Huismiddeltjes zijn een goede aanvullende manier om problemen met de bloedsomloop te behandelen. Ze worden meestal goed verdragen en zijn gemakkelijk te gebruiken. Men moet echter niet alleen vertrouwen op huismiddeltjes en kruidengeneesmiddelen bij de behandeling van een stoornis in de bloedsomloop. De effecten van huismiddeltjes zijn meestal niet voldoende bewezen in studies. Zelfs als veel huismiddeltjes vrij te koop zijn, moet er altijd een inkomen worden afgesproken met de behandelende arts, aangezien dit ook kan samengaan met het inkomen van plantaardige middelen voor interacties met andere medicijnen.
Deze huismiddeltjes kunnen helpen
Voet- en armbaden Borstelmassages Knoflook Ginkgo Ui Meidoorn Gember Cayennepeper Bergpijnboomolie Kurkuma
- Voet- en armbaden
- Borstelmassages
- Knoflook
- Ginkgo
- Ui
- Hagedoorn
- Gember
- Cayenne peper
- Bergpijnboomolie
- Kurkuma
Een regelmatige inname van knoflook zou voorkomen arteriosclerose. Arteriosclerose vernauwt de slagaders en verergert zo de bloed stromen. Bepaalde ingrediënten in knoflook zijn bedoeld om het afzettingsproces op de vaatwanden te voorkomen.
Er zijn verschillende onderzoeken naar het verband tussen knoflook voorbereidingen en arteriosclerose. De exacte dagelijkse dosering voor het beste effect is echter niet helemaal duidelijk. In dat geval dient men de dosisaanbeveling van het betreffende preparaat op te volgen.
Knoflookpreparaten mogen niet worden genomen in geval van een verhoogde bloedingsneiging en bloed stollingsstoornissen. De verminderde Arterioskleroserisiko met knoflookinkomsten heeft naast een positief effect op de bloed druk. Tegen de bestaande Arteriosklerose kan knoflook echter niets doen.
De knoflookpreparaten dienen ter voorkoming van Arteriosklerose en het stoppen van de verdere Arteriosklerosebildung Ginko is een van de oudste boomsoorten ter wereld. Ginkgo bladeren bevatten bepaalde ingrediënten die de bloedcirculatie zouden moeten bevorderen. Er wordt gezegd dat het de stromingseigenschappen van het bloed verbetert.
Hoewel er nog steeds geen definitief wetenschappelijk bewijs is, wordt aangenomen dat Ginkgo bevordert de bloedcirculatie in de armen en benen en in de hersenen. Om deze redenen is Ginko ook goedgekeurd voor de behandeling van dementie. Bij pAVK (perifere arteriële occlusieve aandoening) kan Ginko als ondersteunende maatregel worden gebruikt naast de gevestigde looptraining.
PADD is een ziekte waarbij de slagaders van de been gedeeltelijk of volledig geblokkeerd zijn door arteriosclerose en calcificatie. Dit veroorzaakt pijn in de benen bij het lopen van lange afstanden. In een paar gevallen nemen ginkgo leidt tot ongewenste bijwerkingen.
Maag-darmklachten, hoofdpijn of allergische reacties zijn mogelijk. Voor de inname moeten kant-en-klare bereidingen uit de apotheek worden gebruikt. Dit is een speciaal droog preparaat.
We raden thee af, omdat hierdoor ook gifstoffen van de plant in de thee kunnen komen. De ui is een medicinale plant, die veel wordt gebruikt. Vanwege zijn ontstekingsremmende werking wordt het gebruikt oorpijn en insectenbeten.
Er wordt ook gezegd dat het een positief effect heeft op de cholesterol niveau. Een goede cholesterol niveau heeft op zijn beurt een positief effect op het bloed schepen, omdat het leidt tot minder aderverkalking. Het is echter nog niet duidelijk of dit effect alleen optreedt bij de consumptie van rauwe uien.
Uitgaande van welke hoeveelheid positieve effecten optreden, is ook nog niet voldoende onderzocht. Bovendien zouden uien een stof bevatten die de agglutinatie van bloed remt bloedplaatjes en verdunt zo het bloed. Hierdoor kan het bloed beter stromen en wordt de doorbloeding verbeterd.
Een warm voetbad verwijdt de schepen, wat de bloedcirculatie verbetert. Tijdens het afwisselend bad worden de vaatspieren getraind. Warm water verwijdt de schepen, koud water vernauwt ze.
Naast een voetbad kan de doorbloeding ondersteund worden met een borstel massage. Het is echter erg belangrijk om op te merken dat niet elk voetbad geschikt is voor elk type voetbad. Bij sommige ziekten moeten voetbaden worden vermeden volksgezondheid redenen.
Deze omvatten: arteriële vaatziekten, zoals PAVK, of ernstig hoge bloeddruk. Warme voetbaden mogen niet worden gebruikt spataderen en flebitis. Vraag daarom eventueel uw huisarts of een voetbad geschikt is. Knippen in koud water stimuleert ook de bloedsomloop en kan zo de doorbloeding verbeteren.
Naast voetbaden kunnen ook armbaden worden gebruikt om de bloedsomloop te stimuleren. Hagedoorn wordt voornamelijk gebruikt voor hart- mislukking, zoals hagedoorn verbetert de doorbloeding van het hart en bevordert zo de kracht ervan. Maar niet alleen de schepen rond de hart- maar ook de andere bloedvaten zijn verwijd zodat ook de doorbloeding in het algemeen wordt ondersteund.
Daarnaast, hagedoorn heeft een regulerende werking op bloeddruk en heeft een kalmerend effect. Het effect treedt echter pas op na enkele weken gebruik. Meidoorn kan worden gebruikt als thee, tinctuur of in tabletvorm.
Meidoorn wordt goed verdragen. In zeldzame gevallen is een gevoel van duizeligheid mogelijk. Meidoorn mag echter niet tijdens zwangerschap.
Net als veel andere medicinale planten heeft gember een zeer breed spectrum aan effecten. Gemberthee staat vooral bekend om zijn ontstekingsremmende werking en wordt gebruikt bij verkoudheid en problemen met de spijsvertering. Daarnaast heeft gemberthee ook een circulatiebevorderende werking.
Gember voorkomt klontering van het bloed, wat een positief effect heeft op de bloedvaten. Naast de bloedsomloopbevorderende werking voorziet gember ons lichaam van veel belangrijke voedingsstoffen. Naast vitamine C bevat gember ook magnesiumijzer calcium en kalium.
Cayenne peper bevat veel prikkelende stoffen, zoals capsaïcine. Stoffen zoals capsaïcine binden zich aan bepaalde receptoren in het lichaam en zorgen ervoor dat mensen deze stoffen als scherp ervaren. Bovendien verhogen de receptoren de bloedcirculatie wanneer ze worden gestimuleerd.
Cayenne peper zou ook de stofwisseling stimuleren en de bloedvaten versterken, omdat het een vaatverwijdend effect heeft. Cayenne peper kan ook extern worden gebruikt. In dit geval mag cayennepeper echter alleen zonder verwondingen op de intacte huid worden aangebracht.
Na het aanbrengen is er in eerste instantie een pijnlijk brandend gevoel, maar dan neemt dit af en verbetert de bloedcirculatie. Zo kan cayennepeper ook lokaal helpen bij spiergroei spanningen.
