Iedereen heeft diarree van tijd tot tijd - of het nu aan spanning, vanwege een bedorven eten of zelfs op vakantie als "Montezuma's wraak". In de meeste gevallen is het diarree symptomen verdwijnen na enige tijd vanzelf. U kunt uw lichaam echter helpen om weer fit te worden en de diarree zo snel mogelijk. Hoe dit mogelijk is, onthullen we in dit artikel.
Wat is diarree?
Men spreekt van diarree of diarree wanneer ongevormde, papperige of waterige ontlasting vaker dan driemaal per dag voorkomt. Dit wordt bijvoorbeeld veroorzaakt door ziekteverwekkers of toxines die de darm koloniseren slijmvlies of zijn cellen beschadigen. Als gevolg hiervan is het slijmvlies kan zijn absorberende werk niet meer doen water van de voedselbrij - de voedselbrij is meer vloeibaar dan normaal.
In de poging van het lichaam om de schadelijke indringers zo snel mogelijk te verdrijven, verliest het nog meer water en elektrolyten (mineraal zouten). In acute diarreesymptomen duren een paar dagen; bij chronische diarree treden de symptomen herhaaldelijk snel achter elkaar op gedurende meerdere weken.
Wat kan diarree veroorzaken?
Er is een grote verscheidenheid aan oorzaken die ons kunnen storen darmflora en dus leiden tot diarree. Naast infecties kunnen bijvoorbeeld medicijnen of bedorven voedsel de oorzaak zijn.
- Diarree door infecties:
Ongeveer een derde van alle gevallen van diarree wordt veroorzaakt door virussenbijvoorbeeld adenovirussen, rotavirussen of norovirussen. Bovendien pathogeen bacteriën kan ook spanning onze darmen en veroorzaken zo diarree.
Aldus reizigersdiarree wordt vaak veroorzaakt door colibacteriën bacteriën, andere bacteriële pathogenen zijn salmonella, shigella en yersinia. De zogenoemde amoebe dysenterieaan de andere kant wordt veroorzaakt door een eencellige parasiet die een gevaar vormt, bijvoorbeeld tijdens verre reizen naar de tropen. - Diarree veroorzaakt door medicijnen:
sommige drugs kan diarree veroorzaken als een van de bijwerkingen. Vooral antibiotica, die geacht worden schadelijk te elimineren bacteriën, hebben als bijwerking diarree. Dit komt omdat ze niet alleen inwerken op de "slechte" ziekteverwekker kiemen, maar ook op de “goede” bacteriën die onze spijsvertering ondersteunen en immuunsysteem in de darmen.
Overmatig gebruik van laxeermiddelen kan ook leiden tot diarree. Tijdens behandeling met cytostaticum drugs, zoals kanker therapieis diarree ook een vaak voorkomende bijwerking. - Diarree door gifstoffen:
Veel diarree wordt niet veroorzaakt door bacteriën zelf, maar door giftige metabolieten van de bacteriën. Bijvoorbeeld, voedselvergiftiging wordt veroorzaakt door bepaalde stafylokokken of clostridia. De zware metalen kwik or leiden kan ook de spijsvertering verstoren, wat kan leiden tot diarree. - Diarree door voedselallergie:
Allergieën voor bepaalde voedingsmiddelen kunnen zich op veel verschillende manieren manifesteren - een veel voorkomend symptoom is diarree. Dus de dieet kan een belangrijke rol spelen bij diarree, maar ook voor en na een diarreeziekte. - Diarree als gevolg van inflammatoire darmaandoeningen:
Diarree komt ook vaak voor bij chronisch ontsteking van de darm. Deze ziekten omvatten De ziekte van Crohn, prikkelbare darm syndroom of colitis ulcerosa Bij deze ziekten, de darm slijmvlies is permanent beschadigd door de ontsteking en kan voldoen aan de water absorptie uit het voedselpulp slechts zeer beperkt, zodat diarree een gevolg kan zijn. - Diarree door stress:
Spanning kan het hele maagdarmkanaal aantasten - vooral tijdens een moeilijk examen of voor een belangrijke lezing hebben veel mensen niet alleen last van natte handen of nervositeit, maar ook van darmproblemen die diarree kunnen veroorzaken.
