Pseudo-jicht
In pseudojicht, calcium pyrofosfaatkristallen worden in het gewricht afgezet kraakbeen en leiden tot een pijnlijke ontsteking van het gewricht. Tot op de dag van vandaag is het niet bekend waarom de calcium kristallen worden afgezet in de kraakbeen Als gevolg van de pseudojicht, artrose in de kniegewricht kan ontwikkelen, maar heupartrose is ook mogelijk.
Pseudo-jicht komt vaak voor samen met andere stofwisselingsziekten zoals suikerziekte en jicht. Er is geen speciale dieet om de symptomen van pseudo-jicht te verlichten. Het is belangrijk om te verminderen te zwaar en om evenwichtig te eten dieet.
Speciale voeding voor heupartrose
Naast regelmatige lichaamsbeweging is goede voeding de tweede belangrijke pijler bij de preventie en behandeling van heup artrose De eerste belangrijke regel van een correct dieet voor heup artrose is een gezond en uitgebalanceerd dieet gebaseerd op de aanbevelingen van de voedselpiramide: Het voedsel aan de basis moet vaak worden gegeten, terwijl het voedsel aan de bovenkant zelden moet worden gegeten. vitaminen, mineralen en sporenelementen zijn ook bijzonder belangrijk voor de gewrichten om te onderhouden en te ondersteunen kraakbeen functie.
Vitamine C ondersteunt de vorming van collageen, een belangrijke component van kraakbeen en als antioxidant ook beschermt tegen oxidatieve stress, waarvan wordt aangenomen dat het een rol speelt bij verschillende degeneratieve en ontstekingsziekten. Andere antioxidanten zijn onder meer vitaminen E en B2, zink, selenium, koper en mangaan. Echter, of deze antioxidanten moeten worden ingenomen voedingssupplementen is wetenschappelijk controversieel. zink, mangaan en koper worden ook beschouwd als voedingsstoffen voor botten en bindweefselevenals calcium en vitaminen D en K. Al deze vitamines en sporenelementen zijn verkrijgbaar als voeding supplementen in verschillende combinaties van verschillende fabrikanten en advies is verkrijgbaar in apotheken.
Het is controversieel of dieet supplementen zijn überhaupt noodzakelijk voor een gezond en uitgebalanceerd dieet. Maar één ding is zeker: het beste dieet helpt alleen maar kraakbeenschade als je ondanks pijn Oefening helpt de voedingsstoffen in de bloed om beter aan het kraakbeen te worden afgegeven, daar het kraakbeen bijna als een spons functioneert: door beweging wordt het eruit geperst en kan het zichzelf weer opnemen.
