Gember
Het regelmatig consumeren van verse gember in diverse gerechten, puur of als theebereiding kan een preventieve werking hebben tegen Maagzuur. Gember remt de aanmaak van maagzuur en kalmeert de maag voering. Bovendien stimuleren de prikkelende stoffen in gember de maag passage.
Dit betekent dat er voedsel uit de maag sneller, wat op zijn beurt de productie van maagzuur. Bij sommige mensen kan gember echter - tot nu toe zonder bewezen reden - provoceren Maagzuur. In dit geval moet de consumptie van gember worden vermeden. Gember is verkrijgbaar in de vorm van kant-en-klare preparaten; als alternatief kan men verse gember nemen en deze toevoegen aan bijvoorbeeld een kippenbouillon, wat een extra kalmerend effect heeft op de maag.
Kurkuma
Curcuma behoort tot de gemberfamilie en helpt, net als gember, ook tegen symptomen zoals Maagzuur. Curcuma heeft een ontstekingsremmende werking en stimuleert de spijsvertering. Curcuma kan als capsule worden doorgeslikt of als thee worden gedronken. Voor gebruik als thee, snijd de kurkumaknol in plakjes en giet er heet water overheen. De thee moet 15 minuten worden afgedekt en driemaal per dag worden gedronken.
Genezende aarde
Genezende aarde is een mineraal poeder dat wordt gewonnen uit löss - een soort klei. Helende klei zorgt voor dat overschot maagzuur wordt in de maag opgenomen. Bij acute klachten wordt aangeraden om het poeder te drinken, aangezien het sneller inwerkt. Voor dit doel 1-2 theelepels van de helende aarde poeder worden opgelost in een glas water, goed geroerd en gedronken. Om brandend maagzuur te voorkomen, kan helende klei ook in de vorm van capsules worden ingenomen. Het moet 's ochtends na het opstaan op een lege maag worden ingenomen, ongeacht in welke vorm de genezende klei wordt geconsumeerd.
Aardappel
De aardappel - rauw of gekookt - kan ook brandend maagzuur voorkomen en acute symptomen behandelen. De aardappel bevat basen die bufferen en zo maagzuur neutraliseren. Dit betekent dat het de slijmvliezen niet meer kan aantasten en de symptomen worden verminderd.
Bij acute klachten kan een rauwe aardappel (geschild) gegeten worden. Als u geen rauwe aardappel wilt eten, kunt u ook aardappelsap drinken, dat vers geperst is of kan worden gekocht volksgezondheid voedingswinkels. Om terugkerend maagzuur te voorkomen, kan 's ochtends en' s avonds een glas aardappelsap worden gedronken. Na een paar dagen zou een verbetering van de symptomen merkbaar moeten zijn. Aardappelsap kan overigens ook tijdens zwangerschap om brandend maagzuur te voorkomen.
