Hoe lang duurt het genezingsproces? | Gescheurde voetband

Hoe lang duurt het genezingsproces?

Gescheurde ligamenten hebben tijd nodig om zich opnieuw te verbinden en te genezen. Vooral aan het begin van de genezingsfase wordt er weinig veerkrachtig nieuw weefsel gevormd, dat beschermd moet worden tegen trivialisering. Om ervoor te zorgen dat de ligamenten goed genezen, wordt de voet daarom meestal gedurende een bepaalde tijd (meestal 6 weken) geïmmobiliseerd.

Om spierverlies en een sterk veranderd looppatroon te voorkomen, wat een negatief effect zou hebben op anderen gewrichten en spieren in het lichaam worden gescheurde ligamenten vaak behandeld met spalken, waarbij de patiënt naar binnen en naar buiten wordt gefixeerd, maar nog steeds een lichte mobiliteit in het bovenlichaam heeft enkel joint om het rollen niet te veel te beperken. De duur van de volgende therapie is afhankelijk van de training van de patiënt voorwaarde, doelen en genezingsproces. Na ongeveer 3 maanden kunnen veel patiënten weer lichte, niet-inspannende sporten beoefenen. Gewrichtsstabiliteit is belangrijk om verder knikken te voorkomen. Het genezingsproces kan worden ondersteund door extra taping. Deze artikelen over dit onderwerp kunnen voor u interessant zijn:

• Fysiotherapie oefent enkelgewricht uit
• Oefeningen tegen pijn in de voorvoet
• Oefeningen enkelfractuur
• Coördinatieoefeningen

Hoe lang moet een sportvakantie zijn?

Een sportpauze is absoluut noodzakelijk na een gescheurde ligament om het ligament de tijd te geven om te genezen. Een pauze van 6 weken is gebruikelijk. Afhankelijk van de omvang van het letsel, kan de arts deze periode variëren.

Als de sport wordt hervat, pijn mag in geen geval voorkomen. Een gevoel van onzekerheid is in het begin normaal, maar pijn duidt op een overbelasting van de constructies en moet beslist worden vermeden. De instabiliteit dient behandeld te worden door een sensomotorische en coördinatieve, fysiotherapeutische opbouwtraining. Het is belangrijk dat de patiënt veilig op de zijne kan staan been opnieuw na de gescheurde ligament om een ​​nieuwe verdraaiing te voorkomen.

Diagnose

De diagnose "gescheurde ligament”Kan gedeeltelijk direct ter plaatse worden gediagnosticeerd door een getrainde therapeut of arts. Zogenaamde ligamenttests zijn provocatietests waarbij de voet op bepaalde posities wordt geplaatst die de afzonderlijke delen van het ligament vereisen. Als pijn optreedt, of als de bewegingsbeperking ontbreekt, kan dit wijzen op een gescheurd ligament.

Oefening en ervaring zijn echter vereist om de ligamenttests veilig te evalueren. Omdat elke voet een andere mate van mobiliteit heeft, moeten de ligamenttests altijd worden uitgevoerd door de zijkanten te vergelijken. In de meeste gevallen veroorzaakt de verwonding meestal pijnlijke zwelling in het gewricht en de provocatietests kunnen er mogelijk geen opleveren verdere informatie.

Zodra de acute ontstekingsreactie is verdwenen, kunnen de ligamenttests de genezende pees overbelasten en opnieuw beschadigen, dus ze mogen alleen in de eerste 1-2 dagen worden getest. Vaak wordt een aanvullend radiografisch onderzoek uitgevoerd om botbreuken of botscheuren uit te sluiten. Het MRI-beeld kan een precieze verklaring geven of er een gescheurde ligament aanwezig is en waar en welke structuren gewond zijn.