Is het mogelijk onderscheid te maken tussen meniscusirritatie en meniscusscheuring?
De meniscus irritatie is door de symptomen vaak niet duidelijk te onderscheiden van meniscusscheur. Een irritatie is in de meeste gevallen niet zo pijnlijk. Beide verwondingen kunnen echter toenemen pijn tijdens beweging of inspanning.
A gescheurde meniscus gaat ook vaak gepaard met een remming van de extensie in de kniegewricht. Remming van stretching kan ook optreden wanneer de meniscus geïrriteerd is als zich een ernstige zwelling heeft gevormd die uitrekken voorkomt. Om op een betrouwbare manier een gescheurde meniscusmoet een MRI van de knie (beeldvorming met magnetische resonantie) worden uitgevoerd. Bovendien een meniscus traan kan worden gevisualiseerd door artroscopie van de knie, waarin de behandeling direct kan worden uitgevoerd als er schade is. Dit onderwerp is wellicht ook interessant voor u:
- Meniscus laesie
Therapie
Zeer belangrijk voor de therapie van a meniscus irritatie is dat de aangedane knie wordt gespaard om te herstellen. Deze bescherming duurt ongeveer 4 weken, afhankelijk van het genezingsproces en de symptomen van de getroffen persoon. Een manuele therapie dient te worden uitgevoerd door een getrainde fysiotherapeut.
Bij manuele therapie gebruikt de therapeut bepaalde technieken om de oorzaak hiervan te achterhalen pijn of een bewegingsblokkade in het gewricht en selecteert, afhankelijk van de bevindingen, speciale bewegingstechnieken en handvatten als therapie. In de acute fase is het vaak handig om de getroffene te plaatsen been afkoelen, bijvoorbeeld met ijs- of wrongelwraps. Pijn en ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's, niet-steroïde anti-reumatische geneesmiddelen) zoals ibuprofen or diclofenac kunnen ook op korte termijn verlichting bieden. Vanwege hun brede spectrum van bijwerkingen, die voornamelijk optreden bij permanent gebruik, moet de inname hier worden beperkt tot enkele dagen wanneer de pijn acuut is.
Tijdens de gehele spaarfase, het soort sport dat er de oorzaak van kan zijn meniscus irritatie moet in ieder geval worden stopgezet. Zelfs na de spaarfase, wanneer de knie zogenaamd geen probleem meer is, zou men moeten overwegen om over te schakelen naar een andere sport die minder belastend is voor de knie, aangezien na het eerste optreden van meniscus irritatie een recidief en ook het risico op artrose neemt toe. Sporten zoals nordic walking, fietsen of zwemmen worden als bijzonder zacht voor de knie beschouwd.
Als de betrokken persoon lijdt aan te zwaar, is het absoluut aan te raden om te streven naar gewichtsvermindering. Op deze manier kan een hernieuwde overbelasting van de knie als gevolg van het toegenomen lichaamsgewicht worden voorkomen. Het niet naleven van de rustfase of de aanbevolen gewichtsvermindering kan leiden tot artrose van de kniegewricht, een onomkeerbare (onomkeerbare) degeneratieve aandoening van het kniegewricht die vaak alleen in de latere stadia kan worden behandeld door vervanging van het kniegewricht (knie TEP, totale knie-endoprothese).
Voor zover de meniscusirritatie wordt veroorzaakt door een verkeerde positie en de daaruit voortvloeiende overbelasting van de kniegewrichthet dragen van orthopedische schoenen of inlegzolen kan dit compenseren en zo voorkomen dat de pijn zich ontwikkelt. Uitwendig zowel een sportzalf met pijnstillende, kruideningrediënten als zalven met actieve ingrediënten zoals diclofenac (bijv. Voltarensalbe) kan worden aangebracht op de pijnlijke knie. Deze zalven zijn bijzonder effectief wanneer ze worden aangebracht onder een professioneel aangebracht stabiliserend verband.
Het voordeel van deze lokale externe toepassing is dat er geen typische bijwerkingen van zijn diclofenac tabletten (Voltaren® in tabletvorm) zoals maag pijn of de vorming van een maagzweer. Voor acute pijn, diclofenac of ibuprofen kan ook gedurende enkele dagen in tabletvorm worden ingenomen, aangezien de typische bijwerkingen meestal pas na langdurig gebruik optreden. Bij meniscusirritatie kan een verband helpen om de klachten te verlichten.
Het kniegewricht wordt ondersteund en gestabiliseerd door het verband. Bovendien worden het kniegewricht en de geïrriteerde meniscus ontlast door het dragen van een verband. Ontlasting wordt bereikt door de druk in het kniegewricht te verhogen met behulp van een drukkussen in de steun.
Het drukkussen zit op de knieschijf (patella) wanneer de steun wordt gedragen. Het is belangrijk dat de steun correct past. De druk van de ondersteuning dient in de juiste positie te worden gebracht zodat het kniegewricht kan worden geleid en de meniscus kan worden ontlast.
Het verband dient gedragen te worden totdat de patiënt klachtenvrij is. Het kan ook worden gedragen tijdens sportactiviteiten als preventieve maatregel na irritatie van de meniscus om herhaling van symptomen te voorkomen. Hier meer over:
- Knie verband
Homeopathie kan worden gebruikt als ondersteunende behandeling bij meniscusirritatie.
Als knieklachten echter langer aanhouden, dient een arts te worden geraadpleegd. De bolletjes worden driemaal daags in potentie D12, vijf stuks, ingenomen. Aan de ene kant Arnica kan worden ingenomen voor pijn.
Als de pijn stekeliger is, Apis mellifica kan de symptomen verlichten. Calendula kan pijn en zwelling tegengaan. Colchicum kan worden ingenomen voor het trekken van pijn en zwakte in de knie. Bij hevige pijn, die bij beweging verergert, wordt aangeraden Ruta in te nemen.
