Een struikelblok op het bospad, een verkeerde stap op de trap, een ongemakkelijke beweging tijdens het sporten - enkels worden snel verstuikt, ligamenten gespannen, spieren gekneusd. Zelfs als het letsel niet altijd zichtbaar is, veroorzaakt het bijna altijd pijn Wat u moet doen na een blauwe plek of stam wordt uitgelegd in het volgende artikel.
Kneuzingen en verrekkingen: stompe verwondingen.
Verwondingen waarbij geen uitwendige bloedingen optreden of die open zijn wonden worden door medische professionals "stompe verwondingen" genoemd. Ze komen vooral veel voor in het bewegingsapparaat - dat wil zeggen de spieren, pezen, ligamenten en botten - en optreden als kneuzingen, verrekkingen, ontwrichtingen, kneuzingen of breuken (hoewel de laatste twee ook kunnen voorkomen als open verwondingen).
Oorzaken van kneuzingen en verrekkingen
Kneuzingen en verrekkingen kunnen verschillende oorzaken hebben, zoals blijkt uit de volgende definities:
- Contusie (contusio): een kneuzing wordt veroorzaakt door een trauma met een stompe kracht, dwz een val, klap, stoot of stoot. Een typische sportblessure is kneuzing van spieren, ribben en gewrichten Buikorganen, de oogbol of de hersenen kan ook worden beïnvloed door een kneuzing.
- Stam: dit verwijst naar schade veroorzaakt door overstrekking of kleine scheurtjes in vezelachtige structuren. Als het capsule-ligamentgedeelte van een gewricht is aangetast, spreekt men van ligamentstam, ligament stretching of ook verstuiking (vervorming), anders van Spierpijn.
- Ligamentspanning treedt op wanneer de natuurlijke mobiliteitslimieten van het gewricht worden overschreden, meestal bij 'draaien' in het gebied van de bovenste enkel ("Gedraaide voet", "gedraaide voet"), maar vaak ook in het gebied van de knie, elleboog, pols en schouder. Het kan niet altijd worden onderscheiden van een ligamentscheur, hoewel bij een ligamentstam de stabiliserende functie van het capsule-ligamentapparaat behouden blijft.
- De Spierpijn treedt meestal op als de spieren niet voldoende zijn opgewarmd en vervolgens plotseling worden gespannen. Daarom sporten zoals squash, korte afstand lopend of voetbal, waar abrupt accelereren of stoppen vereist is, zijn bijzonder voorbestemd. Ongetrainde spiergroepen zijn ook gevoeliger voor plotselinge overstrekking. Ook hier is de afbakening van de spiervezelscheur is vaak niet gemakkelijk mogelijk.
- Dislocatie (dislocatie): dit gewrichtsblessure treedt op wanneer de uiteinden van de botten die een gezamenlijke beweging tegen elkaar vormen - meestal als gevolg van een uitgesproken kracht zoals een val of door een sterke trek aan het gewricht. Als er geen contact meer is tussen de uiteinden van de bottennoemt de medische professie dit dislocatie; als ze elkaar nog steeds aanraken, wordt het subluxatie genoemd. In de meeste gevallen beschadigt dislocatie ook de gezamenlijke capsule en ligamenten evenals de kraakbeen van de gezamenlijke oppervlakken. Een relatief veel voorkomende speciale vorm is elleboogdislocatie bij jonge kinderen (Chaissaignac-verlamming), die optreedt wanneer een volwassene schokkerig aan de uitgestrekte arm van het kind trekt (bijvoorbeeld om hem vast te houden als hij struikelt).
