Berendruif bladeren kunnen als thee of in de vorm van een laag worden ingenomen tablets, tabletten of druppels die een extract (extract) van de bladeren bevatten.
Beredruif als thee
De thee is ook verkrijgbaar in voorverpakte filterzakjes, maar bij losbladig is de kwaliteit meestal beter. Een ander minpuntje van de filterzakken is dat ze warm gezet moeten worden water Deze procedure is echter niet optimaal voor berendruif door de tannines het bevat (zie hieronder).
Voorts berendruif is alleen of in combinatie met andere planten aanwezig in theesoorten van de blaas/nier groep. In combinatie theesoortenhet aandeel berendruif is echter vaak laag.
De juiste dosering
Als gemiddeld dagelijks dosis, 3 g berendruifbladeren of 400-840 mg hydrochinon derivaten kunnen tot vier keer per dag worden ingenomen. De enkelvoudige doses (3 g) kunnen over 150 ml worden gegoten water elke keer voor infusies or koud maceraties.
Beredruif: bereiding van de thee.
Om thee te bereiden van berendruifblaadjes, wordt 2.5 g van de fijngehakte of grof gemalen bladeren (1 theelepel is ongeveer 2.5 g) over de kook gegoten. water en na 15 minuten door een theezeefje gehaald. Er moet echter worden opgemerkt dat bij blootstelling aan hitte de tannines in de thee verhogen en kan irriteren maag. De smaak van de thee is ook bitterder door de tannines.
Een beter alternatief is om te gieten koud water over de bladeren en laat ze 6-12 uur trekken, af en toe roeren. Dit koud waterextract (koud maceraat) bevat evenveel arbutine, maar minder tannines. Een kopje van elk van de verwarmde thee kan 3-4 keer per dag worden gedronken.
Contra-indicaties: wanneer moet beredruif worden vermeden?
Beredruifblaadjes mogen niet worden ingenomen tijdens zwangerschap en door kinderen onder de 12 jaar. Het nemen van de bladeren wordt ook niet aanbevolen tijdens het geven van borstvoeding omdat de passage van arbutine of hydrochinon in moedermelk is nog niet onderzocht. Beredruifblaadjes mogen ook niet worden ingenomen in gevallen van ernstig lever or nier ziekte.
Beredruif mag niet langer dan een week worden ingenomen zonder medisch advies. Het mag ook niet vaker dan vijf keer per jaar worden gebruikt.
Hoe moeten berendruibladeren worden bewaard?
Berendruifblaadjes moeten op een droge, koele plaats worden bewaard, uit de buurt van licht.
