Zweten op het hoofd tijdens het sporten
Tijdens het sporten worden de spieren steeds meer belast en omgezet koolhydraten en vetten in energie en beweging. Dit genereert echter ook warmte, die het lichaam via verschillende systemen weer afgeeft aan de omgeving. Het belangrijkste systeem is zweten.
Daarom is het volkomen normaal om meer te zweten tijdens sportactiviteiten en heeft het absoluut geen ziektewaarde. Dat verschillende mensen tijdens het sporten anders zweten, hangt af van het aantal en de activiteit van hen zweetklieren, evenals op hun opleiding voorwaarde Alleen het toegenomen zweten in rust kan een pathologische achtergrond hebben.
Zweten op het hoofd tijdens het eten
Bij het eten treedt een vergelijkbaar effect op als bij sporten. Eten vertegenwoordigt een bepaalde hoeveelheid inspanning voor het menselijk lichaam, zoals de koolhydraten, eiwitten en ingenomen vetten moeten worden opgenomen, verwerkt, afgebroken en opgeslagen. Naast energieomzetting komt er ook warmte vrij, dit is vooral uitgesproken bij meer eiwitten worden opgenomen, omdat deze tijdens de spijsvertering de meeste energie verbruiken.
Zweten op het hoofd door vitamine D-tekort
In geval van overmatig zweten, vooral op de hoofd, een vitamine D een tekort moet in ieder geval worden overwogen. Vitamine D is in het lichaam verantwoordelijk voor het mineraal en de vloeistof evenwicht, onder andere. Het zorgt ervoor elektrolyten en mineralen zijn ingebouwd botten en spieren.
Bij een tekort treden vaak concentratie en spierzwakte op. Dit laatste zorgt voor meer inspanning tijdens het sporten en dus voor meer zweten. Bovendien is er een verhoogde productie van talg, die wordt afgezet over de poriën van de haar cellen en veroorzaakt een verhoogde zweetproductie.
