Streef ernaar om een normaal gewicht te behouden! Bepaal de BMI (body mass indexbody mass index) of lichaamssamenstelling met behulp van elektrische impedantieanalyse.
Onder de BMI-ondergrens vallen (vanaf 45: 22; vanaf 55: 23; vanaf 65: 24) → Deelname aan een medisch begeleid programma voor de ondergewicht.
Opmerkingen over slaap:
Ga niet direct na het eten liggen. Bij het liggen, de maag de inhoud stroomt gemakkelijker terug in de slokdarm.
Slaap indien nodig met een iets verhoogd hoofdeinde door de hoofd einde van het bed door een wig (ca. 10-20 cm; alternatief door een wig onder de matras).
Word een “linkerslaper” en slaap bij voorkeur aan de linkerkant van het lichaam. In de linkerpositie, uw maag en de inhoud - ten opzichte van de vloer - is lager dan de slokdarm. Het zure maagsap stroomt dan door de zwaartekracht minder vaak in de slokdarm (reflux) en dus triggers Maagzuur minder vaak.
Nauwsluitende pyjama's kunnen de druk op de maag en daarmee het risico van Maagzuur.
Conventionele niet-chirurgische therapiemethoden
Pneumatische ballondilatatie (dilatatie van de vernauwde maaginlaat met behulp van een vloeistof- of luchtvulbare ballonkatheter)
De procedure wordt uitgevoerd als onderdeel van een gastroscopie (gastroscopie).
Succespercentage is ongeveer 60%
Mogelijk moeten dilataties van het recidief nodig zijn (na 1-5 jaar).
Complicaties: Perforatie (prik van het weefsel) (1-5%).
Regelmatige controles
Regelmatige medische controles
Voedingsgeneeskunde
Voedingsadvies op basis van voedingsanalyse
Voedingsaanbevelingen volgens een gemengd dieet rekening houdend met de ziekte bij de hand. Dit houdt onder meer in:
In totaal 5 porties verse groenten en fruit per dag (≥ 400 g; 3 porties groenten en 2 porties fruit).
Een of twee keer per week verse zeevis, dwz vette zeevis (omega-3 vetzuren) zoals zalm, haring, makreel.
In geval van dysfagie kunnen functionele maatregelen het risico verkleinen dat vast of vloeibaar voedsel de luchtwegen onder het glottisniveau binnendringt (stemplooimachine met bijbehorend activerend kraakbeen, met bijbehorende glottis). In dit proces draagt de volgende houding bij aan het verlagen van de druk op de bovenste slokdarmsfincter (slokdarmsfincter): Hoofd flexie en flexie (buiging) van de nek.
Naleving van de volgende specifieke voedingsaanbevelingen:
Het voedsel moet goed worden gekauwd.
Pureer vast voedsel met een blender, eventueel met een lichte saus. Om gekookte groenten te pureren, wordt het aanbevolen om te gebruiken melk in plaats van een bouillon. Door gekookte aardappelen toe te voegen, kan de gepureerde maaltijd in stevigheid worden gevarieerd. De gepureerde maaltijd kan worden aangevuld met eiwitrijk voedsel zoals ei, geraspte of zachte kaas, tofu, gepureerde kip of gepureerde vis en afgewerkt met room of een beetje boter.
Geef de voorkeur aan papperig en vloeibaar voedsel zoals soepen, aardappelpuree en groentepuree.
Drink regelmatig kleine hoeveelheden (kruidenthee, mineraal water, karnemelk of kefir), vooral tijdens de maaltijden.
Vermijd late maaltijden. Tussen de laatste maaltijd 's avonds en het slapengaan moet minimaal 3 uur zitten.
Selectie van geschikt voedsel op basis van de voedingsanalyse.
Zie ook onder "Therapie met micronutriënten (vitale stoffen) ”- indien nodig, een geschikt dieet volgen aanvullen.
