Algemene informatie
De peroneale pezen zijn de spierpezen van de twee lagere been spieren Musculus peroneus brevis et longus, tegenwoordig beter bekend als Musculus fibularis longus et brevis. In de peroneale pees syndroom, een ontsteking van deze spieren treedt op, om precies te zijn, een ontsteking van de pezen (tendinitis). De oorzaak van peroneale peesontsteking is meestal permanente overbelasting of overbelasting van de kuitspieren.
Maar zelfs bij onervaren atleten, die van de ene op de andere dag veel sporten en daarbij hun kuitspieren belasten, kan de spier overmatig geïrriteerd raken, wat op zijn beurt leidt tot ontsteking van individuele vezels en de pezen van de spier. Vooral patiënten die geen opwarmingsoefeningen doen, hebben daarom vaak last van een dergelijke peroneale pees syndroom Als er zonder de nodige warming-up ineens teveel spanning op de spieren komt te staan, bijvoorbeeld tijdens een sprint, kan dit leiden tot het scheuren van sommige spiervezels door de acute belasting.
Bovendien kan de gevoelige pees plotseling hard over het bot worden getrokken. Als dit een paar keer gebeurt, treedt er een ontstekingsreactie op in het gebied van de pees of de enkel gewricht, wat gepaard gaat met zwelling en effusie, wat de pees zou moeten beschermen tegen opnieuw belasten door de sterke trek over het bot. Een andere oorzaak van een ontsteking van de peroneale pees is het dragen van verkeerde of ongeschikte schoenen.
Vooral wanneer lopend bij lange afstanden moet erop worden gelet dat de voet in een geschikte schoen is ingebed en dat deze niet wordt ingesnoerd of extra belast door de schoen. Een slecht passende schoen kan leiden tot een verkeerde houding, wat uiteindelijk leidt tot het lager been spieren die niet goed worden belast en daardoor bijvoorbeeld de peroneale spieren (fibularis) worden overbelast. Dit kan dan leiden tot een ontsteking van de peroneale pees.
Anatomische omstandigheden kunnen hier ook toe leiden, vooral de zogenaamde boogbenen, waarbij de knieën te ver naar buiten staan, vergelijkbaar met een ruiter. Hier kan de verkeerde positionering van de benen leiden tot een permanente overbelasting van de spier pezen, resulterend in een ontsteking van de enkel gewricht. Dit leidt vervolgens tot frequente ontstekingen in het gebied van de pees.
Anatomische afwijkingen kunnen dus ook verantwoordelijk zijn voor een ontsteking van de peroneale pees. In sommige gevallen worden de zogenaamde peroneale pees syndroom is ook chronisch, waardoor het moeilijk is om een exacte oorzaak voor de pijn In dit geval moet de patiënt zich voornamelijk concentreren op de therapie en de verlichting van de pijn.