Sporten tegen keelpijn | Keelpijn - Zo kom je er snel vanaf!

Sport voor keelpijn

Sport mag niet worden beoefend als u keelpijn heeft, aangezien dit een symptoom kan zijn van griep, koud of koud. Om het lichaam niet onnodig te belasten, moet sport worden vermeden totdat de zere keel is genezen. Kleinere wandelingen in de frisse lucht zijn prima om de bloedsomloop een beetje te stimuleren.

Een zere keel is een van de meest voorkomende klachten bij mensen. Kinderen tot 15 jaar hebben er veel vaker last van nek pijn Keelpijn is een symptoom en geen ziekte, dwz dat veel verschillende ziekten keelpijn kunnen veroorzaken. De klachten manifesteren zich in eerste instantie in een ruwe en krassende keel.

Binnen een paar uur kan dit leiden tot soms ernstig pijn met slikproblemen. Fever en zwakte vergezellen soms de zere keel. Keelpijn duurt meestal tussen de 3-5 dagen.

De oorzaak kan een ontsteking zijn van de keel en amandelen (zie: amandelontsteking), die wordt veroorzaakt door virussen or bacteriën​ Infectie door beta-hemolytische streptokokken is van bijzonder belang. Er is een subgroep gebeld streptokokken pyogenes of GAS kunnen een gevaarlijke peritonsillair veroorzaken abces.

Bovendien kunnen deze, als ze niet worden behandeld, ook migreren naar het hart- spier en veroorzaken een gevaarlijke hartspierontsteking​ Naast het inspecteren van de nek met een zaklamp en een spatel zal de arts ook de weefselvocht knooppunten en interview de patiënt. Als de patiënt zich meldt koorts, afwezigheid van hoesten, tekenen van amandelen en gezwollen weefselvocht knooppunten, een streptokokkeninfectie is waarschijnlijk in 50-60% van de gevallen.

Om dit te bevestigen, a bloed test en een uitstrijkje, eventueel met een snelle streptokokken test, kan worden uitgevoerd. Als de vermoedelijke diagnose correct blijkt te zijn, moet een antibioticatherapie worden gestart. Het verwijderen van de amandelen mag alleen worden overwogen in geval van terugkerende ontsteking van de keelamandelen.

Dit type behandeling is dus veel beperkter geworden dan enkele decennia geleden. In de meeste gevallen is behandeling van de zere keel alleen symptomatisch noodzakelijk. Patiënten moeten het rustig aan doen, veel drinken, de buitenlucht bevochtigen, aantrekken nek kompressen, gorgelen met zout water en drinken salie or kamille thee.

Om ontstekingsfactoren te behandelen, paracetamol or ibuprofen kan 2-3 keer per dag worden ingenomen gedurende een periode van 3 dagen. In de overgrote meerderheid van de gevallen verdwijnen keelpijn na 2-3 dagen zonder complicaties. In enkele gevallen zijn er gecompliceerde kuren met peritonsillaire abcessen of pathogeen-versleping hart- spierontsteking​ Meer over keelpijn bij onze partner