Trillen van de duim
Duimtrekkingen worden gekenmerkt door onvrijwillige, niet bewust controleerbare, plotselinge samentrekking van de duimspieren. Dit kan een duimbeweging zijn. Daarnaast een tintelend en brandend gevoel in de duim kan de beweging begeleiden.
De spiertrekkingen kan in verschillende mate worden uitgesproken. Het fenomeen kan permanent of tijdelijk zijn. De oorzaken kunnen talrijk zijn.
Bijvoorbeeld een magnesium tekort, psychische of fysieke stress, bijwerkingen van medicatie en de werking van stimulerende middelen zoals cafeïne kan een duimtrekkingen veroorzaken. Bovendien kan schildklierdisfunctie de spiertrekkingen. Zelden ziekten zoals Parkinson-syndroom, amytropische laterale sclerose (ALS) of multiple sclerose (MS) zijn hiervoor verantwoordelijk, vaak is de duimtrekking onschadelijk.
Trillen bij het in slaap vallen
twitching bij het in slaap vallen zijn schokkerige bewegingen die bij veel mensen optreden kort voordat de slaap begint. Ze worden ook wel hypnagogische zenuwtrekkingen genoemd en hebben geen ziektewaarde. Het beïnvloedt voornamelijk de spieren van de armen en benen, evenals de rompspieren.
Veel getroffen mensen beschrijven het zien van felle bliksem of het gevoel te vallen. Ongeveer 70% van de Duitsers geeft aan dergelijke schokken te hebben ervaren bij het in slaap vallen of regelmatig te ervaren. Hoewel het onderwerp intensief is behandeld, is er nog geen duidelijke oorzaak voor de onvrijwillige bewegingen gevonden.
Hoogstwaarschijnlijk zijn de veranderingen in hersenen activiteit tijdens de overgang van waken naar slapen zijn verantwoordelijk voor het fenomeen. De Formatio reticularis is een centrum in de hersenen die onder andere de bewegingssequenties aanstuurt en verantwoordelijk is voor de remming van de spieren tijdens de slaapfase. Anders zouden we eigenlijk de bewegingen uitvoeren waarvan we dromen en zouden we onszelf waarschijnlijk tijdens de slaap verwonden. Aangenomen wordt dat het juist dit centrum is dat leidt tot de hypnagogische schokken in de activeringsfase.
Trillen in slaap
Atypisch gedrag tijdens de slaap wordt parasomnia genoemd. Deze omvatten spiertrekkingen tijdens de slaap, die in de meeste gevallen geen ziektewaarde hebben en geen invloed hebben op de getroffen persoon. Pas als de slaap door dit gedrag wordt verstoord, ontstaat er een probleem voor de patiënt.
Een constant ontwaken door oncontroleerbare spierbewegingen kan leiden tot moeilijkheden bij het vallen en in slaap blijven. Als gevolg hiervan mist het lichaam de herstelfase, wat een negatief effect kan hebben op lichamelijke en geestelijke vermogens. Concentratie lijdt aan slaapdeprivatie, die het werk en het sociale leven kunnen beïnvloeden.
Naast de ziekten die ook kunnen leiden tot spiertrekkingen tijdens de waakfase, zijn er andere ziektebeelden die de patiënt vooral 's avonds en' s nachts moeilijkheden bezorgen, bijvoorbeeld rusteloosheid. been syndroom. Stressfactoren spelen ook een belangrijke rol. Ze verminderen niet alleen de kwaliteit van de slaap, maar leiden ook tot spiertrekkingen als gevolg van de hyperexciteerbaarheid van de zenuwstelsel. Drugs en alcohol kunnen ook leiden tot onaangename spiertrekkingen of krampen, vooral bij overmatig gebruik, die vooral tijdens rust merkbaar zijn.
