cistus, Cistus incanus, behoort tot de cistusfamilie. Zijn genezende kracht wordt al sinds de oudheid gewaardeerd in Zuid-Europa. In Centraal-Europa zijn de genezende eigenschappen van de plant pas de laatste jaren ontdekt.
Voorkomen en teelt van zonneroos
De bloemen, variërend van wit tot roze tot paars, bloeien vaak maar een paar uur. Een enkele struik is echter bedekt met honderden bloemen, wat resulteert in een overvloedige weergave van struikbloemen tussen april en juni. cistus rozen groeien tot ongeveer een meter lang en vallen op door hun bossige struiken met sterke vertakking. Ze gedijen het liefst in droge, steenachtige gebieden waar de grond meestal arm is aan kalk en voedingsstoffen. Ze zijn te vinden in het hele Middellandse Zeegebied. De grootste diversiteit aan soorten bevindt zich in hun oorspronkelijke habitat, en zij groeien voornamelijk in garigue, een mediterrane heideformatie die vooral voorkomt in Frankrijk, Italië en Noord-Afrika. De bloemen, variërend van wit tot roze tot paars, bloeien vaak maar een paar uur. Een enkele struik is echter bedekt met honderden bloemen, wat resulteert in een overvloedige weergave van struikbloemen tussen april en juni. Er zijn ongeveer 24 bekende soorten van het geslacht cistus, plus een verscheidenheid aan hybriden. Tot de bekendere cistus-soorten behoren de witte cistus uit de westelijke Middellandse Zee, de cistus van Montpellier, afkomstig uit de Canarische Eilanden en ten oosten van Cyprus, of de lak cistus, die voorkomt in Frankrijk, het Iberisch schiereiland, Marokko en Algerije. In Midden-Europa is de grijsharige cistus, Cistus incanus, de laatste jaren in beeld gekomen als medicinale plant. Het bijzondere aan de plant is de labdanum dat bij blootstelling aan zonlicht uit de bladeren en twijgen tevoorschijn komt. Labdanum is een aromatische, geurige, olieachtige hars. De naam komt uit het Syrisch-Fenicische taalgebied, waar de cistus ladan, kleverig kruid werd genoemd. De hars werd gebruikt als remedie en voor schoonheidsverzorging, en de oude Egyptenaren gebruikten het voor wierook.
Effect en toepassing
In zijn thuisland rond de Middellandse Zee is cistus al eeuwen een bekend middel. Het wordt gebruikt tegen infecties, bronchiale aandoeningen, oogaandoeningen en om bloedingen te stoppen. In Centraal-Europa is grijze zonneroos interessant omdat studies hebben aangetoond dat het een van de meest polyfenolrijke medicinale planten is. Polyfenolen zijn secundaire plantaardige stoffen met een hoge anti-oxidant activiteit. Met name de antivirale werking van de plant wordt besproken. Bijvoorbeeld in verband met Lyme, die wordt veroorzaakt door teken. Zelfs in vergevorderde stadia lijkt de medicinale plant nog steeds zijn effect te bereiken. Huidige onderzoeken wijzen op een antiviraal effect in invloed ziekten. Cistus zou dus een alternatief kunnen worden voor griep vaccinatie. En tegelijkertijd dienen de preventie van vogels en varkens griep. De polyfenolen in rockrose, waaronder flavonoïden en tannines, kan voorkomen virussen van het aanmeren. Daarbij vangen ze het virus op om de pathogenen van het binnendringen van de cel, waar anders een schadelijk oxidatieproces van de cellen zou beginnen. Het hoge polyfenolgehalte stopt niet alleen de oxidatieve processen, maar heeft ook ontstekingsremmende en kankerwerende effecten. Bovendien zou cistus een immuunversterkende verdediging hebben. Naast de antivirale werking vecht de medicinale plant bacteriën en schimmels, stoepranden ontsteking, is nuttig voor allergieën, huid problemen en eczeem Andere ingrediënten, zoals de plantaardige oliën cineol en eugenol, hebben een slijmoplossend, analgetisch en antibacterieel effect op de bovenste en onderste luchtwegen tijdens verkoudheid. Blijkbaar is cistus bijzonder effectief bij profylactisch gebruik. Het moet echter niet later dan 48 uur na het begin van de eerste symptomen worden ingenomen. De medicinale plant ontwikkelt ook zijn werking tegen zware metalen. Net als bij virussen polyfenolen insluiten zware metalen, zoals cadmium, die het maagdarmkanaal binnendringen. Hiermee wordt voorkomen dat de schadelijke stoffen worden doorgegeven aan de bloedbaan en dus aan andere organen, en worden de stoffen in plaats daarvan uitgescheiden. De polyfenolen kunnen blijkbaar onderscheiden welke minerale verbinding nuttig is voor het organisme en welke niet, omdat ijzer is er niet aan gebonden.
Belang voor gezondheid, behandeling en preventie.
Hoewel de effecten van zonneroos al enige tijd intensief worden onderzocht en de genezende eigenschappen ervan onomstreden zijn, zijn er nog geen gestandaardiseerde afgewerkte medicijnen beschikbaar. En vergeleken met andere medicinale planten zijn er maar een paar onderzoeken. Ook is de kwaliteit van het actieve ingrediënt nog niet vastgesteld door een farmacopee. Niettemin zijn de brede effecten ervan bekend. Het gedroogde kruid, dat bestaat uit stengels, bladeren en bloemen, is in ieder geval verkrijgbaar in apotheken, waar zuigtabletten of andere tablets met het actieve ingrediënt worden ook aangeboden. De makkelijkste manier om een cistusthee te bereiden, die wordt gedronken om verkoudheid te voorkomen, tegen ontsteking van de keel of voor de eliminatie of zware metalen Om dit te doen, een eetlepel rockrose-kruid, uitgegoten over een kop kokend heet water Laat het mengsel ongeveer vijf minuten sudderen, zeef het dan en drink het op. Voor huid ziekten, wordt een bad met een afkooksel van zonneroos aanbevolen. Ook kompressen of wasbeurten met het afkooksel worden aanbevolen. Om dit te doen, laat je tien gram thee sudderen in 200 ml water ongeveer vijf minuten, breng het afkooksel vervolgens twee keer per dag aan met een spons en laat het drogen. Drink daarnaast minstens één keer per dag een kopje cistusthee. Dusver, therapie met rockrose heeft verbluffende effecten op getoond neurodermitis, en het kan ook worden gebruikt om te behandelen acne De medicinale plant is ook succesvol in de strijd tegen herpes simplex virussen, die zich graag verspreiden over de mond en neus- tijdens verkoudheid. Om het immuunsysteemwordt een behandeling van vier weken aanbevolen. Drink de hele dag een liter thee, het eerste kopje 's ochtends op een lege plek maag.
