Darmbeweging

Introductie

Ontlasting, ook wel egestion genoemd, is het proces waarbij ontlasting (uitwerpselen) uit de anus. Het is het resultaat van de vertering van voedsel dat is geconsumeerd en is meestal bruin van kleur. De bruine kleur wordt veroorzaakt door de zogenaamde sterkobilin, die ontstaat wanneer de gal in de darm wordt afgebroken.

Andere kleuren worden besproken in de volgende secties van dit artikel. Het grootste deel van de ontlasting bestaat uit water (meestal 75%). De overige componenten zijn onverteerde voedselresten, vetten, darm bacteriën (ongeveer 10%) en afscheidingen, en spijsverteringssappen (zoals gal).

In de regel spreekt men van een normale stoelgangfrequentie (frequentie van stoelgang) als deze niet minder dan 3 keer per week en niet meer dan 3 keer per dag voorkomt. Als stoelgang vaker voorkomt, spreekt men niet automatisch van diarree, maar van een 'hoge stoelgangfrequentie', aangezien de diagnose diarree afhangt van de consistentie van de stoelgang en dus alleen aanwezig is als de stoelgang waterig is (zie hieronder: Bristol Stool Scale). Hetzelfde geldt voor constipatie, die optreedt wanneer de stoelgang gedurende dagen moeilijk uit te scheiden is.

Dit houdt vaak sterk persen met de buikspieren, wat op zijn beurt kan leiden tot een hemorrhoidal voorwaarde. Het is daarom raadzaam om de stoelgang op een andere manier te bevorderen, bijvoorbeeld door uw dieet. Gemiddeld is de hoeveelheid stoelgang bij een volwassene 200 tot 300 gram per dag.

Dit kan echter sterk variëren, afhankelijk van de voedselinname. Vooral in het geval van een dieet rijk aan voedingsvezels, er worden grotere hoeveelheden ontlasting tot 1 kg geproduceerd. Geur is ook een belangrijke parameter van stoelgang.

De geur is in de regel niet prettig en wordt daarom als normaal beschouwd als de geur niet overmatig onwelriekend is. Echter, als een zuur of bedorven toon of zelfs metaalachtig bloed geur wordt aan de geur toegevoegd, dit kan wijzen op de aanwezigheid van een ziekte. Als er klachten optreden tijdens de stoelgang, moeten deze tijdens een bezoek aan de arts worden opgehelderd.