Diagnose | Knetterend op het borstbeen

Diagnose

Een knetteren in het borstbeen, dat gepaard gaat met geen verdere klachten, wordt meestal helemaal niet gediagnosticeerd, aangezien het een natuurlijk geluid is dat uit het lichaam komt en geen enkele ziektewaarde heeft. Om het vermoeden te onderzoeken of spierspanning mede verantwoordelijk kan zijn voor het kraken, zal de arts vragen of de patiënt lijdt aan pijn op het gebied van de borst bij het verplaatsen. De enige mogelijke diagnose is een korte fysiek onderzoek, waarbij de arts zal letten op een verkeerde houding, asymmetrieën of een beperking in mobiliteit. Aanvullende maatregelen, zoals röntgenstraal beeldvorming, zijn niet geschikt in het geval van een scheur in de borstbeen en moet worden vermeden vanwege onnodige blootstelling aan straling.

Therapie

Sinds het kraken van de borstbeen is iets volkomen normaal en heeft geen ziektewaarde, er is geen behandeling nodig zolang het het enige symptoom is. Als de patiënt echter ook last heeft van spierspanning en symptomen zoals pijn en beperkte mobiliteit, moet een behandeling worden gegeven om deze symptomen op de lange termijn te verlichten of te elimineren. Het doel is om de houding te verbeteren en de romp te stabiliseren.

De belangrijkste maatregel hierbij is beweging, zodat de spieren worden versterkt en de gewrichten blijf flexibel. Geschikte sporten zijn onder meer zwemmen, fietsen of nordic walking. Regelmatige wandelingen zijn ook waardevol, vooral in het geval van zittend werk, om lichamelijk te blijven evenwicht. Een rug training kuur over meerdere weken om de rugspieren te versterken wordt in veel gevallen ook aanbevolen, hoewel de kosten meestal voor een groot deel worden gedekt door volksgezondheid verzekering. Als het gespierde spanningen, naast een kraken in de borstbeen, ernstig veroorzaken pijn die lichamelijke activiteit belemmert, kan een kortdurende inname van een pijnstiller aangewezen zijn.

Duur

Het barsten van het borstbeen treedt meestal op met onregelmatige tussenpozen tijdens bewegingen zoals stretching na het opstaan ​​uit bed en duurt dan maar een fractie van een seconde. Bij sommige mensen kan het geluid herhaaldelijk worden uitgelokt door bepaalde bewegingen. Op sommige dagen kan het geknetter luider en intenser zijn, terwijl het op andere dagen afwezig is.

Vaak vergezelt het de getroffen persoon zijn of haar leven zonder enige consequenties. Als daarentegen een acute trigger verband houdt met het kraken van het borstbeen, zoals spierspanning, komt de duur vaak overeen met de tijd dat de spanning aanhoudt. Als het borstbeen lange tijd heeft gebarsten zonder verdere symptomen, is dit volkomen onschadelijk en geen reden om een ​​arts te raadplegen.