Tintelingen in de benen, ook wel inslapen genoemd, is erg onaangenaam. De meeste mensen zijn bekend met dit symptoom, vooral als ze lange tijd in een houding hebben gezeten die voor hen net daarvoor ongemakkelijk is. In de regel verdwijnt het tintelen weer als de zitpositie is veranderd. Er kunnen echter ook andere redenen zijn achter het tintelen in de benen.
Wat is tinteling in de benen?
Medisch gezien wordt tintelingen in de benen geclassificeerd op het gebied van gevoeligheid en sensatiestoornissen. Tintelingen vertegenwoordigen zelf een gevoel dat alleen op het oppervlak van het lichaam optreedt. Medisch gezien wordt tintelingen in de benen geclassificeerd op het gebied van gevoeligheid en sensatiestoornissen. Tintelingen vertegenwoordigen zelf een gevoel dat alleen op het oppervlak van het lichaam optreedt. Tintelingen kunnen alleen maar onaangenaam of pijnlijk zijn. De sensatie wordt gemedieerd door de zenuwen en zenuwuiteinden in de huid Het tintelende gevoel wordt vervolgens overgebracht naar de hersenen via de zenuwbanen. Daarom is het niet verrassend als wordt aangenomen dat verhoogde zenuwactiviteit of sensibilisatie de oorzaak is van tintelingen in de benen. Externe prikkels daarentegen, zoals bekend bij veel andere sensorische stoornissen, zijn van minder belang bij tintelingen in de benen.
Veroorzaken
Verschillende oorzaken zijn verantwoordelijk voor tintelingen in de benen. De eenvoudigste oorzaak is nog steeds het 'inslapen' van de benen na een ongunstige zithouding. Echter, drukschade en ontsteking in de spinal cord zijn ook mogelijke oorzaken van tintelingen in de benen. Een roker been, multiple sclerose of beroerte kunnen andere oorzaken zijn. Zodra de tintelingen in de benen niet binnen korte tijd vanzelf verdwijnen, moet een arts worden geraadpleegd voor opheldering. Als de tinteling er maar één treft been, een herniated disc mogelijk verantwoordelijk zijn. Dit gaat meestal gepaard met ernstige pijn en moet worden verduidelijkt door een specialist. Als aan de andere kant tintelingen in beide voeten optreden, kan dit een aanwijzing zijn voor polyneuropathie In dit geval zijn de zenuwbanen ziek en kunnen ze alleen zwakke commando's aan de spieren doorgeven. Triggers voor neuropathieën kunnen onder andere medicijnen zijn of alcohol misbruik, wat dus ook leiden tintelingen in de benen.
Ziekten met dit symptoom
- Multiple sclerose
- fibromyalgie
- Stroke
- Restless Legs Syndrome (rusteloze benen)
- hernia
- polyneuropathie
Diagnose en verloop
Voor de juiste diagnose bij tintelingen in de benen is de huisarts het eerste aanspreekpunt. Hij onderzoekt de beleving van de patiënt door middel van verschillende tests. Koud en warmtestimuli worden gebruikt, evenals aanraking of onderzoek van reacties op toegepaste druk. In het bijzonder wordt het gevoel van trillingen in de voeten onderzocht om mogelijke gevolgschade in een vroeg stadium te kunnen herkennen en behandelen indien suikerziekte is aanwezig. De exacte oorzaak kan echter nauwelijks worden bepaald aan de hand van het tintelende gevoel in de benen alleen. Daarom worden andere klachten van de patiënt beoordeeld op een juiste diagnose. Deze kunnen zijn: krampen, bewegingsstoornissen en huid verkleuring, evenals pijn Het is ook belangrijk dat patiënten nauwkeurige informatie geven over het tijdstip waarop de tintelingen in de benen optreden en of bepaalde situaties daaraan voorafgaan. Eventuele begeleidende symptomen die samen met het tintelen van de benen optreden, moeten ook worden vermeld.
Complicaties
Verschillende complicaties zijn mogelijk met tintelingen in de benen, en de trigger van de sensorische stoornis is bijzonder cruciaal. Vaak is tintelend gevoel in de benen onschadelijk en veroorzaakt het zelfs zonder medische behandeling geen ernstige complicaties. Als het tintelen in de benen wordt veroorzaakt door een tijdelijk verminderde bloed levering of te veel druk op de zenuwen, bijvoorbeeld als u te lang zit, verdwijnen de symptomen meestal snel vanzelf. Dit komt omdat de ontlasting van de zenuw en de normalisatie van de bloed levering snel verdrijven de tintelingen in de benen. Als het tintelen in de benen regelmatig optreedt en zich ontwikkelt tot een chronisch symptoom, zijn complicaties mogelijk. Als er een onderliggende ziekte is, zoals een ziekte van de zenuwen, dit verloopt meestal zonder behandeling. In het ergste geval lijden patiënten aan verlamming van de getroffenen been en worden dan beïnvloed door aanzienlijke mobiliteitsbeperkingen. Tintelingen in de benen zijn soms ook het gevolg van een beroerte, wat dus al is aangegeven. Zonder therapiepatiënten worden blootgesteld aan acuut levensgevaar. Daarnaast neemt de kans op ernstige blijvende schade aan bijvoorbeeld motorische en mentale vermogens toe. Dergelijke complicaties zijn echter ook mogelijk bij behandeling. Sommige mensen hebben bijvoorbeeld verlamming of moeite met lopen.
Wanneer moet je naar een dokter?
Een arts moet worden geraadpleegd als onverwacht tintelingen in de benen optreden en er geen reden kan worden vastgesteld. Hetzelfde geldt als de tinteling erg intens is en lang aanhoudt. Een arts moet ook worden geraadpleegd als het tintelende gevoel gepaard gaat met de eerste gevoelens van gevoelloosheid. De getroffenen nemen meestal een magnesium voorbereiding van de apotheek of verander 's nachts hun slaaphouding. Omdat het symptoom van tintelende benen ook andere, soms levensbedreigende, aandoeningen kan verhullen, is zelfbehandeling niet altijd aan te raden. Andere alarmsignalen - naast het tintelende gevoel in de benen - zijn: aanhoudend hoofdpijn, visuele stoornissen, duizeligheid, misselijkheid net zoals huid reacties. Tintelingen in de benen met bijbehorende gevoelloosheid kunnen ook een teken zijn van een beroerte Als er andere symptomen optreden, moet onmiddellijk de noodoproep worden gedaan. Bovendien moet het symptoom altijd in de context van reeds bestaande ziekten worden geplaatst: in het geval van suikerziektezijn veranderingen in het huidoppervlak typisch en dienen gemeld te worden aan de behandelende huisarts of diabetoloog. Neurologische aandoeningen of beschadiging van het skelet, als triggers van tintelingen, kunnen ook leiden tot meer ongemak als het niet wordt behandeld. Vanwege deze veelheid aan oorzaken is het raadzaam om een arts te raadplegen als er symptomen zijn. Bovenal om de kwaliteit van leven weer te verhogen en geen onnodig risico te nemen.
Behandeling en therapie
Om tintelingen in de benen goed te behandelen, is het noodzakelijk om de oorzaken te kennen. Vervolgens moet eerst de onderliggende ziekte (oorzaak) worden behandeld, wat uiteindelijk het tintelen in de benen zal verbeteren. Medicatie is vaak de voorkeursbehandeling en in sommige gevallen chirurgisch maatregelen worden ook gebruikt. Deze zijn vooral handig in de aanwezigheid van tumoren of hernia om het tintelen in de benen te elimineren. Bij het toedienen van medicatie is het belangrijk om na te gaan hoe de patiënt het verdraagt. Sommige medicijnen veroorzaken in de eerste plaats het tintelen in de benen, zodat de behandeling hier een verandering in de administratie van de medicatie. Als circulatiestoornissen de oorzaak zijn van de tintelingen in de benen, kan het probleem worden verlicht door meer te bewegen, wat een boost geeft circulatie In dit geval onthouden van nicotine is ook een verstandige maatregel om de tintelingen in de benen te behandelen. Speciale atletische oefeningen en houdingstraining kunnen bovendien helpen om tintelingen in de benen te verminderen.
Vooruitzichten en prognose
In de meeste gevallen treedt tinteling in de benen slechts korte tijd op en verdwijnt het vanzelf zonder verder ongemak of beperking te veroorzaken. Hoewel het gevoel erg ongemakkelijk kan zijn, moet de getroffen persoon wachten omdat de zenuw is bekneld. Na een paar minuten verdwijnt meestal het tintelende gevoel in de benen. Als het symptoom echter langer aanhoudt en vaak voorkomt, kan er een ernstig probleem zijn voorwaarde erachter. In veel gevallen treedt het symptoom op na een beroerte en leidt het ook tot verlamming en dus tot bewegingsbeperkingen. Het dagelijkse leven van de patiënt wordt zwaar belast en bemoeilijkt door de tintelingen in de benen. In sommige gevallen lopen AIDS zijn nodig om de bestaande mobiliteit te waarborgen. Met name na een beroerte kunnen loopproblemen optreden. De behandeling zelf hangt af van de oorzaak. Als het tintelen in de benen optreedt als gevolg van het consumeren van sigaretten, moet de getroffen persoon hiervan afzien nicotine. Alcohol consumptie moet ook worden stopgezet. In veel gevallen is het symptoom slechts in beperkte mate en niet volledig te behandelen. Fysiotherapie en sportieve oefeningen zijn de belangrijkste gebruikte methoden.
het voorkomen
Als u vanaf het begin tintelingen in de benen wilt voorkomen, moet u ervoor zorgen dat de arm- en beenspieren, rugspieren en het hele lichaam met speciale training worden versterkt. maatregelen Dit heeft dan ook een positief effect op het zenuwstelsel en bloed circulatie wordt ook gestimuleerd. Bovendien moet aandacht worden besteed aan een evenwichtige dieet en spanning moet zoveel mogelijk worden vermeden. Patiënten met suikerziekte moeten hun bloed suiker niveaus om permanente vasculaire en zenuwschade, wat op zijn beurt zou kunnen leiden tintelingen in de benen.
Hier is wat u zelf kunt doen
De meest voorkomende oorzaken van tintelingen in de benen zijn problemen met de bloedsomloop of zenuwschade Gevoelloosheid veroorzaakt door tijdelijk gebrek aan beweging is onschadelijk. Ze treden op wanneer een persoon heel lang in dezelfde positie is gebleven. Als een andere positie wordt ingenomen, verdwijnt de tinteling weer. Als ziekten de trigger zijn, moeten deze worden bestreden. Als de tintelingen aan één kant optreden, moet altijd de arts worden geraadpleegd. Het kan op een beroerte duiden. Voorzichtigheid is vooral geboden als het tintelen gepaard gaat met visuele stoornissen, hoofdpijn en evenwicht problemen. Een beroerte is een noodgeval en vereist onmiddellijke behandeling in een ziekenhuis. Ziekten in de wervelkolom kunnen ook uitstralen en gevoelloosheid veroorzaken. Deze klachten zijn typerend voor hernia, die altijd specialistische behandeling vereisen. Acute problemen veroorzaakt door circulatiestoornissen kan soms worden verlicht met lichaamsbeweging. Niet zelden ligt de oorzaak in de perifere gebieden zenuwstelsel en de gevoelloosheid wordt veroorzaakt door een polyneuropathie Dan is de neuroloog de juiste contactpersoon. Stofwisselingsziekten zoals diabetes leiden ook vaak tot een verminderde zenuw- en vaatfunctie. Huidziekten en zenuwinfecties kunnen dezelfde klachten veroorzaken en moeten door een specialist worden behandeld. Zelden, alcohol misbruik of vergiftiging veroorzaakt deze symptomen. Medicijnen kunnen deze bijwerkingen ook hebben. Inwijden therapiemoet de oorzaak worden achterhaald.
