Duur van een verlenging van het ligament

Definitie Rekbandverlenging

Ligamenten zijn strengen van bindweefsel die bewegende delen van het menselijk skelet verbinden. Ze worden voornamelijk gevonden in de omgeving van de gewrichten. Ze dienen om mobiliteit en beweging te beperken tot een door het lichaam gewenste mate.

Ze hebben ook een stabiliserende en versterkende werking. Door hun golvende vezelopstelling kunnen ze de op hen inwerkende krachten opvangen en verminderen. Als de ligamenten worden uitgerekt, wordt het normale bewegingsbereik van de ligamenten overschreden.

Het is een eerstegraads ligamentletsel en vertegenwoordigt de voorbereidende fase van een gescheurde ligament. De oorzaken zijn meestal onbedoelde of foutief uitgevoerde bewegingen, zoals vaak voorkomen in sportverwondingen. Een typische gebeurtenis die leidt tot ligament stretching is het draaien van de voet.

Duur van een verlenging van het ligament

De duur van het ligament stretching hangt af van de ernst van de stam, het type ligament dat wordt aangetast en de stam die tijdens het ziekteproces wordt toegepast. Bijvoorbeeld het ligamentapparaat van de knie en enkel wordt permanent blootgesteld aan lichaamsgewicht en constante beweging en is moeilijker te genezen dan bijvoorbeeld het ligament stretching op de vinger. Bovendien heeft een overbelast ligament slechts een beperkt regeneratievermogen.

Er vindt een zogenaamde "defecte genezing" van de ligamenten plaats, resulterend in een onvolledig of overmatig herstel van het beschadigde weefsel. Dit kan leiden tot functieverlies in het aangetaste gewricht met blijvend ongemak of beperkte mobiliteit. Het aangetaste ligament is vaak vatbaar voor hernieuwde uitrekking van het ligament.

De basisbehandeling van het strekken van ligamenten, ongeacht in welk gewricht, is de permanente vermindering van de belasting. In de regel geneest ongecompliceerde strekking van ligamenten na twee weken. Het tijdsbestek varieert echter afhankelijk van het aangetaste gewricht.

In sommige gevallen kan het weken tot maanden duren voordat het ligamentapparaat tot op zekere hoogte weer kan worden belast. Sporters dienen enkele weken af ​​te zien van sporten en, als de klachten verminderen, het aangetaste gewricht langzaam terug te krijgen. Indien onbehandeld en onderhevig aan vroege belasting, kan het strekken van ligamenten leiden tot instabiliteit, verkeerde plaatsing en chronisch pijn, verstijving van het gewricht en hernieuwde ligamentspanning. De pijn is meestal sterker dan voorheen.

Spanning van de ligamenten bij de knie

Wanneer de ligamenten van de knie worden gestrekt, worden de ligamenten in de knie belast. Dit heeft meestal invloed op de zogenaamde kruisbanden of de binnenband, die is verbonden met de meniscus - een halvemaanvormig kraakbeen systeem - van de knie. Het buitenste ligament daarentegen wordt minder vaak aangetast door verrekkingen vanwege zijn onafhankelijkheid van de meniscus.

Klassiek komt de blessure voor bij skiërs en voetballers. Tijdens het ongeval glijdt het gewrichtsoppervlak even uit zijn normale positie en overschrijdt zo zijn bewegingsbereik door te draaien of te knikken. Afhankelijk van de mate van strekking van het ligament kniegewrichtspelen verschillende therapeutische maatregelen een rol.

In het geval van een lichte verlenging van het ligament, immobilisatie gedurende ongeveer twee tot zes weken, is het extra gebruik van cool packs en pijnstillende zalven voldoende. Een ernstige belasting van de kniegewricht moeten worden behandeld met strekspalken of verband om de beweging van de ligamenten te beperken. Immobilisatie duurt ongeveer vier tot zes weken.

Typisch hier is de gevoeligheid van de kniegewricht naar pijn, die zich over drie tot vier maanden kan uitstrekken. Na maximaal vier maanden moet de volledige belasting hervat kunnen worden. Als er permanente bewegingsbeperkingen of pijn optreden, moet u zeker een arts raadplegen!