Samenvatting van de belangrijkste punten | Dieet voor diarree

Samenvatting van de belangrijkste punten

Als een regel, diarree wordt veroorzaakt door virale infecties. In de meeste gevallen blijft alleen symptomatische behandeling over om de symptomen te verlichten. Het is belangrijk om een ​​drinkhoeveelheid van ongeveer 2 liter per dag aan te houden.

Aangezien door een diarreeziekte veel vocht aan het lichaam wordt onttrokken, is een snelle aanvulling van de vochtvoorraden dringend noodzakelijk. Hier moet ongezoete thee of koolzuurarm water worden gebruikt. Verder zijn er tal van voedingsmiddelen die helpen diarree en kan daarom worden aanbevolen.

Bananen of appels zijn slechts twee voorbeelden. Beide vruchten hebben een hoog gehalte aan de zogenaamde pectine. Dit is een bindmiddel en zorgt ervoor dat er vloeistof uit de stoelgang en dus dikker.

Geraspte appels ontplooien het effect van pectine nog sterker en moeten bij elk geval van diarree worden gebruikt. Vruchtensappen, aan de andere kant, moeten worden vermeden. Havervlokken zijn ook zeer licht verteerbaar, maar dienen zonder melk te worden gegeten.

Ze hebben een kalmerend effect op de binnenwand van de maag en op de darmen. Groentebouillon helpt niet alleen om het verloren vocht terug in het lichaam te krijgen, maar ook de zouten die verloren zijn gegaan door diarree. Sommige voedingsmiddelen moeten echter worden vermeden.

Dit zijn onder meer zuivelproducten, omdat ze meestal veel vet bevatten, en er is ook een tijdelijke lactasedeficiëntie bij diarree. Ook, zoals eerder ten onrechte werd aangenomen, mag cola niet worden gedronken tijdens acute diarree. Cola bevat veel suiker en kan ook een extra laxerende werking hebben. Vet voedsel, maar ook gefrituurd of gefrituurd voedsel mag tijdens een acute periode niet worden gegeten diarree ziekte.

Voeding voor baby's en kinderen

Diarree bij kleine kinderen en baby's komt zeer vaak voor. In de meeste gevallen wordt diarree op deze leeftijd veroorzaakt door een infectie, maar soms kan ook voedselintolerantie achter de symptomen zitten. Op zichzelf verschillen de voedingstips niet van die van volwassenen. In de eerste plaats is het voor een klein kind belangrijk, net als bij volwassenen, ervoor te zorgen dat er voldoende vocht wordt gedronken.

Dit komt doordat vochtverlies leidt tot de daadwerkelijke klachten in de zin van ernstig maag pijn en krampen. Verder mag het kind in de acute fase van de klacht alleen lichte voeding eten. Vooral ongezoete pap is er geschikt voor, zoals bijvoorbeeld ongezoete appelpap of bananenpuree.

Lichte groentesoepen kunnen ook aan het kind worden gegeven. De consumptie van zuivelproducten en vruchtensappen moet echter worden vermeden. Als er geen verbetering is onder de verandering van dieet, kan behandeling met Perenterol® junior worden geprobeerd. Dit preparaat is een gistproduct dat bedoeld is om de stoelgang.