Hernia-schijfpijn in de lies | Pijn met een hernia

Hernia-schijfpijn in de lies

Een hernia in het overgangsgebied tussen de lumbale wervelkolom en de stuitbeen kan ook veroorzaken pijn en gevoelsstoornissen in de lies. Hoewel dit relatief zeldzaam is, moet er rekening mee worden gehouden als er geen andere oorzaak kan worden vastgesteld bij patiënten met liespijn.

Hernia-schijfpijn 's nachts

Patiënten met een hernia klagen vaak over nachtelijke toenames in pijn intensiteit. Dit fenomeen heeft verschillende oorzaken. Enerzijds is het tussenwervelschijf weefsel zuigt zichzelf vol en zet 's nachts uit door het ontbreken van compressie.

Dit verhoogt op zijn beurt het compressie-effect op de zenuwstructuren en daarmee de intensiteit van pijn. Ten tweede, de tussenwervelschijf weefsel heeft beweging nodig om optimaal te worden voorzien bloed en voedingsstoffen. Dit is 's nachts echter korter tijdens de slaap, daarom neemt de intensiteit van de pijn' s nachts toe. Voorzichtigheid: Lyme kan ook buikspek veroorzaken pijn in de billen en been regio, vooral 's nachts. Sinds Lyme en hernia zijn daarom in twee belangrijke opzichten vergelijkbaar, als een van de twee ziekten wordt vermoed, moet altijd aandacht worden besteed aan de andere.

Acute pijn - wat kan ik doen?

Als je ervaart pijn in de rug, is het raadzaam om te stoppen met wat u doet en uw tijd te gunnen om te herstellen. U moet achteraf echter niet de fout maken uw rug “te veel rust” te geven, maar letten op een uitgebalanceerd, veelzijdig bewegingsprofiel voor uw rug, zoals het geval is bij terug school, bijvoorbeeld. Net als bij andere aandoeningen van het bewegingsapparaat, kan afkoeling een mogelijk zwellingproces vertragen. Het opheffen van de benen in zittende of liggende positie ontlast bovendien de wervelkolom. Als deze maatregelen geen effect hebben en de pijn in de rug ofwel permanent aanhoudt of regelmatig optreedt, dient de arts de verdere procedure met u te bespreken.

Slipped disc - wat helpt?

Oefening Er zijn tal van manieren waarop u actief kunt worden en de pijn kunt bestrijden, zelfs in het geval van een hernia. Een belangrijke maatregel is ervoor te zorgen dat u voldoende beweegt. Dit betekent niet alleen lichaamsbeweging, maar ook regelmatige veranderingen van houding, bijvoorbeeld bij het werken aan een bureau. Het bijzondere belang van beweging voor de tussenwervelschijf is gebaseerd op het feit dat, vanwege het bijna niet-bestaande bloed circulatie van het schijfweefsel, wordt dit voornamelijk verzekerd door diffusie vanuit de omringende interstitiële vloeistof. Deze diffusie kan echter alleen in voldoende mate plaatsvinden als er voldoende beweging wordt bereikt.