Groin Strain: oorzaken, symptomen en behandeling
In de meeste gevallen wordt een liesblessure veroorzaakt door plotseling overbelasting tijdens het sporten. Het kan drie verschillende gradaties van ernst hebben en beïnvloedt de adductoren. Door elke spiergroep intensief op te warmen en te stretchen en door na het sporten langzaam af te koelen, kunt u een overbelasting van de lies voorkomen. Wat is een liesblessure? Een liesblessure… Groin Strain: oorzaken, symptomen en behandeling