Behandeling / therapie voor ruptuur van de bicepspees
De biceps spier op de bovenarm is verdeeld in twee pezen (lang en kort bicepspees), die op verschillende punten aan het bot zijn verankerd. De lange bicepspees wordt vaker aangetast, passeert een botkanaal en is daarom gevoelig voor tekenen van slijtage. Dit is vaak de reden voor het scheuren van de bicepspees, maar traumatische breuken of tranen zijn ook mogelijk.
De therapie kan chirurgisch of conservatief zijn (zonder operatie), afhankelijk van de ernst van het letsel en bijvoorbeeld van de leeftijd en de werkdruk op het werk. De pees kan operatief weer aan het bot worden vastgemaakt. In beide gevallen omvat de therapie ook pijn-verlichtende en ontstekingsremmende medicatie.
Geschikte oefeningen zijn te vinden onder: Oefeningen Gescheurde banden / uitgezette ligamenten Zowel bij chirurgische als conservatieve therapie wordt de arm aanvankelijk geïmmobiliseerd in een spalk of verband, maar enkele dagen na de blessure of operatie kunnen lichte bewegingsoefeningen onder begeleiding weer worden gestart van een fysiotherapeut. De arm kan echter pas ongeveer 4 weken na de laesie of operatie weer volledig worden gebruikt, afhankelijk van de pijn. Het doel van fysiotherapie bij een bicepspeesruptuur is het verbeteren van de stabiliteit en spierzekerheid van de schoudergewricht.
De beweeglijkheid van de schouder en de elleboog moet worden vastgezet en de spieren rond het gewricht moeten worden versterkt. Hiervoor krijgt de patiënt in het fysiotherapiecentrum een zelfoefenprogramma dat hij of zij thuis ook alleen moet uitvoeren. Naast de actieve oefeningen, manuele therapie of fysiotherapie (warmte therapie, ultrageluid behandeling, massage) kan uitgevoerd worden.
Behandeling / therapie voor gescheurde rotatormanchetten
De rotator manchet is verantwoordelijk voor het beveiligen en stabiliseren van de schoudergewricht hoofd in het stopcontact. Het is samengesteld uit vier spieren die rond de schoudergewricht als een manchet. A. rotator manchet scheur is vaak het gevolg van chronische slijtage en verkalking, en een of meer pezen kan worden beïnvloed. De laesie kan leiden tot bewegingsbeperkingen en instabiliteit in het gewricht, en kan ook leiden tot schoudergewricht artrose.
In het geval van een rotator manchet traanbehandeling, chirurgische therapie of conservatieve therapie kan worden uitgevoerd. In individuele gevallen is dit afhankelijk van meerdere factoren, zoals de ernst van het letsel, de pijn van de getroffen persoon, hoe lang geleden de laesie optrad en de leeftijd van de patiënt. Het speelt ook een rol bij de mate waarin de getroffen persoon zijn of haar arm moet gebruiken in het dagelijks leven, op het werk en bij vrijetijdsactiviteiten.
In beide gevallen moeten de kracht en functie van de arm worden hersteld en moet de pijn worden geminimaliseerd. De conservatieve behandeling van a rotator cuff scheur omvat meestal pijnstillende en ontstekingsremmende medicatie en in sommige gevallen immobilisatie van de arm in een spalk gedurende enkele weken. Het doel van fysiotherapie voor scheuren in de rotatormanchet is om de spierveiligheid en stabiliteit van het gewricht te verbeteren om gevolgschade te minimaliseren en genezing te ondersteunen. Het is belangrijk dat de patiënt naast de fysiotherapie zelfstandig thuis traint, zodat hij / zij de in de therapie geleerde oefeningen ongeveer 5 keer per week uitvoert. Naast de actieve oefeningen, manuele therapie of fysiotherapie ultrageluid behandeling, warmte therapie (bijv. fango of hot roll) kan worden aangebracht.
