Profylaxe
Voor oudere patiënten wordt valprofylaxe aanbevolen. Het doel is om mogelijke valoorzaken weg te nemen. Dergelijke valoorzaken kunnen intern zijn (bijv hart- aanval of bewustzijnsverlies) maar ook neurologisch (herseninfarct, overmatige medicatie met slaappillen Helaas zijn de bronnen van een val met latere breuk zijn veelvoudig.
Denk ook aan natuurlijk struikelgevaar zoals tapijten, rondslingerende kabels, natte vloeren of ongeschikt schoeisel. Voor sporters op het gebied van snowboard of skateboard zijn er speciale pols beschermers die de pols beschermen met een plastic spalk. Dergelijke beschermers kosten niet meer dan 20 euro en zijn verkrijgbaar in elke sportwinkel.
Aangezien de pols breuk is de meest voorkomende botblessure bij het snowboarden, de meeste snowboardhandschoenen hebben deze kunststof spalk standaard op polshoogte geïntegreerd om een fractuur van de pols te voorkomen. Bovendien zijn beginnerscursussen de eersten die de 'juiste manier van vallen' op de onderarmen leren. Er zijn dus zeker mogelijkheden om langdurig te voorkomen pols breuk.
Alle artikelen in deze serie:
