Kan stress ook worden verminderd met medicatie - en welke?
Er zijn nu veel medicijnen op de markt die dat beloven stress te verminderen. Deze moeten echter met grote voorzichtigheid worden gebruikt, aangezien bijna al deze medicijnen primair gericht zijn op het elimineren van de symptomen van chronische stress, zoals de verbetering van depressieve stemmingen, maar de onderliggende oorzaak niet wegnemen. Dus de verklaring dat deze medicijnen dat kunnen stress te verminderen is slechts gedeeltelijk waar.
Het bekendste actieve ingrediënt bij de therapie van stress is de zogenaamde Sint-janskruid. Het is effectief tegen depressieve stemmingen, stress-burn-out en Angst stoornissen. Het kan in verschillende vormen worden gekocht, zoals olie, harde capsules of thee zonder recept.
Bij het consumeren Sint-janskruider moet echter worden opgemerkt dat het een modulerend effect heeft op bepaalde enzymen in ons lichaam en kan het effect van andere medicijnen, zoals de pil, beperken. Een ander veel gebruikt actief ingrediënt is valeriaan, dat vooral wordt gebruikt bij slaapstoornissen en grote nervositeit en meestal als druppels wordt ingenomen. Andere actieve ingrediënten in dit toepassingsgebied zijn ginkgo blad extract en passiebloemkruid.
Het meest gebruikte medicijn op recept is Oxazepam, dat tot de benzodiazepinegroep behoort en angst en stress verlicht. Dit medicijn mag echter alleen worden gebruikt bij pathologische stresstoestanden, zoals burn-out, omdat het een hoog risico op verslaving met zich meebrengt. De meeste medicijnen die tegen stress worden gebruikt, hebben de bijwerkingen dat ze vermoeidheid, slaperigheid en duizeligheid kunnen veroorzaken.
Het nemen Sint-janskruid, naast de interactie met andere hierboven beschreven medicijnen, resulteert in zeldzame gevallen in verhoogde gevoeligheid voor licht en kan het ook gastro-intestinaal ongemak veroorzaken. Sint-janskruid kan ook leiden tot maag problemen en hoofdpijn bij het consumeren valeriaan. Geneesmiddelen op recept voor stress, zoals oxazepam, kan naast de hierboven beschreven bijwerkingen ook een afname van het libido, spierzwakte of depressieve stemmingen veroorzaken. Bovendien kunnen zelfs lage doses van dit medicijn leiden tot een risico op afhankelijkheid.
