Holle rug en lage rugpijn
Door de spanningen geassocieerd met een slechte houding van de wervelkolom, ervaren patiënten vaak rug pijn. Deze spanningen ontwikkelen als gevolg van overbelasting of onjuiste belasting van de romp- en bekkenspieren en hebben de neiging toe te nemen in de loop van de ziekte. Hier, pijnstillers zoals Voltaren of Ibuprofen kan verlichting bieden.
Afgezien hiervan verhoogt de holle rug ook het risico op hernia en spinale stenose. In het geval van een hernia kunnen een of meer van de kraakbeen tussen de wervels bevindende schijven vallen naar voren en leiden tot pijnlijke zenuwbeknelling met straling in de benen. In wervelkanaal stenose, zenuwen worden vernauwd door de (anders vaak sclerotische) vernauwing van de wervelkanaal, wat kan leiden tot eenzijdig pijn met stralingen in de benen.
Diagnose van een hol kruis
De diagnose van een holle rug kan meestal al worden gesteld door de zogenaamde inspectie, het bekijken van de ongeklede patiënt tijdens een fysiek onderzoek. De typische houding van de aangedane persoon, het gekantelde bekken en de kromming van de wervelkolom in de richting van de buik, zijn meestal duidelijk. Om de omvang van de holle rug te kunnen beoordelen en om eventuele gevolgschade die al is opgetreden nauwkeuriger te kunnen beoordelen, wordt een Röntgenstraal onderzoek kan ook worden uitgevoerd.
Omdat de behandeling kan variëren afhankelijk van de oorzaak, wordt een gedetailleerd orthopedisch onderzoek uitgevoerd om de oorzaak van de holle rug te achterhalen. Naast spieronbalans, een verkeerde positie van de bovenste Vertebrale lichaam (atlas), De ziekte van Pomarino (voorvoet kanaal-tibiaal kanaal bij kinderen) en spondylolisthesis kan ook een holle rug veroorzaken. Zelfs een snelle blik is voldoende om een overzicht van zijn rug te krijgen: sta zijwaarts voor een voldoende grote spiegel en observeer uw eigen houding in een zo natuurlijk mogelijke houding.
Dit betekent dat u zich niet bijzonder moet inspannen en ook niet op een rechte houding moet letten. Als je het gevoel hebt jezelf altijd bijzonder recht onder observatie te positioneren, kan het helpen om een vriend of kennis te vragen om een profielfoto te maken terwijl je met iets anders bezig bent. De foto verschijnt dan spontaan en onopvallend terwijl je er niet aan denkt en is daardoor veel zinvoller.
Als u ernaar kijkt, moet u bijzondere aandacht besteden aan de vorm van de rug: is de as van het lichaam recht? Staat het hoofd in een lijn boven het bekken? Waar is het zwaartepunt van het staande lichaam?
De holle rug wordt gekenmerkt door een sterk naar voren gebogen onderrug en een naar voren en naar beneden gekanteld bekken. Zijn er duidelijke deuken in de loop van de wervelkolom? Maar dit alles is natuurlijk slechts een eerste overzicht. Het feit dat je zelfs in een spiegel of op foto's geen bijzonderheden kunt zien, wil niet per se zeggen dat ze er niet kunnen zijn. Vooral lichtere vormen van de holle rug vereisen vaak een ervaren arts om te worden herkend. Het is dus zeker aan te raden om een arts te raadplegen als je rugklachten hebt pijn of het vermoeden van een holle rug.
Alle artikelen in deze serie:
