Algemene maatregelen
- Nicotine beperking (afzien van tabak gebruik).
- Alcohol onthouding (afzien van alcoholgebruik).
- Behoud van normaal gewicht streven naar bepaling van BMI (body mass indexbody mass index) of lichaamssamenstelling door middel van elektrische impedantie-analyse en, indien nodig, deelname aan een medisch begeleid gewichtsverliesprogramma of programma voor ondergewicht.
- BMI ≥ 25 → deelname aan een afslankprogramma onder medisch toezicht.
- Onder de BMI-ondergrens vallen vanaf 45 jaar: 22 jaar; vanaf de leeftijd van 55:23; vanaf 65: 24 jaar) → Deelname aan een medisch begeleid programma voor de ondergewicht.
- Herziening van permanente medicatie vanwege een mogelijk effect op de bestaande ziekte.
- Vermijden van psychosociale stress:
- Psychosociale stressfactoren leiden tot cognitieve overbelasting.
Vaccinaties
De volgende vaccinaties worden geadviseerd:
- Pneumokokkenvaccinatie
- Griep inenting
Regelmatige controles
- Regelmatige medische controles
Voedingsgeneeskunde
- Voedingsadvies op basis van voedingsanalyse
- Zelfs vergevorderd dementie, voer geen sondevoeding via percutane endoscopische gastrostomie (PEG; endoscopisch geplaatste kunstmatige toegang van buitenaf door de buikwand in de maag Help patiënten in plaats daarvan te eten en voer ze uit de hand. Sondevoeding maakt patiënten onrustig en vergroot de behoefte aan beperkingen, zoals fysieke beperkingen of administratie van geschikte medicijnen. handvoeding heeft geen nadelen in termen van aspiratie (in dit geval, inademing van eten tijdens ademhaling), longontsteking (longontsteking) en mortaliteit (sterftecijfer).
- Dieetaanbevelingen volgens een gemengd dieet rekening houdend met de ziekte bij de hand. Betekenis:
- Een totaal van 5 porties verse groenten en fruit per dag (≥ 400 g; 3 porties groenten en 2 porties fruit).
- Een of twee keer per week verse zeevis, dwz vette zeevis (omega-3 vetzuren) zoals zalm, haring, makreel Opmerking: een lage consumptie van fruit, groenten, vis en omega-3-rijke oliën leidt tot een verhoogd risico op dementie en Ziekte van Alzheimer bij niet-ApoE-onderwerpen.
- Vezelrijk dieet (volkoren).
- Naleving van de volgende speciale voedingsaanbevelingen:
- Vermijd verzadigde of transverzadigde vetten (de vetten zitten bijvoorbeeld in margarine).
- Dieet rijk aan:
- Vitaminen (B1, foliumzuur, C)
- Mineralen (magnesium)
- Spoorelementen (chroom, koper, selenium, zink)
- Omega-3 vetzuren (zeevis)
- Acetyl L-carnitine; co-enzym Q10fosfatidylserine.
- Selectie van geschikt voedsel op basis van de voedingsanalyse
- Zie ook onder "Therapie met micronutriënten (vitale stoffen) ”- indien nodig, een geschikt dieet volgen aanvullen.
- Gedetailleerde informatie over voedingsgeneeskunde ontvang je van ons.
Sports Medicine
- Uithoudingsvermogen training (cardiotraining) en krachttraining (spiertraining).
- Een interventiestudie onder 18 mensen zonder cognitieve beperking en 17 mensen met milde cognitieve stoornis (MCI); alle waren tussen 61 en 88 jaar) toonden aan dat lichaamsbeweging verbetert geheugen en taalvaardigheid. Deelnemers aan dit onderzoek trainden gedurende twaalf weken regelmatig in de aërobe zone. Er werden onder meer neuropsychologische beoordelingen uitgevoerd aan het begin en aan het einde van de studie. De resultaten waren positief. CONCLUSIE: De resultaten laten zien dat het begint dementie kan positief worden beïnvloed door fysieke activiteit; er zijn echter verdere studies nodig.
- Voorbereiding van een geschiktheid or opleidingsplan met geschikte sportdisciplines op basis van een medische check (volksgezondheid controleer of atleet check).
- Gedetailleerde informatie over sportgeneeskunde krijgt u van ons.
Psychotherapie
- Psychosociale procedures / maatregelen volgens S3-richtlijn: psychosociale therapieën voor ernstig geestesziekte.
- Zelfmanagement als onderdeel van het omgaan met de ziekte; in dit verband ook verwijzingen naar zelfhulpcontactpunten.
- Individuele interventies
- Psycho-educatieve interventie om de kennis over de ziekte te vergroten.
- Training van alledaagse en sociale vaardigheden
- Artistieke therapieën
- Ergotherapie - werk of ergotherapie.
- Bewegings- en sporttherapieën
- Interventies voor gezondheidsbevordering
- Ambulante psychiatrische zorg (APP) als hulp in tijden van crisis.
- Cognitieve trainingsprocedures
- Ergotherapie (in de vroege fase van de ziekte): verbetering van de kwaliteit van leven en mogelijk afremming van lichamelijke achteruitgang.
- Gedetailleerde informatie over psychosomatiek (Inclusief stress management) kunt u bij ons opvragen.
