat het mengsel 10 minuten trekken, zeef en drink de thee de hele dag door.
Een ander bekend en bewezen huismiddeltje tegen verkoudheid en pijnlijke ledematen is ook zelfgemaakte kippenbouillon - als je het niet zelf wilt maken, vraag dan een goede vriendin om het te doen: zij zal het zeker doen en krijgt een bon voor kip soep van jou als ze ooit ziek wordt.
Sommige mensen worden ook geholpen door een koude wrap voor koude of griep-gerelateerde pijntjes en kwalen in hun ledematen; ze hebben geen behoefte aan warmte, maar het gevoel van brandend omhoog. Dompel een handdoek in koud water van ongeveer 20 ° C (dit komt overeen met de temperatuur van water uit de kraan), wring hem goed uit en wikkel hem bijvoorbeeld om de knie of kuit, afhankelijk van het ongemak. Er komt een droge handdoek overheen.
Wraps kunnen het beste liggend worden aangebracht en moeten ongeveer 10 tot 15 minuten op hun plaats blijven. De koele omslag warmt op en leidt tot beter bloed circulatie, waardoor de pijn.
Hulp van homeopathie
Homeopathie kent ook remedies voor pijnlijke ledematen. Voor reumatiek en kougerelateerde pijnlijke ledematen, bijvoorbeeld perfoliatum, een homeopathisch middel gemaakt van waterhennep, helpt. Voor jicht, artritis, reumatiek en ischiasBryonia, een homeopathisch middel gemaakt van bryony, kan rustgevend zijn.
Rhus toxicodendron, een remedie gemaakt van verschillende soorten sumak, kan helpen bij pijnlijke ledematen veroorzaakt door invloed Vooral bij chronische ziekten is de homeopathische behandeling ook langdurig en moet deze door een professional worden uitgevoerd.
