Whiplash is een plotselinge abrupte beweging in de cervicale wervelkolom. Het typische mechanisme is een snelle, sterke voorwaartse buiging gevolgd door een overmatige terugslag van de hoofd Met hyperextensie van de cervicale wervelkolom, zoals bij een kop-staartbotsing in een auto. Hier worden ligamenten zonder waarschuwing overbelast en verharden de spieren als gevolg van de plotselinge overstrekking en verdedigingsspanning. Het is daarom slechts een weke delen letsel.
Inhoud van de fysiotherapie
- Ontspanning van gespannen spieren (massage, triggerpoint-therapie, warmte)
- Manuele therapie (mobilisatie)
- Versterking van het spierstelsel
- Fijne coördinatie
- verkenning
- Fysiotherapie
Bij de fysiotherapeutische behandeling van whiplashis de eerste stap het beïnvloeden van de individuele symptomen. In wezen is het programma bedoeld om de gespannen spieren te ontspannen, te verminderen pijn en duizeligheid en, in vergevorderde stadia, om de spieren te versterken om de stabiliteit op lange termijn te herstellen. Bovendien moet de patiënt worden voorgelicht om angst te verminderen, psychische problemen te voorkomen en te leren hoe hij op de juiste manier met de apparatuur moet omgaan voor het dagelijks leven.
De boete coördinatie of hoofd bewegingen staat ook op het oefenprogramma. Om daarna de spieren los te maken whiplash letsel omvat fysiotherapie in eerste instantie passieve maatregelen zoals klassiek massage, triggerpoint-therapie of manuele therapie. De ontspanning van het spierstelsel leidt meestal tot een vermindering van pijn Onaangenaam hoofdpijn en duizeligheid nemen ook af.
Hoe ziet triggerpoint-therapie eruit?
Triggerpunttherapie mag alleen worden gebruikt na een whiplash-blessure, bij mogelijk geblesseerde structuren, evenals ligamenten, spieren en pezen zijn weer genezen. Het dient om te verminderen pijn, lagere spierspanning en verbetering van de mobiliteit. Tijdens triggerpointbehandeling van de cervicale wervelkolom ligt de patiënt meestal op zijn of haar rug, met de hoofd comfortabel rusten op een kussen of in lichte hyperextensie, afhankelijk van de houding waarin de patiënt zich het beste kan ontspannen.
De therapeut zit achter de patiënt en triggert achtereenvolgens de triggerpoints van de short nek spieren direct aan de achterkant van het hoofd, de nekextensoren naast de cervicale wervelkolom en ook de schouder en Nekspieren op naar de sleutelbeen en schouderblad De druk op een pijnlijk punt is gemiddeld sterk en wordt vastgehouden tot een significant punt ontspanning van de spier wordt gevoeld, meestal tussen 30 en 60 seconden. Om de behandeling te intensiveren, kan het hoofd vooraf in een gestrekte positie worden gebracht, bijvoorbeeld op een bank opzij gekanteld.
Alle artikelen in deze serie:
