gymnastiek

Lichaamspsychotherapie: behandeling, effecten en risico's

Onder de term lichaamspsychotherapie worden verschillende psychotherapeutische methoden samengevat. Deze behandelen de psychologische en fysieke ervaring van de persoon gelijk. Wat is lichaamspsychotherapie? De term lichaamspsychotherapie is een verzamelnaam voor psychotherapeutische methoden waarbij het lichaam bij de behandeling wordt betrokken. De term lichaamspsychotherapie dient als verzamelnaam voor psychotherapiemethoden … Lichaamspsychotherapie: behandeling, effecten en risico's

Handmatige geneeskunde: behandeling, effect en risico's

Manuele geneeskunde wordt opgevat als een traditionele methode en nu moderne pijntherapie, die zich bezighoudt met de behandeling van functionele aandoeningen van het gehele bewegingsapparaat. Het gaat in de eerste plaats om herstel van mobiliteit en het opheffen van blokkades. Gewrichts-, nek-, rug- of spierpijn, ischias of een lumbago behoren tot de klachten die … Handmatige geneeskunde: behandeling, effect en risico's

Sport bij artrose in de schouder | Sporten met artrose

Sporten bij artrose in de schouder Sport bij schouderartrose gaat natuurlijk om heel andere bewegingsverlopen dan de reeds gepresenteerde. De meest effectieve oefening voor het versterken en losmaken van patiënten met schouderartrose is – hoe banaal het ook mag klinken – gewoon heen en weer zwaaien. Complete armcirkels zijn net zo geschikt als de … Sport bij artrose in de schouder | Sporten met artrose

Sport voor spinale artrose | Sporten met artrose

Sporten bij artrose van de wervelkolom Net als bij andere vormen van artrose moet bij sport bij artrose van de wervelkolom ook de hierboven beschreven basistraining van zwemmen, wandelen of fietsen worden opgenomen. Perfecte sneakers met een goede vering zijn belangrijk. Onjuiste of zelfs ontbrekende vulling is niet alleen slecht voor de knieën en het heupgewricht door verhoogde … Sport voor spinale artrose | Sporten met artrose

Sporten met artrose

Inleiding Naast een gezonde, evenwichtige voeding worden regelmatig sporten en bewegen gezien als belangrijke punten om de gezondheid te verbeteren. Maar is dit in ieder geval waar? Waar moeten patiënten met bepaalde reeds bestaande aandoeningen rekening mee houden bij het sporten? Moeten ze überhaupt aan sport doen? Deze tekst is bedoeld… Sporten met artrose

Welke sporten zijn goedkoop? | Sporten met artrose

Welke sporten zijn goedkoop? Natuurlijk mag sport niet de reeds bestaande gewrichtsschade verergeren, dus het kiezen van de juiste sport voor artrose is cruciaal. In geval van twijfel kan een orthopedisch chirurg meer gedetailleerde informatie en tips geven over hoe te kiezen. Over het algemeen wordt aan patiënten die lijden aan artrose aangeraden om gelijkmatig te oefenen zonder … Welke sporten zijn goedkoop? | Sporten met artrose

Welke cursussen maken mij geschikt? | Cursussen voor zwangere vrouwen

Welke opleidingen passen bij mij? Ook tijdens de zwangerschap kun je je lichaam en conditie trainen. De sportcursussen, die speciaal en verstandig zijn ontworpen voor de zwangerschap, zijn minder intensief en dienen niet het doel van afvallen. De positieve effecten van lichamelijke activiteit op het welzijn en de preventie van zwangerschapsgerelateerde klachten zijn veeleer … Welke cursussen maken mij geschikt? | Cursussen voor zwangere vrouwen

Zijn er risico's als ik een cursus volg? | Cursussen voor zwangere vrouwen

Zijn er risico's als ik een cursus volg? Risico's van deelname aan de cursus moeten altijd individueel worden beoordeeld en zijn afhankelijk van het verloop van de zwangerschap en eventuele bijkomende ziekten van de moeder. Het is raadzaam om uw gynaecoloog te vragen naar uw geschiktheid voor zwangerschapssportcursussen en om advies over de keuze van … Zijn er risico's als ik een cursus volg? | Cursussen voor zwangere vrouwen

Cursussen voor zwangere vrouwen

Inleiding Voor de periode van de zwangerschap wordt een veelvoud aan cursussen aangeboden, waarbij het aanbod door stijgende vraag en nieuwe trends voortdurend groeit. De meeste cursussen worden gegeven door verloskundigen, maar kunnen door voedingsdeskundigen worden gegeven, bijvoorbeeld bij cursussen over voeding tijdens de zwangerschap. Het spectrum van alle aangeboden cursussen … Cursussen voor zwangere vrouwen