Artrose is een degeneratieve aandoening van het gewricht kraakbeen, dwz een die het gevolg is van slijtage. De knie is een typische lokalisatie van artrose. Aanvankelijk, pijn komt voornamelijk voor aan het begin van een beweging, maar ook onder stress.
Met tijd, pijn komt ook voor in rust. Typisch hier zijn sterke pijnen, vooral 's nachts, die de slaap van de getroffen persoon kunnen doen lijden. Artrose komt vaak voor met de leeftijd, maar wordt naast gewrichtsslijtage ook veroorzaakt door te zwaarmisstanden en verwondingen of andere gewrichtsaandoeningen. Om een ​​diagnose te stellen artroseeen Röntgenstraal van het aangetaste gewricht wordt meestal ingenomen. De behandeling omvat verschillende huismiddeltjes, fysiotherapie en afvallen.
Deze huismiddeltjes worden gebruikt
De volgende huismiddeltjes kunnen worden gebruikt tegen artrose in de knie:
- Genezende aardeomslag
- Enveloppen met arnica bloemen
- Mosterdkompres van mosterdmeel
- Red puntige enveloppen
- Koele kwartsbekleding
- Kool wraps
Toepassing: De geneeskrachtige klei voor een kompres bij artrose in de knie is te koop in de apotheek. Het moet worden gemengd met warm water volgens de bijsluiter. De pasta wordt vervolgens in een katoenen doek gewikkeld en op de voeg gelegd.
Effect: De werking van de helende klei is gebaseerd op een promotie van de bloed circulatie van de omliggende spieren. Dit leidt tot een ontspanning van de spieren, wat ontlast pijn en bevordert de mobiliteit. Waar moet je op letten?
Let bij het gebruik van de healing clay altijd op de bijsluiter, aangezien er grote verschillen kunnen zijn tussen de verschillende producten. Voor welke ziekten helpt het huismiddeltje ook? Genezende aarde wraps kunnen ook worden gebruikt voor spierspanning.
Toepassing: voor een arnica bloemenwikkel, giet kokend water over ongeveer vier theelepels van de bloemen. De resulterende thee moet minstens een kwartier trekken. Vervolgens wordt er een doek in gedrenkt en om de knie gewikkeld.
Effect: de ingrediënten van de arnica bloemen hebben een ontstekingsremmend effect. Ze verminderen bestaande pijn en zorgen bovendien voor reiniging en bestrijding van ongedierte. Waar moet je op letten?
Bij het wikkelen rond de knie moet erop worden gelet dat een comfortabele temperatuur wordt vermeden brandend. Voor welke ziekten helpt het huismiddeltje ook? Enveloppen met arnica bloemen kunnen ook worden gebruikt voor ontstoken aderen, kneuzingen of spit.
Gebruiksaanwijzing: Voor toepassing worden enkele eetlepels mosterdmeel met warm water gemengd en in een doek gewikkeld. Het mosterdkompres kan maximaal vijf minuten lang één keer per dag worden aangebracht. Effect: Het mosterdkompres gemaakt van mosterdmeel stimuleert de bloed circulatie van het gewricht.
Het bevordert stofwisselingsprocessen en bevordert zo de regeneratieprocessen van artrose in de knie. Waarop moet worden gelet? Mosterdkompressen gemaakt van mosterdmeel mogen niet langer dan vijf dagen per keer worden gebruikt.
Voor welke andere ziekten helpt de huishoudelijke remedie ook? Het mosterdkompres kan ook worden gebruikt bij verkoudheid. Toepassing: voor Rescue Spitz-kompressen wordt de Rescue Spitz-oplossing op een doek aangebracht.
De oplossing moet enigszins worden gekoeld en verdund, afhankelijk van de gevoeligheid van de huid. Effect: De Retterspitz-oplossing heeft pijnverminderende effecten. Het heeft een plaatselijk ontspannend effect en kalmeert het geïrriteerde weefsel van de kniegewricht.
Het kan daarom ook 's nachts goed gedragen worden. Waar moet je op letten? Het is het beste om een ​​tweede wrap om de eerste te plaatsen om de temperatuur op peil te houden.
Voor welke andere ziekten helpt de huismiddeltjes ook? Puntige kompressen worden ook gebruikt bij verwondingen of kneuzingen. Toepassing: voor een koele kwarktopping wordt kwark uitgespreid op een doek en daarin gewikkeld.
De wrap kan een kwartier op de joint blijven zitten, maar moet worden verwijderd voordat de kwark droogt. Werking: Een koel-quarkkompres is bijzonder geschikt bij geactiveerde artrose in de knie, dwz knieartrose met actieve ontsteking. De kou heeft een kalmerende en pijnstillende werking.
Waar moet u op letten? Katoen is bijzonder geschikt als stoffen materiaal voor de quarkpad. Voor welke ziekten helpt het huismiddeltje ook?
Een koele kwarklaag kan ook worden gebruikt jicht. Hoe te gebruiken: voor een kool wrap worden de koolbladeren eerst minimaal een half uur geblancheerd. De afgekoelde bladeren worden gerold en met behulp van een gaasverband om het gewricht gelegd en op hun plaats gefixeerd.
Effect: het kool wrap heeft een pijnverminderend effect. De ingrediënten van de kool hebben een remmende werking op ontstekingsprocessen in het gewricht en verlichten zo het ongemak. Waar moet je op letten? De meest geschikte koolsoorten voor een koolrolletje zijn witte kool of savooiekool. Voor welke ziekten helpt het huismiddeltje ook? Koolrollen kunnen ook worden gebruikt voor gordelroos.
