Fysiotherapie tijdens de zwangerschap?

Gedurende zwangerschap het hele lichaam van een vrouw verandert. De bloedsomloop, het metabolisme, de hormoonspiegels en ook de statica en de houding van de vrouw veranderen. Dit brengt een aantal uitdagingen met zich mee.

Vrouwen hebben er vaak last van hoofdpijn or rugpijn tijdens de zwangerschap. Bovendien, misselijkheid, pijn in de buik or bekkenpijn kan voorkomen. In sommige gevallen kan fysiotherapie de zwangere een goede ondersteuning bieden en haar oefeningen geven om haar in het dagelijks leven te helpen.

Introductie

Gedurende zwangerschap, bekkenbodem training wordt sterk aanbevolen en kan ook onderdeel zijn van fysiotherapie. Het moet niet alleen deel uitmaken van het sportplan na de geboorte van het kind, maar ook aan het begin van het zwangerschap een voorbereidende opleiding voor de bekkenbodem spieren moeten worden aangespannen om de spanning van de zwangerschap op de bekkenbodem zo laag mogelijk te houden. Massages of warmtetoepassingen kunnen ook ontspannend zijn voor de vrouw en zo een deel van het ongemak verlichten. Sommige technieken en remedies kunnen echter niet of niet tijdens de zwangerschap worden gebruikt, omdat ze bijvoorbeeld kunnen triggeren voortijdige weeën.

Is fysiotherapie verenigbaar met zwangerschap?

Fysiotherapie is in principe toegestaan ​​tijdens de zwangerschap en is ook uitstekend geschikt voor het verlichten van enkele veelvoorkomende zwangerschapskwalen. Deze omvatten houdingsgerelateerde rug pijn, bekkenpijn en symphysis pijn, sommige soorten hoofdpijn en zelfs stress en spanning kunnen worden verminderd door specifiek ontspanning en ademhalingsoefeningen​ Prenataal bekkenbodem oefeningen kunnen tijdens de zwangerschap ook door fysiotherapeuten worden gedaan.

Bij de behandeling dient uiteraard rekening te worden gehouden met zwangerschap. Zo moet de buikligging vanaf een vergevorderd stadium worden vermeden - dan kunnen massages of iets dergelijks worden toegepast, bijvoorbeeld zittend. Elektrotherapie of warmtetoepassingen moeten ook in doses worden toegepast of worden vermeden. weefselvocht drainage in de buikholte is gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap en bepaalde mobiliserende manuele therapeutische technieken mogen tijdens de zwangerschap niet worden gebruikt. Raadpleeg bij twijfel altijd uw arts.