Diagnose
Voor nek pijn Met hoofdpijnwordt de diagnose meestal gesteld op basis van de bevindingen van een doelwit fysiek onderzoek en het medisch consult. De arts stelt de patiënt vragen over het ontstaan en de trigger van de pijn, exacte lokalisatie, pijnkarakter en, indien nodig, over verbeterende of verslechterende omstandigheden. Tijdens het onderzoek is het nek wordt gescand op mogelijke voelbare spanning.
De lichaamstemperatuur wordt ook vaak gemeten. Tijdens het onderzoek besteedt de arts bijzondere aandacht aan mogelijke waarschuwingssymptomen van een gevaarlijke ziekte, zoals high koorts, die in het geval van nek pijn met hoofdpijn kan aangeven hersenvliesontsteking. In de meeste gevallen zijn de symptomen echter geen bedreigend klinisch beeld en in de meeste gevallen is de diagnose een cervicaal wervelsyndroom. Soms zal de arts eerst verdere diagnostische procedures starten, zoals laboratorium bloed testen.
Behandeling Therapie
Hoe nek pijn wordt behandeld met hoofdpijn hangt af van de oorzaak van de klachten. In de zeldzame gevallen waarin een acute en mogelijk bedreigende ziekte wordt gediagnosticeerd, wordt een gerichte therapie toegepast. Bijvoorbeeld, hersenvliesontsteking veroorzaakt door bacteriën moet zo snel mogelijk worden behandeld met een antibioticum dat via de ader als onderdeel van een ziekenhuisopname.
In de meeste gevallen is de oorzaak van nek pijn Met hoofdpijn is ongevaarlijk en de klachten worden bijvoorbeeld veroorzaakt door spierspanning en zenuwirritatie. In deze situaties wordt de behandeling uitgevoerd door middel van algemene maatregelen die de symptomen helpen verlichten. Regelmatige gezonde lichaamsbeweging is van het grootste belang.
Daarnaast een kortdurende therapie bij pijnstillers kan geschikt zijn. Bovendien bieden warmtebehandelingen zoals een bezoek aan de sauna of bestraling met rood licht vaak verlichting. Passieve maatregelen zoals massages kunnen ook bijdragen aan een verbetering van nek pijn en hoofdpijn.
Oefening en sport als actieve maatregelen moeten echter altijd deel uitmaken van de therapie. Bij acute klachten, rug zwemmen or yoga zijn bijvoorbeeld geschikt. Bij nekpijn met hoofdpijn dient de beslissing of koeling of opwarming geïndiceerd is af te hangen van de oorzaak van de klachten.
Omdat in de meeste gevallen de spanning in de Nekspieren veroorzaakt de klachten, is opwarming meestal beter geschikt om de klachten te verlichten. Het maakt niet uit of de patiënt wordt bestraald met rood licht of dat er bijvoorbeeld een verwarmd kersen- of speltzaadkussen in de nek wordt gelegd. de nek wordt te warm, omdat anders brandwonden aan de huid kunnen optreden, die extra pijnlijk zijn. Door warmte op een geschikt niveau toe te passen, zoals drie keer per dag gedurende tien minuten roodlichtbestraling, bloed de bloedsomloop wordt gestimuleerd en het loskomen van de spiervezels wordt gestimuleerd.
Als een ontsteking of letsel echter de oorzaak is van nekpijn met hoofdpijnis de toepassing van warmte niet gepast. Eventueel kan tijdelijke koeling uitkomst bieden. Dit zou echter niet moeten wachten om naar de dokter te gaan, wat meestal wordt aanbevolen voor dergelijke pijnoorzaken.
Er zijn verschillende mogelijke oefeningen die kunnen leiden tot verbetering van nekpijn met hoofdpijn, op voorwaarde dat ze correct en regelmatig worden uitgevoerd. Twee oefeningen worden hier als voorbeelden beschreven. De eerste is om rechtop te staan, recht vooruit te kijken en langzaam je hoofd opzij.
Deze positie wordt tien seconden vastgehouden. Breng dan langzaam de hoofd naar de normale positie en herhaal de oefening aan de andere kant. Er zouden elke keer twee passen moeten zijn.
Wanneer de hoofd gekanteld is, kan de andere schouder indien nodig iets worden verlaagd. Er mag echter geen andere beweging worden uitgevoerd dan licht trekken. Ga bij de tweede oefening rechtop staan en laat het kind langzaam naar beneden zakken borst zover mogelijk of totdat er een lichte trekkracht in de nek optreedt.
Deze positie wordt tien seconden vastgehouden. Til vervolgens het hoofd weer op, kantel het langzaam naar achteren en kijk omhoog. Deze positie wordt ook tien seconden vastgehouden en daarna wordt de oefening herhaald.
Bij nieuwe sterke pijn, een eerder ongeval, koorts of duizeligheid, moet een arts worden geraadpleegd in plaats van oefeningen te doen. Taping met speciale elastische banden kan een effectieve methode zijn om nekpijn met hoofdpijn te verlichten. Het is belangrijk dat het tapen vakkundig wordt gedaan door een getraind persoon.
Alleen door een nauwkeurige kennis van het anatomische verloop van de spieren en de functie van de banden kan een effectieve toepassing van de banden worden bereikt. De tapes zijn verkrijgbaar in verschillende mate van flexibiliteit en worden in het geval van rechts en links op de rug aangebracht nekpijn met hoofdpijn, bijvoorbeeld in de loop van de kapspier vanaf de achterkant van het hoofd. Samen met actieve beweging helpt tapen de spierspanning los te laten.
In de regel kunnen de tapes op hun plaats blijven totdat ze worden vrijgegeven, meestal na een paar dagen. Ze hoeven tijdens het douchen niet te worden afgedekt. Als u vaak of langdurig last heeft van nekpijn met hoofdpijn, kunt u proberen de symptomen te verlichten door homeopathisch effectieve medicijnen te nemen om de pijn te ondersteunen.
De keuze van een geschikt preparaat dient gebaseerd te zijn op zowel de kwaliteit van de klachten als op triggerende en verlichtende factoren. Als voorbeeld: voor kloppende, hamerende hoofdpijn, die vooral 's ochtends optreedt, verbetert wanneer men op de rechterkant ligt en verergert door zonlicht, is de remedie met het ingrediënt Srium muriaticum C30 met de potentie D12 de juiste keuze. Vijf bolletjes moeten drie keer per dag worden ingenomen. Bij zeer uitgesproken klachten of indien koorts komt ook voor, een behandeling met homeopathie alleen is niet aangegeven. In plaats daarvan een medische opheldering van de oorzaak van de nekpijn met hoofdpijn moet eerst worden uitgevoerd.
