IGS-blokkade opheffen tijdens zwangerschap
Zwangerschap is een enorme verandering voor het hele lichaam. Vooral de onderste wervelkolom, meer bepaald de lumbale wervelkolom, wordt belast door de gewichtstoename, aangezien dit gebied de meeste belasting moet dragen. Bijgevolg kan de enorme belasting resulteren in spierspanning en een slechte houding met een blokkering van de ISG.
Daarnaast, zwangerschap leidt tot een veranderd hormoon evenwicht In deze context wordt het zogenaamde relaxinehormoon in verhoogde hoeveelheden afgegeven om de ligamenten in het bekkengebied los te maken en het geboorteproces te vergemakkelijken. Dit gaat echter gepaard met een verlies aan stabiliteit in het bekken- en ISG-gebied.
Het lichaam reageert met spanning en een slechte houding, waardoor het ISG-gewricht, dat zich dicht bij het bekken bevindt, vaak wordt geblokkeerd. Om deze redenen is therapie om een ISG-blokkering op te lossen tijdens zwangerschap is erg cruciaal. Aangezien de inname van medicatie zeer beperkt is, zijn manuele therapiebenaderingen toonaangevend.
Daarom zijn oefeningen volgens de Dorn-methode tijdens de zwangerschap mogelijk om een ISG-blokkering op te lossen. De veronderstelling dat zwangerschap een contra-indicatie is voor veel oefeningen, is onjuist. In de meeste gevallen kunnen oefeningen volgens Dorn nuttig zijn om een ISG-blokkering tijdens de zwangerschap op te lossen en tot een snelle verlichting van symptomen te leiden.
Het is echter belangrijk dat de therapeuten altijd de toestemming van de zwangere houden, omdat er een zeker restrisico op mogelijke complicaties door de mechanica tijdens de oefeningen blijft bestaan. Alternatieve therapiebenaderingen, die niet noodzakelijk tijdens de zwangerschap zouden moeten worden gebruikt, zijn dat wel acupunctuur or schokken golftherapie. Er zijn echter voldoende mechanische en niet-invasieve oefeningen om blokkades tijdens de zwangerschap op te heffen.
Alle oefeningen kunnen door zwangere vrouwen net zo veilig worden uitgevoerd als door andere patiënten met ISG-blokkering. Alleen de intensiteit en de duur van de therapie moeten indien nodig worden verminderd en zo voorzichtig mogelijk worden gehouden. De oefeningen zijn niet alleen nuttig tijdens de zwangerschap, maar kunnen ook worden gebruikt voor profylaxe en stabilisatie van het spierstelsel. Naast de oefeningen, warmtebehandeling om de ISG-blokkade is ook een therapeutische optie. De warmte kan de gespannen spieren losmaken en zo de klachten op een prettige manier verlichten.
