Gezond leven vanuit AZ: deel 2

Mijten, ozon, kwik of schimmel - deze en andere verontreinigende stoffen kunnen de levenskwaliteit en dus ook de volksgezondheid, soms significant.

Vochtigheid

Door ademhaling en zweten, maar ook baden, douchen of koken, we produceren stoom. Een vierpersoonshuishouden produceert ongeveer 10 liter per dag! De water is in het appartement onzichtbaar als waterdamp. Een hygrometer kan worden gebruikt om de relatieve vochtigheid van de kamer te controleren. Het zou tussen de 30 en 65 procent moeten zijn. Als het vocht blijft hangen koud muren is er kans op schimmel. Het enige dat hier helpt, is regelmatig luchten, meerdere keren per dag. Luchten zorgt ervoor dat niet alleen temperatuuregalisatie plaatsvindt, maar vooral dat zwevend stof, vervuilende stoffen en vocht uit het appartement worden afgevoerd.

De kamers luchten

Ieder mens consumeert zuurstof en releases carbon dioxide, water damp en warmte in het milieu. Als er meerdere mensen in één kamer verblijven, is de lucht zeer snel opgebruikt. Gebruikte lucht vermindert echter concentratie, triggers hoofdpijn, leidt tot allergieën. Ventilatie verwijdert vervuilende stoffen en voert vocht naar buiten. Droge, koele frisse lucht kan nieuw gevormd vocht opnemen. Het is het beste om 3-4 keer per dag kruiselings te ventileren: open één raam en één er tegenover, gedurende 1-5 minuten.

Nachtopslagverwarming

Apparaten tot bouwjaar 1976 bevatten in veel gevallen asbesthoudende componenten. In intacte apparaten, a volksgezondheid bedrijfsrisico kan worden uitgesloten, aangezien de kerndragers en isolatie - die vroeger van asbesthoudend materiaal waren - meestal geen verbinding hebben met de ventilatie kanaal. Bij twijfel: zoek het serienummer, het fabricagejaar en de typeaanduiding op en vraag de fabrikant om advies.

Ozon

Ozon is een verbinding die uit drie bestaat zuurstof atomen ("normale" moleculaire zuurstof - O2 - is diatomisch). De chemische formule is O3. Ozon wordt niet alleen gevormd op hete zomerdagen. Ozon kan ook worden gevormd door elektrische ontlading bij laserprinters en kopieerapparaten. Het irriteert de slijmvliezen en vermindert de prestaties. Goed ventileren; plaats geen apparaten in slecht geventileerde nissen.

Reinigingsproducten

Trek niet meteen de chemische club uit - schrobben helpt in veel gevallen en is milieuvriendelijker en gezonder. Mocht het toch een keer nodig zijn, let dan op: gebruik nooit verschillende reinigingsmiddelen tegelijk of door elkaar. De actieve ingrediënten van de reinigingsmiddelen kunnen zeer heftig met elkaar reageren of er kunnen zelfs dodelijke stoffen ontstaan. Gevarensymbolen en veiligheidsinstructies zijn te vinden op het etiket van veel alledaagse schoonmaakmiddelen. Ze zijn bedoeld om de gebruiker te wijzen op de mogelijke gevaren die kunnen optreden bij het gebruik van het product. Houd schoonmaakproducten veilig voor kinderen!

renovaties

Doe-het-zelvers hebben de meeste kans om zichzelf te verwonden met scherpe of puntige voorwerpen (44%); bij een op de vijf ongevallen komen ze in botsing met objecten (21%). Valongevallen komen met 17 procent op de derde plaats. Tips: draag stevige schoenen, doe ringen uit, knoop vast haar en doe handschoenen aan. Waar stof en spaanders vliegen: trek veiligheid aan bril​ Een stofmasker beschermt tegen stof van hout, verf, gips, cement. Belangrijk: neem de veiligheid in acht maatregelen bij het omgaan met machines en bij het verwerken van instructies voor bouwmaterialen en alle werkzaamheden in alle rust uitvoeren.

Vormen

De sporen van schimmels zijn veelvoorkomende oorzaken van allergene reacties binnenshuis (bijv. In appartementen). Schimmels gedijen op alle organische materialen in huis. Dit geldt zowel voor hout en muren als voor kunststoffen. Schimmels hebben een bepaald klimaat nodig om te gedijen. Ze hebben het liever warm en vochtig. Als muren, plafonds en kozijnen vochtig zijn, zullen rondzwervende schimmelsporen zich vastzetten. Gebreken aan het gebouw, condensatie en verkeerd woongedrag, zoals onjuiste verwarming en ventilatie, kan de oorzaak zijn van een schimmelinfectie. Schimmel verwijderen: Schimmel moet worden verwijderd. Schraap het nooit af, hierdoor zouden de sporen door de kamer wervelen. Ventileer regelmatig, isoleer thermisch bruggen en vervang vervuilde materialen. In het geval van een kleine aantasting, wrijft u het oppervlak met 80 procent alcohol of spiritus helpt, omdat alcohol vocht uit de schimmel verwijdert. Bij grotere plagen dient altijd een deskundig gespecialiseerd bedrijf te worden geraadpleegd.

Behang

Weekmakers kunnen niet alleen uit tapijten lekken, maar ook uit behang. Aanbevolen zijn behang gemaakt van cellulose basismaterialen, onbedrukt, enkellaags en zonder coating. De natuur is ook niet altijd gezond: behang gemaakt van natuurlijke vezels zoals wol, jute, sisal, katoen is gelamineerd met polyethyleen; dit verslechtert de dampdoorlatendheid van de muur. Problematisch voor allergie patiënten: bijzonder veel stof zet zich neer op natuurlijke vezels.

Ecolabel

De Blauwe Engel, het bekendste milieulabel, duidt op milieuvriendelijke en weinig vervuilende producten. Ze hebben ook geen of slechts een kleine bijwerking volksgezondheid effect bij correct gebruik.

Vluchtige organische stoffen - VOS

VOC staat voor "vluchtige organische stoffen" - ze zijn tegenwoordig in elk huis te vinden. VOS zijn verschillende natuurlijke en synthetische stoffen die zelfs bij kamertemperatuur uit meubels, producten of interieurinrichting ontsnappen. Bijvoorbeeld vernissen, lijmen in tapijten, vinylbehang, maar ook citroengeur als natuurlijk bestanddeel van sommige houtsoorten. SVOC's daarentegen zijn laag-vluchtige organische stoffen die over een langere periode uitgassen. Het is vaak moeilijk vast te stellen of er aan de afzonderlijke verbindingen een gezondheidsrisico is verbonden - vooral omdat er nogal wat van dergelijke stoffen in de afzonderlijke kamers aanwezig zijn. Voor renovatiewerkzaamheden of nieuwe aankopen van meubels is het daarom zinvol om producten te gebruiken die weinig vervuilende stoffen en emissies bevatten.

Water

De kwaliteit van drinken water in Duitsland is over het algemeen uitzonderlijk goed. Een factor die echter nog steeds de waterkwaliteit beïnvloedt, zijn de leidingsystemen van individuele huizen. Grote zorg moet worden besteed aan leidingsystemen die zijn gemaakt van leiden, aangezien lood zeer giftig is. Laat het water altijd eerst lopen totdat het gelijkmatig koel en helder uit de kraan stroomt.

Kamer verven

Het is goed om emissiearme verven en vernissen te kiezen. Als emissiearme muurverven worden aangegeven met de “Blauer Engel”, stoten ze tijdens en na de verwerking geen of nauwelijks gezondheidsgevaarlijke stoffen, zoals nauwelijks vluchtige of weinig vluchtige organische stoffen, uit in de kamerlucht. De conserverend-vrije dispersie-gebaseerde interieurverf is geschikt voor allergie lijders. Caseïne-verven zijn dispersieverven op waterbasis, bevatten melk proteïne (caseïne) als bindmiddel. De natuurverf is geschikt voor binnen en buiten, kan probleemloos worden weggegooid, is zelfs composteerbaar. Schilderwerk kan het beste in de zomermaanden worden gedaan, zodat de verf goed kan drogen. Na het schilderen altijd goed ventileren en eerst de kamer verlaten.