Ginseng gezondheidsvoordelen

Producten

Preparaten met ginseng zijn in de handel verkrijgbaar in de vorm van capsules, sap en zuigtabletten. ginseng wordt aangetekend meegeleverd drugs en in voedingssupplementen. In Oost-Azië en Zuidoost-Azië, ginseng wordt al duizenden jaren medicinaal gebruikt.

Stam plant

CA Meyer, van de familie Araliaceae, komt oorspronkelijk uit Mantsjoerije in China en Noord-Korea. Het is ook bekend als Aziatische, Chinese of Koreaanse ginseng. Daarnaast zijn er diverse andere soorten zoals Amerikaanse ginseng of Japanse ginseng. De zogenaamde Siberische ginseng (taiga-wortel) behoort echter niet tot het geslacht!

Medicinale drug

De ginsengwortel (ginseng radix), die er vaak menselijk uitziet, wordt gebruikt als een medicinale drug. Het bestaat uit de hele of gesneden gedroogde wortels van CA Meyer. De farmacopee vereist een minimumgehalte van een mengsel van ginsenoside Rg1 en ginsenoside Rb1. Poeders, tincturen en ethanolisch extracten zijn geproduceerd uit de medicinale drug. Afhankelijk van het fabricageproces wordt er onderscheid gemaakt tussen witte en rode ginseng. Witte ginseng wordt gedroogd in de zon. De rode ginseng (Ginseng radix rubra) wordt behandeld met hete stoom en vervolgens gedroogd.

Ingrediënten

De belangrijkste actieve ingrediënten zijn onder meer triterpeen saponinen genaamd ginsenosides. De actieve ingrediënten hebben een complexe structuur. De afbeelding toont ginsenoside Rb1:

Effecten

Preparaten van ginsengwortel hebben prestatieverhogende en adaptogeen effecten, dwz ze verbeteren het vermogen van het lichaam om met psychologische, fysieke en chemische stressfactoren om te gaan. Bovendien hebben onderzoeken antioxiderende, neuroprotectieve, antitumorale, antidiabetische, ontstekingsremmende en immunomodulerende eigenschappen aangetoond.

Indicaties voor gebruik

Dosering

Volgens de bijsluiter. Medicijnen worden meestal een of twee keer per dag ingenomen. Administratie is meestal in de ochtend of ochtend en middag.

Contra-indicaties

  • overgevoeligheid
  • Kinderen jonger dan 12 jaar (niet voldoende bestudeerd)

Volledige voorzorgsmaatregelen zijn te vinden op het medicijnetiket.

Interacties

Bijwerkingen

Mogelijk bijwerkingen omvatten gastro-intestinale symptomen zoals misselijkheid, maag pijn en diarree, slaapstoornissen, allergische reacties en vermindering van bloed suiker.