Streef ernaar om een normaal gewicht te behouden! Bepaling van BMI (body mass indexbody mass index) of lichaamssamenstelling door middel van elektrische impedantieanalyse en, indien nodig, deelname aan een medisch begeleid programma voor ondergewicht mensen.
Vermijden van psychosociale stress:
Huidige conflicten
Werkloosheid
Sociale isolatie
Spanning
Conventionele niet-chirurgische therapiemethoden
Gekwalificeerde opname: gekwalificeerde opname is een specifiek therapie begeleidende fysieke terugtrekking, waarbij de patiënt en zijn familieleden verdere maatregelen worden geleerd. Nadien moet de patiënt ook integreren in zelfhulpgroepen of andere adviescentra. Tot 50% van de getroffenen blijft na deze maatregel abstinent.
Het concept van gecontroleerd drinken (KT) begint zich sterker te vestigen naast het doel van onthouding (behandeling met: opioïde antagonisten).
Regelmatige controle-onderzoeken
Regelmatige medische controles
Voedingsgeneeskunde
Voedingsadvies op basis van voedingsanalyse
Voedingsaanbevelingen volgens een gemengd dieet rekening houdend met de ziekte bij de hand. Dit houdt onder meer in:
Dagelijks in totaal 5 porties verse groenten en fruit (≥ 400 g; 3 porties groenten en 2 porties fruit).
Een of twee keer per week verse zeevis, dwz vette zeevis (omega-3 vetzuren) zoals zalm, haring, makreel.
Naleving van de volgende speciale voedingsaanbevelingen:
Bij chronisch alcohol verbruik, vanwege absorptie aandoeningen in de darm of onvoldoende inname van fruit en groenten, de concentraties van de meeste vitaminen en sporenelementen in de bloed worden verlaagd - indien nodig, een geschikt dieet volgen aanvullen.
Selectie van geschikt voedsel op basis van de voedingsanalyse
Zie ook onder "Therapie met micronutriënten (vitale stoffen) ”.
Ambulante psychiatrische zorg (APP) als hulpmiddel in tijden van crisis om zelf- en ziektegeschiedenis vast te stellen en om zowel individuele als herstelprocessen te bevorderen.
