Introductie
De dieet shake van Doppelherz® is een maaltijdvervanger voor een gewichtsgecontroleerd dieet. Het bevat hoogwaardige soja en melkeiwitten met een totaal eiwitgehalte van 25 gram. Het eiwitgehalte dient om de spieren en botten terwijl ze tegelijkertijd vet afbreken. EEN dieet shake bevat 262 calorieën, waarnaar vitaminen B1, B12, pantotheenzuur, ijzer en jodium voor energiemetabolisme worden ook toegevoegd. Vitamine B6 in de Dieet Shake vervult taken in het eiwit- en glycogeenmetabolisme en magnesium ondersteunt de energiestofwisseling.
Werkwijze van het dieet met een dieetshake van Doppelherz®.
De Doppelherz® Dieet Shake staat voor een qua voedingswaarde uitgebalanceerde maaltijd. Het dient als vervanging voor reguliere hoofdmaaltijden om minder te consumeren calorieën algemeen. Zoals de Dieet Shake is laag in koolhydraten en rijk aan eiwitten, bevordert het de afbraak van het eigen vet van het lichaam en beschermt het de spieren tegen afbraakprocessen.
Er zijn twee smaken, chocolade en vanille. Voor één portie, 30 gram van de respectieve dieet shake poeder wordt geroerd in 300 milliliter magere melk van 1.5%. Het is niet nodig om alle dagelijkse maaltijden te vervangen door dieetshakes.
Het wordt aanbevolen om dagelijks één of twee maaltijden te vervangen door de Doppelherz® Dieet Shake. Het aantal dagelijkse shakes kan afhankelijk worden gemaakt van uw persoonlijke doelen. De maaltijdvervanger is flexibel en individueel, om af te vallen helpt het om deze formulevoeding te verdelen in een afslankfase en een gewichtsbeheersingsfase. Voor effectief gewichtsverlies adviseert Doppelherz® om twee van de drie dagelijkse hoofdmaaltijden te vervangen door een dieetshake als onderdeel van een caloriearm dieet. Vervolgens moet één dagelijkse hoofdmaaltijd als onderdeel van een caloriearm dieet worden vervangen door een dieetshake om na gewichtsverlies op gewicht te blijven.
Bijwerking van het dieet
Als allergieën voor melk of zuivelproducten aanwezig zijn, moeten dieetshakes worden vermeden. Mensen met uitgesproken lactose Bij intolerantie mag het Diet Shake Powder niet worden gemengd met koemelk, maar met sojamelk of water. Het drinken van één dieetshake per dag is in principe gezond.
Als u het Diet Shake Powder gedurende een zeer lange periode enorm hoge doses toedient, kan dit leiden tot aantasting van de nier functie. Als u twee hoofdmaaltijden per dag vervangt door dieetshakes, zijn bijwerkingen zoals concentratieproblemen en verlies van vitaliteit niet ongewoon. Hoewel de fabrikant adverteert met een optimale toevoer van voedingsstoffen, bevat zo'n maaltijdvervanger beduidend minder calorieën dan gebruikelijke hoofdmaaltijden. In het begin betekent dit dat het lichaam energie mist en je je zwak voelt.
Alle artikelen in deze serie:
