Hulp bij pesten
Hoewel Pesten is nog vaak een taboeonderwerp in de samenleving, er komen steeds meer mogelijkheden om hulp te zoeken. Omdat het erg moeilijk is om jezelf tegen je kwelgeesten te verdedigen, moet je bondgenoten zoeken. Dat betekent vrienden, familie, kennissen, docenten of superieuren.
Klasgenoten of personeel kunnen ook ondersteuning bieden. Anders kunnen meerderen of leraren passend educatief werk doen en proberen met de mobbers te praten. Verder zijn er tal van zelfhulpgroepen waar je leert omgaan met pesten en dat je er niet alleen voor staat. Evenzo wordt aanbevolen om hulp en advies te zoeken bij raadgevers of bij tal van internetafdelingen. Uiteraard bestaat ook de mogelijkheid om een therapie of een consultatiegesprek met een psycholoog / psychotherapeut aan te gaan.
Is er een test voor pesten?
Diverse websites bieden de mogelijkheid om door middel van vragenlijsten waargenomen gedrag te identificeren als pesten. Sindsdien is er echter geen bewijstest Pesten kan op veel verschillende manieren gebeuren en dergelijke tests kunnen alleen het subjectieve perspectief van de betrokken persoon beoordelen. Als je vrienden of collega's hebt op de plaats van Pesten die de situatie kennen en u objectieve beoordelingen kunnen geven bij het invullen van zo'n test, krijgt u een zinvoller resultaat.
