Voeding bij artrose van het duimzadelgewricht
Met een gebalanceerd dieet het is mogelijk om de symptomen van bestaande klachten te verlichten of te voorkomen. Een speciale dieet kan daarom worden gebruikt voor zowel profylactische als therapeutische aspecten van artrose van de duim zadelgewricht. Een bewuste verandering in dieet is primair gericht op gewichtsvermindering om de gewrichten.
Aangezien de duim zadelgewrichtwordt bijvoorbeeld minder gestrest door een verhoogde BMI in vergelijking met een kniegewricht, gewichtsreductie in duimzadelgewricht artrose speelt slechts een ondergeschikte rol. Het is veel belangrijker om de rest te beschermen kraakbeen en om de progressie van de ziekte met bepaalde voedingsmiddelen positief te beïnvloeden. Voedingsmiddelen zoals prei, uien en knoflook worden beschouwd als "kraakbeen-beschermend ”omdat ze bepaalde heilzame ingrediënten kunnen leveren.
Een dieet rijk aan mineralen, calcium en vitaminen is ook belangrijk. Daarom moet een speciaal dieetplan veel fruit, groenten, vis, granen, magere zuivelproducten, onverzadigde vetzuren (olijfolie) en vezelrijk voedsel bevatten. Het is ook erg belangrijk om voldoende vocht te consumeren.
Je moet vooral water of thee drinken en suikerhoudende dranken zoals vruchtensappen of cola vermijden. De respectievelijke theesoorten bevatten verschillende actieve ingrediënten met verschillende uitgangspunten. Aanbevolen geneeskrachtige planten in thee zijn paardebloem, nettle, arnica, wilg schors, hooibloemen, rozemarijn en nog veel meer. Overmatig gebruik van koffie en suiker moet beslist worden vermeden. Ten slotte moet worden opgemerkt dat hoewel een verandering in het dieet of een speciaal dieet wordt aanbevolen, de respons op de therapie sterk kan variëren van persoon tot persoon en er daarom geen garantie is voor therapeutisch succes.
Samengevat
Duimzadelverbinding artrose is een geleidelijke vernietiging van de kraakbeen in het gebied van het duimzadelgewricht. Dit wordt gevormd door twee botten: het grote veelhoekige bot (Os trapezium) van de pols en het eerste middenhandsbeentje. Zoals alles botten in het gebied van een gewricht in het algemeen zijn deze twee botten op hun verbindingspunten bedekt met een beschermende laag kraakbeen.
Deze beschermende kraakbeenlaag wordt echter geleidelijk vernietigd door de artrose. Dit resulteert in de ontwikkeling van pijn, die in latere stadia toeneemt en ook in rustfasen kan voorkomen. De ontwikkeling van artrose van het duimzadelgewricht wordt aan verschillende oorzaken toegeschreven.
Dit zijn bijvoorbeeld: In elk gewricht zit kraakbeen. Altijd botten bij elkaar komen, zijn de botten op dit punt bedekt met kraakbeen. Op een bepaalde manier is het een beschermend omhulsel voor het bot.
Als het kraakbeen echter wordt vernietigd door artrose, wordt de beschermende functie van het bot verstoord. Op basis van de beschrijving kan al worden geconcludeerd dat artrose in elk gewricht van het lichaam kan ontstaan. De heup (coxartrose) en kniegewricht (gonartrose) evenals de wervelkolom (rug pijn) worden vooral beïnvloed door artrotische veranderingen.
- Hormonale oorzaken, waarbij vooral vrouwen na komen de menopauze worden vaak aangetast door artrose van het duimzadelgewricht. In de meeste gevallen is de artrose echter niet beperkt tot dit gewricht. In de meeste gevallen andere gewrichten worden dan aangetast, vooral in het handgebied (artrose van de kleine vinger gewrichten). - Breuken dicht bij het gewricht, die slecht genezen. - Erfelijkheid
Alle artikelen in deze serie:
