Introductie
Ovulatie, dat in medische terminologie ook ovulatie wordt genoemd, vindt maandelijks plaats rond het midden van de cyclus. Bij veel vrouwen ovulatie vindt plaats rond de 14e dag van de cyclus, maar de tijd tot de eisprong varieert afhankelijk van de lengte van de cyclus. De vrouwelijke cyclus is onderhevig aan hormonale invloeden, die verantwoordelijk zijn voor het karakteristieke proces en ook voor eventuele klachten of symptomen. De hoge concentratie van de luteïniserend hormoon (LH-piek) leidt tot ovulatie, wat zelfs door sommige vrouwen wordt gevoeld.
Aan deze symptomen kan ik mijn eisprong herkennen
Ovulatie vindt plaats rond de 14e-17e dag van de cyclus, tenzij een hormonaal anticonceptiemiddel wordt gebruikt om de ovulatie te onderdrukken. Sommige vrouwen nemen de eisprong door een karakteristieke steek pijn, ook wel midden-, ovulatie- of intermenstruele pijn genoemd. Slechts een klein percentage van de vrouwen ervaart dit pijn helemaal, en zelfs bij deze vrouwen is de pijn in het midden nogal onregelmatig.
De beschrijving van de pijn kan van vrouw tot vrouw verschillen, dus sommige vrouwen omschrijven het als steken, anderen als onderdrukkend. Als er een Mittelschmerz aanwezig is, bevindt deze zich meestal aan één kant van de onderbuik. Het is echter vaak vrij moeilijk om de exacte locatie van de pijn te bepalen.
De belangrijkste oorzaken van Mittelschmerz worden beschreven als een korte, lichte bloeding die irriteert buikvlies of pijn van de springende follikel zelf. Mittelschmerz is niet geschikt voor natuurlijke gezinsplanning omdat het slechts zeer onregelmatig voorkomt en zelfs dan niet betrouwbaar kan worden onderscheiden van een andere pijnoorzaak. Langer durend pijn in de buik, kolieken of zelfs zeer sterke pijnintensiteiten spreken eerder tegen een Mittelschmerz en hebben andere oorzaken.
Tijdens de eisprong, licht pijn in de buik kan gebeuren. Ze worden vaak toegeschreven aan lichte irritatie van de buikvlies bij het springende ei. Dit soort pijn in de buik is ook bekend als Mittelschmerz.
Het gebeurt altijd eenzijdig, afhankelijk van welke kant van de eisprong in de maand plaatsvindt. Mittelschmerz wordt omschreven als een stekende, punctuele pijn die maar heel kort duurt. Buikpijn die meerdere dagen aanhoudt, moet door een arts worden opgehelderd, omdat infecties, verwondingen of andere oorzaken mogelijk zijn.
Het is niet mogelijk om de eisprong betrouwbaar te bepalen op basis van de middelste pijn. Ovulatie kan gepaard gaan met een lichte bloeding, die geen tussentijdse bloeding maar spotting wordt genoemd. Een andere term voor dit type bloeding is spotting.
Deze ovulatie bloeden is een zwakke genitale bloeding veroorzaakt door een daling van het hormoon. Dit wordt veroorzaakt door een daling van de oestrogeenspiegels die onmiddellijk na de eisprong optreedt. Spotting kan echter om veel verschillende redenen voorkomen of als onderdeel van de normale vrouwelijke cyclus, zodat het niet mogelijk is om op betrouwbare wijze te bepalen of de ovulatie heeft plaatsgevonden door middel van spotting.
Sommige vrouwen voelen tijdens de eisprong een soort trek in hun rug. Deze pijn in de rug verschilt van andere soorten rugpijn, zoals die veroorzaakt door hernia, verwondingen of andere ziekten. Rugpijn, dat af en toe optreedt tijdens de vrouwelijke cyclus, is meer een soort trekkende, opwindende pijn met een doffe intensiteit.
Vaak is de pijn gelokaliseerd in het onderste derde deel van de rug en heeft ook invloed op de bekkengordel. Lichte oefeningen, zoals stretching oefeningen en beweging kunnen helpen om de spanning los te laten. Een warmwaterkruik kan ook helpen.
De pijn duurt meestal maar kort. Zogenaamde gastro-intestinale klachten, waaronder opgeblazen gevoel, komen vaker voor in de tweede helft van de cyclus en behoren dan meestal tot het symptoomcomplex "premenstrueel syndroom". De gastro-intestinale symptomen zijn klachten van de spijsverteringskanaal.
Veel vrouwen hebben niet alleen tijdens of vlak ervoor last van verschillende specifieke en niet-specifieke symptomen menstruatie, dwz premenstrueel, maar zelfs tijdens de ovulatiefase. De exacte oorzaak is onduidelijk. De opgeblazen buik wordt subjectief vaak op heel verschillende manieren waargenomen.
Het kan zich manifesteren in een gevoel van volheid, echt winderigheid of meer boeren. Omdat de opgeblazen buik echter een zeer niet-specifiek symptoom is en vele oorzaken kan hebben, is het niet mogelijk om aan de hand van dit symptoom het tijdstip van ovulatie te bepalen. Als u echter een opgeblazen maag tijdens de eisprong kan het helpen om uw dieet een beetje voor deze periode. Licht verteerbaar voedsel en rustgevende thee hebben de voorkeur boven winderig voedsel.
Misselijkheid tijdens de eisprong is nogal atypisch. Omdat de vrouwelijke cyclus echter heel individueel wordt ervaren, is dat heel goed mogelijk misselijkheid komt bij sommige vrouwen voor in het midden van de cyclus - dat wil zeggen op het geschatte tijdstip van ovulatie. Aanhoudend misselijkheid, aan de andere kant, heeft meer kans op andere oorzaken, zoals een infectie of migraine.
Aanhoudende misselijkheid en afwezigheid van menstruatie kan ook aangeven vroege zwangerschap. Pijn op de borst is een veel voorkomend symptoom van premenstrueel syndroom, of kortweg PMS. Het gebeurt meestal een paar dagen vóór de menstruatie en manifesteert zich door een aanscherping en stretching van de borst.
Niet elke vrouw ervaart dit pijn op de borst en zelfs bij vrouwen met pijn op de borst, komt het niet elke maand voor. Minder vaak treedt pijn in de borsten op vlak voor of tijdens de eisprong. Afhankelijk van de menstruatiecyclus is dit echter ook mogelijk.
Zeer weinig vrouwen ervaren pijn op de borst tijdens de ovulatie. Vooral in het geval van borst pijn, verkoelende kompressen of lichte massages van het aangetaste weefsel kunnen helpen om de spanning te verlichten. Aan de andere kant moet sterke druk worden vermeden, omdat dit de pijn erger maakt.
Hoofdpijn zijn vaak een relatief niet-specifiek symptoom dat kan optreden in de context van verschillende aandoeningen en ziekten. Hoofdpijn kan optreden tijdens de eisprong. Het is echter geen algemeen symptoom van ovulatie.
Vrouwen die vatbaar zijn voor hoofdpijn migraine kan bijvoorbeeld tijdens de eisprong meer hoofdpijn krijgen. De meeste vrouwen voelen de eisprong niet echt. Vermoeidheid is geen typisch symptoom dat zelden optreedt tijdens de eisprong.
In het geval van chronisch of langdurig vermoeidheid, oorzaken zoals een traag werkende schildklier, a vitaminegebrek of een chronische ziekte is mogelijk. Tijdens de vrouwelijke cyclus is de basale lichaamstemperatuur ook onderhevig aan cyclische fluctuaties. Direct voor de eisprong daalt de basale lichaamstemperatuur lichtjes en stijgt dan met een sprong van ongeveer 0.4 ° C tot 0.6 ° C.
De basale lichaamstemperatuur bereikt dan binnen 36.7 uur na de ovulatie een temperatuur van 37.0 ° C tot 48 ° C. Deze constante veranderingen treden alleen op tijdens regelmatige cycli en zijn vooral goed te zien als de temperatuurcurve al enkele maanden wordt bepaald. Met een regelmatige cyclus kan de eisprong relatief nauwkeurig worden beperkt tot een tijdvenster van 48 uur.
De temperatuurveranderingen worden veroorzaakt door hormonale invloeden. Opvliegers zijn typische symptomen van de menopauze, ook bekend als de climacterische. Ze worden veroorzaakt door de daling van de oestrogeenspiegels die doorgaans gedurende deze periode optreedt en worden door veel vrouwen als zeer storend ervaren. Tijdens de eisprong zijn opvliegers atypisch.
Alle artikelen in deze serie:
