Hoe kan een zinktekort worden opgespoord?
Zinktekort veroorzaakt een verscheidenheid aan symptomen, die in eerste instantie niet specifiek zijn en vaak door andere oorzaken kunnen worden verklaard. Omdat zink bij veel verschillende processen in het organisme betrokken is, kunnen naast lichamelijke symptomen zelfs psychisch-psychische symptomen optreden. EEN zinktekort kan slechts in beperkte mate worden vastgesteld door bloed tests, dus een gedetailleerd onderzoek van alle fysieke en mentale symptomen moet tijdens het arts-patiënt-consult worden uitgevoerd en serieus worden genomen.
Algemene symptomen
Zinktekort kan worden weerspiegeld in een verscheidenheid aan symptomen. Deze omvatten fysieke en ook psychische afwijkingen. Uit het grote aantal stofwisselingsprocessen waarbij zink betrokken is, kunnen onder meer de volgende symptomen worden afgeleid: Zinktekort veroorzaakt een verzwakte immuunsysteem, wat kan leiden tot verhoogde griep-achtige infecties, keelpijn en rhinitis of lip herpes.
Bovendien is een belangrijk symptoom van zinktekort een wond genezen wanorde. Huidsymptomen zoals droogheid, roos, acne, huidschimmel, roodheid en puisten komen voor. Omdat zink belangrijk is voor de volksgezondheid of haar, het kan lijden tot haaruitval en Broos haar.
Evenzo gaat het bij gebrek aan zink om de nagels, die gemakkelijk versplinteren en breken. Zinktekort veroorzaakt hormonale stoornissen en kan het libido, de potentie en de vruchtbaarheid beïnvloeden. Bovendien kan het leiden tot stoornissen van de zintuiglijke waarneming, vooral visuele stoornissen maar ook tot smaak en geur aandoeningen.
Bij kinderen en adolescenten met een chronisch zinktekort kunnen groeistoornissen optreden. Naast alle fysieke symptomen kunnen ook mentale en spirituele symptomen optreden, zoals vermoeidheid, verminderde prestaties, concentratieproblemen en gebrek aan drive. Veel patiënten klagen stemmingswisselingen tot depressieve stemmingen en chronische vermoeidheid.
Haaruitval
Behalve broos en versplinterd haarkan een chronisch zinktekort ook leiden tot haaruitval. Het sporenelement is betrokken bij de vorming van keratine, het belangrijkste bestanddeel van nagels, huid en haar. Een tekort aan zink leidt tot een verstoring van de haarstructuur en de verankering van het haar in de hoofdhuid.
Bovendien kan het leiden tot licht tot ernstig haaruitval. Van haarverlies is sprake als er gedurende een langere periode dagelijks meer dan 100 haren verloren gaan. Haar kan diffuus uitvallen over de hoofd, zoals het vaak voorkomt bij een gebrek aan voedingsstoffen.
In het geval van zinktekort circulair haarverlies, alopecia areata, wordt soms ook waargenomen. Zink beschermt tegen ontstekingen, die de haarwortel kunnen beschadigen en tot haaruitval kunnen leiden. Daarnaast heeft zink ook invloed op hormonale processen en voorkomt het de overmatige omzetting van testosteron in dihydrotestosteron, dat een rol speelt bij genetisch haarverlies. Daarom, als haaruitval optreedt samen met andere fysieke en mentale symptomen, moet zinktekort als mogelijke oorzaak worden beschouwd. Er zijn echter nog veel meer oorzaken van haaruitval, zoals een gebrek aan andere voedingsstoffen, stress en genetische aanleg.
