Paslengte is een hoeveelheid die wordt gebruikt in ganganalyse en sport. Het wordt gebruikt voor kwalitatieve en kwantitatieve meting en beoordeling van lopen en lopend.
Wat is paslengte?
Paslengte verwijst naar de afstand die optreedt tussen de twee voeten tijdens het lopen en lopend Paslengte verwijst naar de afstand die optreedt tussen de twee voeten tijdens het lopen en lopend Het is een maat voor de mate van afstand die per stap wordt afgelegd. Er zijn verschillende meetmethoden om dit te bepalen. In ganganalyseworden de staplengtes van beide benen in principe bekeken in een zij-aan-zij vergelijking. De afstand tussen de teen van de achtervoet en de hiel van de voorvoet wordt als vergelijkingsmaatregel gebruikt. Er bestaan gemiddelde standaardwaarden, maar deze worden alleen gebruikt ter oriëntatie, aangezien individuele verschillen van verschillende factoren afhangen en aanzienlijk kunnen zijn. Tegenwoordig kunnen op video gebaseerde computerprogramma's de analyse aanzienlijk vereenvoudigen, maar ze zijn niet voor iedereen beschikbaar. Voor sporters die alleen de afstand in een bepaalde tijd willen bepalen, is er een eenvoudigere methode om de paslengte te bepalen. Allereerst moeten ze de stappen tellen die op een vooraf bepaalde afstand zijn gezet. Daarna hoef je alleen nog de afstand te delen door het aantal stappen en wordt de paslengte bepaald. Dit wordt meestal in centimeters aangegeven.
Functie en taak
In ganganalyseis paslengte een observatieparameter die wordt gebruikt om gangafwijkingen te detecteren en te beoordelen. Aangezien verschillen met de geschatte norm slechts onnauwkeurige bevindingen opleveren, is laterale vergelijking het doorslaggevende criterium voor het detecteren van veranderingen in het looppatroon. In de tweede stap moet deze bevinding worden herleid tot de manifeste of functionele oorzaak om een passend plan te plannen en te initiëren therapie Voor dit doel is de observatie van de staplengte alleen niet voldoende; Er moet ook rekening worden gehouden met andere parameters. Het is belangrijk om het verband te leggen met de temporele volgorde van de gangfasen en, met de juiste achtergrondkennis, te achterhalen waarom de verandering van het looppatroon optreedt en welke structuren daarvoor verantwoordelijk zijn. Veranderingen in paslengte zijn altijd zichtbaar in de swing been fase, hoewel ze vaak hun oorzaak hebben in de standbeenfase. Atletische ganganalyse, die meestal wordt uitgevoerd door sportwetenschappers en trainers met apparatuur, wordt gebruikt om de looptechniek en prestaties te optimaliseren. De paslengte is niet absoluut afhankelijk van de lichaamslengte, maar eerder van de individuele hefboomwerking. Mensen met relatief lange benen in vergelijking met hun bovenlichaamslengte maken grote passen en vice versa. Het aanpassen van de paslengte aan deze persoonlijke omstandigheden kan een bewezen manier zijn om de effectiviteit van het hardlopen van een atleet te verbeteren. Bij een constant tempo verandert de pasfrequentie samen met de paslengte. Recreatieve sporters die hun paslengte hebben bepaald, kunnen vervolgens de omgekeerde berekeningsmethode gebruiken om hun loopafstand te bepalen. Om dit te doen, moeten de stappen tijdens de sportieve activiteit worden geteld en vermenigvuldigd met de paslengte. Tegenwoordig wordt dit werk gedaan door digitale apparaten zoals stappentellers en activity trackers, die automatisch de gelopen afstand bepalen na het invoeren van de berekende gegevens. Dit type berekening werkt echter alleen als er ongeveer hetzelfde tempo wordt gereden als tijdens de test. Een hoger tempo gaat altijd gepaard met een toename van de paslengte en een langzamer tempo dienovereenkomstig met een afname.
Ziekten en klachten
Pijn of overmatig gebruik bij ziekten en verwondingen aan de benen kan resulteren in een verkorting van de paslengte, wat vaak ook gepaard gaat met een verkorting van de tijd. Als dit fenomeen eenzijdig optreedt, verandert het loopritme. Spierblessures veroorzaken pijn dat wordt verhoogd als de spieren worden gebruikt of uitgerekt. Als de spieren die de been in de standbeenfase worden beïnvloed, dit wordt onderbroken vanwege pijn. De andere been snel en kort naar voren wordt geplaatst, wordt de paslengte min of meer verkort afhankelijk van de intensiteit van het ongemak. Dit fenomeen doet zich ook voor bij blessures aan de ligamenten in de knie en enkel gewrichten, vooral als ze tijdens het bewegingsproces worden gestrekt. Een verkorting van de paslengte wordt vaak waargenomen in osteoartritis De verandering treedt echter op bij deze ziekte voordat de bewuste pijngrens is bereikt. De receptoren die verantwoordelijk zijn voor signaalschade (nociceptoren) sturen verhoogde impulsen naar de spinal cord wanneer een weefsel wordt bedreigd met schade als gevolg van overmatige spanning en beginnen met het beëindigen van de beweging voordat er schade of pijn kan optreden. Dit is het geval bij osteoartritis van de heup en knie gewrichten wanneer delen van het bot die niet langer bedekt zijn met articulaire kraakbeen worden te veel blootgesteld spanning door druk tijdens de standfase. Deze gangveranderingen ontwikkelen zich langzaam, in tegenstelling tot die veroorzaakt door acuut letsel en pijn. Verkorting van de zwenkbeenfase treedt op wanneer de spieren die de bewegingen uitvoeren, beschadigd of verminderd zijn sterktebijvoorbeeld door verlamming van de voetlichters of heupbuigers. Een typische neurologische aandoening die resulteert in een verkorting van de pas aan beide zijden is Parkinson Centra in het midden zenuwstelsel die een belangrijke rol spelen bij de voortstuwing en controle van bewegingen, functioneren bij deze aandoening niet meer optimaal. Dit uit zich in het gangpatroon met kleine struikelstapjes. Alle ziekten van de centrale zenuwstelsel die ataxische stoornissen veroorzaken, kunnen het looppatroon aanzienlijk beïnvloeden. Dergelijke aandoeningen (ataxie) manifesteren zich door verminderde coördinatie van beweging of stabiliteitscontrole, of beide. Wanneer de benen worden aangetast, is het resultaat een onstabiel looppatroon met korte passen met wijde benen.
