Erythrophobia is een angst voor blozen, of meer specifiek, blozen van het gezicht huid Het is een psychische stoornis, maar geen geestesziekte in de klassieke zin, hoewel het onvrijwillige en vegetatief gecontroleerde blozen van de huid wordt als onaangenaam ervaren en kan ook erg schrijnend zijn.
Wat is erythrofobie?
De term erythrofobie is een woord dat is samengesteld uit twee lettergrepen uit de Griekse taal. "Erythros" betekent "rood" en "phobos" betekent "angst", dus erythrofobie is een angst voor blozen die acuut of chronisch kan zijn. Sommige mensen hebben hier last van angststoornis alleen in bepaalde fasen van hun leven, in andere, vergezelt de blozende angst het hele leven, zo niet op tijd behandeld. Heel vaak zwijgen de getroffenen lange tijd over hun neiging om snel te blozen en nemen ze de arts ook niet in vertrouwen. Dit komt omdat blozen nog steeds niet algemeen sociaal geaccepteerd is. Het publiek stelt het blozen van een persoon vaak gelijk aan schaamte, betrapt worden of liegen. De getroffen persoon kan in de overeenkomstige situaties zo intern geblokkeerd zijn dat hij niet meer in staat is om ook maar één woord te spreken. Dit versterkt helaas de angsten nogmaals, waardoor een soort vicieuze cirkel van blozen, innerlijke spanning en verlegenheid ontstaat.
Oorzaken
De meeste mensen die last hebben van gênant blozen, proberen er met alle macht tegen te vechten door zich eenvoudig innerlijk voor te stellen dat ze niet blozen. Dit kan echter niet lukken, omdat impulsief blozen in het gezicht, ook wel blozen genoemd, een strikt vegetatieve reactie is die, net als de hartslag, juist niet naar believen kan worden beïnvloed. Erythrofobie moet niet worden verward met klassieke fobieën zoals angst voor spinnen of hoogtevrees. Deze zijn meestal gemakkelijker te behandelen. De oorzaak van psychologische erythrofobie is een zogenaamde angstcyclus. Een situatie die wordt ervaren als onaangename of negatieve gedachten leiden aan de zelfperceptie van blozen. Dan ontstaan er gedachten aan gevaar en dreiging, ook al is er geen objectief zichtbare dreiging. Dit wordt gevolgd door psychische angst met vermijdings- en terugtrekkingsneigingen. Als de angstcyclus langer aanhoudt, ontwikkelen zich ook fysieke veranderingen in de neuronen, die op hun beurt de angstcyclus in stand houden. In deze chronische fase therapie wordt dan als bijzonder moeilijk beschouwd.
Symptomen, klachten en tekenen
Hoewel symptomen, klachten en tekenen van erythrofobie overwegend psychisch zijn, moeten lichamelijke oorzaken toch worden uitgesloten. Achter de huid roodheid kan ook zijn rosaceacouperose of neiging tot overmatig zweten. Het blozen wordt door de getroffenen vaak waargenomen als een impuls die opstijgt uit de maag, dat oncontroleerbaar lijkt en onafhankelijk wordt in zijn gevoel. Als de persoon er vervolgens innerlijk tegen vecht, is het resultaat een nog gewelddadiger en sneller blozen. Vaak zijn zelfs kleine dingen in het dagelijks leven voldoende om het zuurverdiende zelfvertrouwen weer te verliezen. De erythrofobie kan ook gepaard gaan met gewelddadige innerlijke spanning en rusteloosheid bloed drukschommelingen treden vaak op in het proces, omdat door de verkeerde regeling van het hormonale systeem het lichaam overschakelt naar de zogenaamde vlucht- en aanvalsmodus met een verhoogde afgifte van spanning hormonen van de bijnierschors. Het blozen kan geografisch voorkomen, bijvoorbeeld alleen op de oren, het oppervlak of in de vorm van zogenaamde hectische plekken. Naast het gezicht, het decolleté, nek gebied of de achterkant van de nek worden vaak aangetast. Snel blozen wordt ook wel blozen genoemd, langzaam blozen heet blozen en permanent blozen wordt permanent beloop genoemd. In de psychologische praktijk is dit soort differentiële diagnose kan belangrijk zijn voor de follow-up.
Diagnose
Het is niet waar dat mensen met een donkere huidskleur niet blozen, ze blozen net zo goed als mensen met een lichte huidskleur, maar het is gewoon niet zo duidelijk zichtbaar. Als getroffen mensen lijden aan een sociale angst tegelijkertijd, dwz de angst om mensen te ontmoeten of contact op te nemen, dan is een vroege diagnose bijzonder belangrijk om ontwenningsneigingen of zelfs suïcidaal gedrag op tijd te herkennen. De diagnose moet worden gesteld door a psychiater, psycholoog of neuroloog na een grondige fysiek onderzoek en de uitsluiting van organische oorzaken. In de internationale classificatie van het ICD-register wordt erythrofobie nog steeds niet vermeld als een afzonderlijk ziektebeeld.
Complicaties
Zonder behandeling is het mogelijk dat erythrofobie verergert. Andere Angst stoornissen zoals sociale angst or agorafobie Kan ontwikkelen. Een veel voorkomende complicatie bij erythrofobie is het vermijden van situaties waarin het individu denkt dat hij of zij zal blozen of waarin blozen als bijzonder gênant kan worden ervaren. Sociale verarming en terugtrekking zijn veel voorkomende gevolgen, die in ernst kunnen variëren. Andere psychische stoornissen kunnen ook optreden als erythrofobie niet wordt behandeld. Isolatie, schaamte en minderwaardigheidsgevoelens kunnen bijvoorbeeld bijdragen aan de ontwikkeling van Depressie of terugval bevorderen. Bij sommige mensen die aan erytrofobie lijden, ontstaan compulsies. Deze dienen vaak (in eerste instantie) om angstgevoelens te verminderen. Controle-compulsies komen bijzonder vaak voor: de patiënt kan zijn of haar gezicht vaak controleren op reflecterende oppervlakken of zoeken naar andere aanwijzingen voor mogelijk blozen. De voortdurende controle kan zich uitstrekken tot andere gebieden. Dit gedrag kan door buitenstaanders verkeerd worden geïnterpreteerd als ijdelheid. Bovendien kunnen getroffen personen afwijzend of ongeïnteresseerd overkomen door de blikken op hun spiegelbeeld te controleren. Hierdoor zijn ook conflicten met vrienden of familie mogelijk. Veel patiënten hebben ook last van de gevolgen van erythrofobie op het werk - bijvoorbeeld wanneer ze niet als leidinggevende met anderen durven te spreken of niet actief deelnemen aan teamdiscussies. Hieruit kunnen beroepsbeperkingen ontstaan.
Wanneer moet je naar de dokter gaan?
In de regel hoeft erytrofobie niet altijd naar een arts te gaan. De voorwaarde kan worden behandeld door middel van verschillende oefeningen of therapieën. Als de getroffen persoon echter lijdt aan ernstige beperkingen in het dagelijks leven als gevolg van erythrofobie, moet een arts worden bezocht. Dit is vooral het geval als de ziekte ontstaat door traumatische ervaringen. Een bezoek aan een arts is noodzakelijk als de patiënt last heeft van blozen of zwaar zweten in veel situaties. Meestal kunnen deze symptomen niet worden voorspeld of voorkomen, zodat de getroffen persoon het blozen niet alleen kan beheersen. Ook een innerlijke onrust of een blijvende spanning kan leiden tegen erythrofobie en moet worden onderzocht. Schommelingen in bloed druk kan leiden tot echt volksgezondheid problemen en moet ook worden onderzocht. De eerste diagnose van de ziekte kan worden gesteld door een psycholoog of door een therapeut. De behandeling wordt meestal ook door deze artsen uitgevoerd. In veel gevallen kan erythrofobie dus worden beperkt. Een volledig positief verloop van de ziekte kan echter niet altijd worden voorspeld.
Behandeling en therapie
Cruciaal voor het succes van therapie want erythrofobie is de onvoorwaardelijke wil van de patiënt om deel te nemen aan een vaak langdurige behandeling met tegenslagen. Verder therapie moet zo vroeg mogelijk worden gegeven, zelfs voordat fysiologische structuren in de hersenen zijn veranderd. In psychotherapie, is er geen bekende geldige methode om erythrofobie veilig te overwinnen. Echter, conversatie onthullen psychotherapieheeft de deelname van getroffenen aan zelfhulpgroepen, evenals psychodynamische en gedragstherapieën al veel getroffenen kunnen helpen om op een aanvaardbare manier met de symptomen om te gaan. Bij therapieresistentie kan een speciale vorm van chirurgie, de endoscopische transthoracale sympathectomie, na strikte indicatie nuttig zijn. Het wordt echter alleen overwogen voor patiënten die suïcidaal zijn en zich volledig van de buitenwereld hebben afgesloten.
Vooruitzichten en prognose
In de meeste gevallen is erythrofobie relatief goed te genezen. Er treden geen bijzondere complicaties op en een vroege diagnose en behandeling hebben altijd een positief effect op het verdere verloop van de ziekte. In sommige gevallen kan zelfgenezing ook optreden, hoewel dit meestal zeldzaam is. Als erythrofobie niet wordt behandeld, lijden de getroffenen aan hevig blozen en verder overmatig zweten. Schommelingen in bloed ook bij deze ziekte kan druk optreden en een negatief effect hebben op de kwaliteit van leven van de aangedane persoon. voorwaarde kan ook leiden tot sociaal ongemak, waarbij met name kinderen en adolescenten moeilijkheden ondervinden. Omdat de behandeling van erythrofobie meestal wordt uitgevoerd in de context van psychotherapiehangt het verdere verloop en het succes van de behandeling sterk af van de manifestatie van de ziekte en van de eigen houding van de patiënt. In de regel wordt de ziekte genezen. De levensverwachting van de patiënt wordt niet negatief beïnvloed door de ziekte.
het voorkomen
Vaak wordt erythrofobie veroorzaakt door een jeugd op gang brengen. Als ouders een toegenomen onvrijwillig blozen bij hun kind opmerken, moeten ze niet bang zijn om advies in te winnen bij een psychiater Dit komt omdat vroege therapie de ontwikkeling van een angstcyclus en dus het begin van erythrofobie op volwassen leeftijd kan voorkomen.
Follow-up
Opties voor nazorg zijn slechts in zeer beperkte mate beschikbaar voor de getroffen persoon met erythrofobie. De patiënt is daarbij primair afhankelijk van directe en medische behandeling voorwaarde om verdere complicaties te voorkomen. Omdat het niet tot een onafhankelijke genezing kan komen, is een vroege diagnose van deze ziekte in de eerste plaats erg belangrijk. De behandeling zelf wordt meestal uitgevoerd met behulp van medicatie en door therapie met een psycholoog. De getroffen persoon moet letten op de regelmatige inname van de medicatie, waarbij interacties Er moet ook rekening worden gehouden met bijwerkingen. Bij kinderen zijn het vooral de ouders die moeten controleren of de medicatie correct wordt ingenomen. Zelfs na een succesvolle behandeling van erythrofobie zijn de meeste patiënten afhankelijk van het blijven innemen van de medicatie. Aangezien erythrofobie een psychische aandoening is, heeft liefdevolle en intensieve begeleiding van de patiënten ook een positief effect op het beloop van de ziekte. Patiënten moeten worden geïntegreerd in het leven van andere mensen, omdat ze zichzelf vaak van anderen isoleren. Contact met andere lijders aan erythrofobie kan in dit verband ook nuttig zijn, aangezien het kan leiden tot informatie-uitwisseling, wat het dagelijks leven kan vergemakkelijken.
Wat u zelf kunt doen
Er zijn geen behandelmethoden beschikbaar die blozen honderd procent voorkomen. Patiënten kunnen echter leren hoe ze minder vaak moeten blozen. Er is ook de mogelijkheid om de angst voor blozen weg te nemen. Allereerst moeten patiënten blozen niet langer als een ramp of schande beschouwen. Daarnaast is het raadzaam om iemands gebreken en zwakheden te accepteren. Getroffen mensen moeten zichzelf altijd laten blozen. Vooral de gedachte aan gewoon niet blozen triggert precies het tegenovergestelde. Er ontstaat paniek, wat leidt tot blozen. Getroffen personen mogen zichzelf deze eigenschap niet verbieden of zelfs verbergen. Het is beter om aan blozen te wennen en er positief op te reageren. Het is handig om tegen jezelf te zeggen dat het oké is. Het gaat snel voorbij. Patiënten moeten deze woorden altijd herhalen wanneer ze blozen opmerken. Bovendien is het gunstig om het zelfvertrouwen te versterken. Degenen die dit meenemen hart- en niet oordelen over zichzelf zal minder bang zijn om te blozen. Het helpt patiënten ook om blozen als minder gênant te ervaren. Dit heeft op zijn beurt tot gevolg dat ze in principe minder blozen. De oefeningen kosten wat tijd, maar het succes is de moeite waard.
