Profylaxe
A peroneale pees syndroom kan vaak worden vermeden door geschikt schoeisel te dragen en de patiënt zou dat moeten doen opwarmen voldoende voor de training. Schokkerige bewegingen moeten ook worden vermeden en de patiënt moet proberen zijn prestaties aan te passen aan zijn bestaande capaciteiten. Bovendien is het zelfs tijdens zware trainingsfasen belangrijk om regelmatig een pauze te nemen om de pezen de mogelijkheid om te herstellen en niet permanent gestrest te raken.
Prognose
De peroneale pees syndroom heeft meestal een goede prognose, aangezien deze bij veel patiënten wordt veroorzaakt door overmatig gebruik. Daarom kan succes meestal worden bereikt door een adequate therapie. Er zijn echter ook patiënten die chronisch lijden peroneale pees syndroom zonder aanwijsbare reden. Hier is het belangrijk om regelmatig fysiotherapiesessies te volgen om het zicht op de juiste manier te belasten en niet te belasten.
